शरीराच्या गंधाचा सामना करण्यासाठी 20 नैसर्गिक उपाय

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
• 12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• बातमी विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
• खेळ न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
• वाहन कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
• चित्रपट उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

शरीर गंध आमच्यापैकी बर्‍याच जणांसाठी एक विशेष आव्हान असू शकते, विशेषत: गरम हवामानात. आपल्या शरीराचा गंध आपल्याला खूप जागरूक बनवू शकतो. जे लोक घाम घामतात त्यांना सामान्यत: या समस्येचा सामना करावा लागतो. चरबीचे प्रमाण जास्त असलेले लोक, मसालेदार अन्न खाणारे लोक आणि काही वैद्यकीय परिस्थिती असलेले लोक शरीराच्या गंधला बळी पडतात. हे आहार, आरोग्य आणि लिंग यासारख्या घटकांवर देखील अवलंबून असते. ^[१] कासा, पाय, जननेंद्रिया, मांडी इत्यादी ठिकाणी शरीरीचा गंध येऊ शकतो.

या लोकप्रिय विश्वासाच्या विरूद्ध, आपल्या त्वचेवर वाढणार्‍या बॅक्टेरियांमुळे शरीराची गंध होत नाही. जेव्हा बॅक्टेरिया घामात असलेल्या प्रथिने विविध acसिडमध्ये मोडतात तेव्हा शरीराची गंध उद्भवते. ^[दोन]

बाजारात बरेच डीओडोरंट्स उपलब्ध आहेत. परंतु, हे केवळ काही तासांसाठी प्रभावी ठरू शकते. ते आपल्या काखांना काळे बनवतात. सुदैवाने आमच्यासाठी असे अनेक घरगुती उपचार आहेत जे आम्हाला या समस्येपासून मुक्त करण्यास मदत करतात आणि ते देखील अगदी नैसर्गिक पद्धतीने.

शरीराच्या गंधाचा सामना करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय

1. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो ^[]] ज्यामुळे शरीराला गंध निर्माण करणार्‍या बॅक्टेरियांचा नाश होईल. बेकिंग सोडा आर्द्रता देखील शोषू शकतो आणि म्हणूनच घाम नियंत्रित करण्यास मदत करतो.

साहित्य

• 1 टेस्पून बेकिंग सोडा
• पाण्याचे काही थेंब

कसे वापरायचे

• एका वाडग्यात बेकिंग सोडा घ्या.
• पेस्ट तयार करण्यासाठी भांड्यात पाणी मिसळा.
• अंडरआर्म्स आणि पाय यासारख्या गंध-प्रवण भागावर पेस्ट लावा.
• 10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• ते कोमट पाण्याने धुवावे व कोरड्या पडल्या पाहिजेत.

2. लिंबाचा रस

लिंबाचा रस शरीराची पीएच पातळी कमी करण्यास आणि बॅक्टेरियांच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यास मदत करतो. ^[]]

घटक

• 1 लिंबू

कसे वापरायचे

• लिंबाचा अर्धा भाग कापून घ्या.
• लिंबू घ्या आणि आपल्या काठावर चोळा.
• ते कोरडे होईपर्यंत सोडा.
• कोमट पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

टीपः संवेदनशील त्वचेच्या बाबतीत, लिंबाचा रस काही थेंब पाण्यात टाकून पातळ करणे सुनिश्चित करा आणि हे पातळ लिंबाचा रस अंडरआर्म्सवर लावा.

3. डायन हेझेल

डायन हेझेलमुळे शरीराची पीएच पातळी कमी होण्यास मदत होते आणि म्हणूनच गंध निर्माण करणार्‍या बॅक्टेरियांच्या वाढीस प्रतिबंध होतो. हे एक नैसर्गिक तुरट म्हणून देखील कार्य करते जे छिद्रांचा आकार कमी करण्यास मदत करते आणि म्हणून घाम कमी करते. ^[]]

साहित्य

• डायन हेझेलचे काही थेंब
• एक सूती बॉल

कसे वापरायचे

• सूती बॉलवर डायन हेझेलचे थेंब घ्या.
• आंघोळ झाल्यानंतर आपल्या अंडरआर्म्सवर हळूवारपणे घालावा.

4. Appleपल सायडर व्हिनेगर

Appleपल सायडर व्हिनेगरच्या आम्ल स्वभावामुळे गंध उद्भवणार्‍या बॅक्टेरिया नष्ट होण्यास मदत होते. तसेच प्रतिजैविक गुणधर्म देखील आहेत ^[]] जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते.

साहित्य

• १ टेस्पून सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर
• एक सूती बॉल

कसे वापरायचे

• सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये सूती बॉल बुडवा.
• आपल्या अंडरआर्म्सवर हळूवारपणे घासून घ्या.

5. दारू चोळणे

मद्यपान करताना बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो ^[]] जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यात मदत करू शकते, ज्यामुळे शरीराची गंध कमी होण्यास मदत होते.

साहित्य

• दारू चोळण्याचे काही थेंब
• एक सूती पॅड

कसे वापरायचे

• रबिंग अल्कोहोल कॉटन पॅडवर घ्या.
• अंडरआर्म्सवर डॅब करा.

6. टोमॅटोचा रस

टोमॅटोमध्ये एंटीसेप्टिक गुण असतात. टोमॅटोचे आम्लीय निसर्ग जीवाणू नष्ट करण्यात देखील मदत करते. ^[]] टोमॅटोची तुरट संपत्ती छिद्र कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे घाम कमी होतो.

घटक

• 1 टोमॅटो

कसे वापरायचे

• टोमॅटोचे तुकडे करा.
• शॉवर घेण्यापूर्वी काही मिनिटांसाठी आपल्या अंडरआर्म्सवर स्लाइस घालावा.

7. कोरफड Vera जेल

कोरफडमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. यात अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म देखील आहेत, ^[]] त्याद्वारे शरीराची गंध कमी करण्यात मदत होते.

घटक

• कोरफड Vera जेल (आवश्यकतेनुसार)

कसे वापरायचे

• आपल्या बोटांच्या टोकावर काही कोरफड Vera जेल घ्या.
• आपल्या अंडरआर्म्सवर हळूवारपणे लावा.
• रात्रभर सोडा.
• सकाळी ते स्वच्छ धुवा.

8. चहाच्या पिशव्या

चहामध्ये असलेले पॉलिफेनल्स गंध निर्माण करणार्‍या बॅक्टेरियांशी लढायला मदत करतात.

साहित्य

• Tea चहाच्या पिशव्या
• 2 एल पाणी

कसे वापरायचे

• पाणी उकळवा.
• चहाच्या पिशव्या उकळत्या पाण्यात घाला.
• आपल्या आंघोळीमध्ये हे पाणी घाला.
• या पाण्यात सुमारे 15 मिनिटे भिजवा.
• इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा हे करा.

टीपः दुर्गंधीयुक्त शूजपासून मुक्त होण्यासाठी आपण आपल्या शूजमध्ये चहाच्या पिशव्या घालू शकता.

9. चहाच्या झाडाचे तेल

चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि पूतिनाशक गुणधर्म आहेत ^[10] ज्यामुळे गंध उद्भवणार्या बॅक्टेरिया नष्ट होण्यास मदत होते.

साहित्य

• 2 थेंब चहा झाडाचे तेल
• २ चमचे पाणी

कसे वापरायचे

• चहाच्या झाडाचे तेल पाण्यात मिसळा.
• आपल्या अंडरआर्म्सवर मिश्रण लावा.
• इच्छित परिणामासाठी दररोज याचा वापर करा.

10. गुलाबजल

गुलाबजलमध्ये एंटीसेप्टिक गुणधर्म आहेत. हे शरीराची पीएच पातळी राखण्यास देखील मदत करते. यात तुरट गुणधर्म आहेत जे छिद्रांचा आकार कमी करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे घाम कमी होतो.

साहित्य

• 3 टेस्पून गुलाबपाणी
• १ टेस्पून सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर
• रिक्त स्प्रे बाटली

कसे वापरायचे

• सफरचंद सायडर व्हिनेगरसह गुलाबजल मिसळा.
• मिश्रण एका स्प्रे बाटलीमध्ये ठेवा.
• आपल्या अंडरआर्म्स आणि इतर गंध-प्रवण भागात मिश्रण फवारणी करा.
• इच्छित परिणामासाठी दररोज याचा वापर करा.

11. मेथी चहा

मेथीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडेंट असतात. त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे जे बॅक्टेरियांना दूर ठेवण्यास मदत करतात.

साहित्य

• १ चमचा मेथी दाणे
• 250 मिलीलीटर पाणी

कसे वापरायचे

• पाण्यात मेथीचे दाणे घाला.
• पाणी अर्धे होईपर्यंत उकळवा.
• दररोज सकाळी हा चहा रिकाम्या पोटी प्या.

12. ग्रीन टी

ग्रीन टीमध्ये व्हिटॅमिन ई आणि सी सारख्या अँटिऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध असते, ^{[अकरा]} जे मुक्त मूलभूत नुकसानाविरूद्ध लढायला मदत करू शकते. यात टॅनिक acidसिड असते आणि शरीराच्या गंधविरूद्ध लढायला मदत होते.

साहित्य

• काही ग्रीन टीची पाने
• पाणी

कसे वापरायचे

• एका भांड्यात थोडे पाणी उकळवा.
• पाण्यात पाने घाला.
• थंड होऊ द्या.
• पाने काढून टाका.
• आपल्या शरीराच्या घाम-प्रवण भागात पाणी घाला.

13. एप्सम मीठ

एप्सम मीठ आपल्या शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकते. त्यात सल्फरमुळे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे ^[१२] मीठ उपस्थित.

साहित्य

• 1 कप एप्सम मीठ
• आंघोळीचे पाणी

कसे वापरायचे

• आपल्या आंघोळीच्या पाण्यात एप्सम मीठ मिसळा.
• या पाण्यात 15-20 मिनिटे भिजवा.
• इच्छित परिणामासाठी पर्यायी दिवसांवर याचा वापर करा.

14. पाने घ्या

कडुलिंबाचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि पूतिनाशक गुणधर्म गंध निर्माण करणार्‍या बॅक्टेरियांशी लढायला मदत करतात. ^[१]]

साहित्य

• मूठभर कडुलिंबाची पाने
• 1 कप पाणी

कसे वापरायचे

• कडुलिंबाची पाने आणि पाणी बारीक करून पेस्ट घ्या.
• पेस्ट शरीराच्या घाम-प्रवण भागावर लावा.
• ते कोरडे होईपर्यंत सोडा.
• कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• इच्छित परिणामासाठी दररोज याचा वापर करा.

15. कॉर्नस्टार्च

कॉर्नस्टार्चमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो जे बॅक्टेरिया दूर ठेवण्यास मदत करतात.

घटक

• १ टेस्पून कॉर्नस्टार्च पावडर

कसे वापरायचे

• आपल्या अंडरआर्म्सवर कॉर्नस्टार्च पावडर घालावा.
• त्यास सोडा.
• इच्छित परिणामासाठी दररोज याचा वापर करा.

16. बटाटा

बटाटामध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात ^[१]] जीवाणू नष्ट करण्यात मदत करते. हे पीएच संतुलन राखण्यास देखील मदत करते.

घटक

• 1 बटाटा

कसे वापरायचे

• काप मध्ये बटाटा चिरून घ्या.
• आपल्या अंडरआर्म्सवर स्लाइस घालावा.
• ते कोरडे राहू द्या. इच्छित परिणामासाठी दररोज याचा वापर करा.

17. एरोरूट

एरोरूट त्वचा कोरडे ठेवण्यास मदत करते. यात एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म देखील आहेत.

घटक

• एरोरूट पावडर

कसे वापरायचे

• पावडर शरीराच्या घाम-प्रवण भागावर लावा.
• त्यास सोडा.
• इच्छित परिणामासाठी दररोज याचा वापर करा.

18. लसूण

लसूणमध्ये प्रतिजैविक आणि अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. ^{[पंधरा]} हे आपल्याला शरीराच्या गंधविरूद्ध लढायला मदत करू शकते.

घटक

• आवश्यकतेनुसार लसूण

कसे वापरायचे

• दररोज काही लसूण पाकळ्या खा.

19. नारळ तेल

नारळ तेलात असलेले लॉरिक acidसिड जीवाणू नष्ट करण्यास मदत करते ^[१]] , त्याद्वारे आपल्याला शरीराची गंध वाढविण्यात मदत होईल. हे पीएच पातळी संतुलित करण्यास देखील मदत करते.

घटक

• आवश्यकतेनुसार नारळ तेल

कसे वापरायचे

• आपल्या बोटांच्या बोटांवर काही नारळ तेल घ्या.
• हे आपल्या अंडरआर्म्सवर हळूवारपणे लागू करा.
• त्यास सोडा.

20. लव्हेंडर आवश्यक तेल

लैव्हेंडर आवश्यक तेलामध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात आणि म्हणूनच ते बॅक्टेरियांना दूर ठेवण्यास मदत करते. ^[१]]

साहित्य

• लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे 4-5 थेंब
• 1 ग्लास पाणी
• 1 रिकामी स्प्रे बाटली

कसे वापरायचे

• तेलाचे थेंब पाण्यात मिसळा.
• मिश्रण एका स्प्रे बाटलीमध्ये ठेवा.
• अंडरआर्म्सवर फवारणी करा.
• सर्वोत्तम परिणामांसाठी दिवसातून दोनदा याचा वापर करा.

शरीर गंध रोखण्यासाठी टिपा

• दररोज स्नान करा.
• आपली त्वचा हळूवारपणे घालावेत, परंतु आंघोळ नंतर पूर्णपणे.
• बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा साबण वापरा. शक्य तितके रासायनिक-आधारित साबण टाळण्याचा प्रयत्न करा.
• आठवड्यातून एकदा तरी आपली त्वचा आणि विशेषत: अंडरआर्म्स बाहेर काढा.
• दीर्घकाळ टिकणारे डिओडोरंट वापरा.
• आपण जे खात आहात ते लक्षात घ्या. कमी मसालेदार अन्न आणि गंधयुक्त पदार्थ खाण्याची खात्री करा.
• आपल्या आहारात फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा.
• आपल्या काखड मुंडण ठेवा.
• कमी ताण घ्या. ताण आपल्याला अधिक घाम आणू शकतो आणि त्यामुळे शरीराची गंध वाढू शकते.
• भरपूर पाणी प्या.

1. [१]पेन, डी. जे., ओबेरॉशॉकर, ई., व्याकरण, के., फिशर, जी., सोनी, एच. ए., वायझलर, डी., ... आणि ब्रेरेटन, आर. जी. (2006). मानवी शरीराच्या गंधात वैयक्तिक आणि लिंग बोटांचे ठसे. रॉयल सोसायटी इंटरफेसचे जर्नल, 4 (13), 331-340.
2. [दोन]हारा, टी., मत्सुई, एच., आणि शिमिझू, एच. (2014) मायक्रोबियल मेटाबोलिक मार्गांचा दडपशाही स्टेफीलोकोकस एसपीपी.प्लॉस वन, 9 (11), ई 111833 द्वारे मानवी शरीरात गंध घटक डायसिटिलची निर्मिती रोखते.
3. []]ड्रेक, डी. (1997). बेकिंग सोडाची एंटीबैक्टीरियल क्रियाकलाप. दंतचिकित्साच्या निरंतर शिक्षणाचे संयोजन. (जेम्सबर्ग, एनजे: 1995). परिशिष्ट, 18 (21), एस 17-21.
4. []]पेनिस्टन, के. एल., नाकाडा, एस. वाय., होम्स, आर. पी., आणि असिमोस, डी. जी. (2008) लिंबाचा रस, लिंबाचा रस, आणि व्यावसायिकदृष्ट्या उपलब्ध फळांच्या रस उत्पादनांमध्ये लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल यांचे प्रमाणात्मक मूल्यांकन. एंडोर्लोलॉजीचे जर्नल, २२ ()), 7 567--570०.
5. []]थ्रींग, टी. एस., हिलि, पी., आणि नॉहटन, डी पी. (2011) अँटीऑक्सिडंट आणि संभाव्य दाहक विरोधी क्रिया आणि अर्क आणि व्हाइट टी, फॉर्म्युलेशन फॉरम्यूलेशन ऑफ प्राथमिक मानवी त्वचेच्या फायब्रोब्लास्ट पेशींवर डायन हेझेल. जर्नल ऑफ ज्वलन, 8 (1), 27.
6. []]अतिक, डी., अतिक, सी. आणि कराटेपे, सी. (२०१ 2016). वैरिकासिटी लक्षणे, वेदना आणि सामाजिक स्वरुपाची चिंता यावर बाह्य सफरचंद व्हिनेगर अनुप्रयोगाचा प्रभावः एक यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. परीक्षा-आधारित पूरक आणि वैकल्पिक औषध, २०१..
7. []]मॅकडॉनेल, जी., आणि रसेल, ए. डी. (1999) जंतुनाशक आणि जंतुनाशक: क्रियाकलाप, क्रिया आणि प्रतिकार. क्लिनिकल मायक्रोबायोलॉजी पुनरावलोकने, 12 (1), 147-179.
8. []]राइओला, ए., रिगोनो, एम. एम., कॅलाफोर, आर., फ्र्युसियान्टे, एल., आणि बॅरोन, ए. (2014). बायोफोर्टीफाइड फूडसाठी टोमॅटोच्या फळांच्या आरोग्यास प्रोत्साहित करणार्‍या प्रभावांमध्ये वर्धित करणे. जळजळ होणारे औषध, २०१ 2014.
9. []]नेजतजादेह-बारंडोजी, एफ. (2013) कोरफड Vera च्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्रिया आणि प्रतिजैविक क्षमता. ऑर्गेनिक आणि औषधी रसायनशास्त्र अक्षरे, 3 (1), 5.
10. [10]कारसन, सी. एफ., हॅमर, के. ए., आणि रिले, टी. व्ही. (2006) मेलेयूका अल्टर्निफोलिया (चहाचे झाड) तेल: प्रतिजैविक आणि इतर औषधी गुणधर्मांचे पुनरावलोकन. क्लिनिकल मायक्रोबायोलॉजी पुनरावलोकन, 19 (1), 50-62.
11. [अकरा]चॅटर्जी, ए., सलुजा, एम., अग्रवाल, जी., आणि आलम, एम. (२०१२). ग्रीन टी: पीरियडॉन्टल आणि सामान्य आरोग्यासाठी एक वरदान. इंडियन सोसायटी ऑफ पीरियडोंटोलॉजीचे जर्नल, १ ((२), १1१.
12. [१२]वेल्ड, जे. टी., आणि गुंथर, ए. (1947) सल्फरचे जंतुनाशक गुणधर्म. प्रायोगिक औषधाचे जर्नल, 85 (5), 531-542.
13. [१]]गाडेकर, आर., सिंगूर, पी. के., चौरसिया, पी. के., पवार, आर. एस., आणि पाटील, यू.के. (२०१०). अ‍ॅन्टीुलर एजंट म्हणून काही औषधी वनस्पतींची संभाव्यता.फर्मकाग्निसी आढावा, 4 (8), 136.
14. [१]]मेंडिआटा, जे. आर., पेगॅनो, एम. आर., मुनोझ, एफ. एफ., डॅलेओ, जी. आर., आणि गुवारा, एम. जी. (2006). बटाटा एस्पार्टिक प्रोटीसेस (स्टेप्स) च्या अँटीक्रोबियल क्रियामध्ये पडदा पारगम्यीकरण समाविष्ट आहे. मायक्रोबायोलॉजी, 152 (7), 2039-2047.
15. [पंधरा]फियालोव्ह, जे., रॉबर्ट्स, एस. सी., आणि हॅव्लेक, जे. (२०१)). लसणाच्या सेवनाचा परिणाम अक्षीय शरीरीचा गंध, विषाणूजन्य अनुभवावर सकारात्मक परिणाम होतो. अ‍ॅपेटाइट,,,, -15-१-15.
16. [१]]काबारा, जे. जे., स्विझकोव्हस्की, डी. एम., कॉन्ली, ए. जे., आणि ट्रुआंट, जे पी. (1972). अँटीमाइक्रोबियल एजंट्स म्हणून फॅटी idsसिडस् आणि डेरिव्हेटिव्ह. अँटिमिक्रोबियल एजंट्स आणि केमोथेरपी, २ (१), २-2-२8.
17. [१]]कवानाग, एच. एम. ए., आणि विल्किन्सन, जे. एम. (2002) लैव्हेंडर अत्यावश्यक तेलाचे जैविक क्रियाकलाप. फिथोथेरपी संशोधन, 16 (4), 301-308.

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा