हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
ताप रोगजनक जीवाणू, व्हायरस किंवा परदेशी संस्था यांना एक नैसर्गिक प्रतिसाद आहे. जेव्हा हे सूक्ष्मजंतू आपल्या शरीरात प्रवेश करतात, तेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती शरीराच्या तापमानात वाढ करून जीवाणू किंवा जंतुनाशकांसाठी वातावरण कमी पाहुण्यायोग्य बनवते.
ताप काही स्वयंचलित रोगांचे विकार, संक्रमण किंवा दाहक रोग यासारख्या वैद्यकीय परिस्थितीचे लक्षण म्हणून देखील उद्भवू शकतो. अस्वच्छ जीवनशैलीमुळे किंवा हवामानातील बदलामुळे होणारा ताप लोकांमध्येही सामान्य आहे.
औषधांशिवाय तापावर उपचार करण्यासाठी बरेच सुरक्षित आणि प्रभावी घरगुती उपचार आहेत. आपल्याला आश्चर्य वाटले असेल की जेव्हा एखादी गोळी काम करू शकते तेव्हा सर्व त्रास का घ्यावा? प्रतिजैविकांचे सेवन केल्याने बहुतेकदा आपण त्यांच्यासाठी रोगप्रतिकारक होऊ शकता आणि दरवर्षी प्रतिजैविकांच्या एक मजबूत डोसची आपली गरज वाढू शकते.
ताप उपाय नैसर्गिकरित्या हाताळण्यासाठी घरगुती उपचार हे सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहेत. ते कमीतकमी किंवा कोणतेही दुष्परिणामांसह येतात आणि रोगजनकांच्या विरूद्ध दीर्घकालीन प्रतिकारशक्ती देतात. Antiन्टीबायोटिक्सच्या पुढे जाण्यापूर्वी तापासाठी या आश्चर्यकारक नैसर्गिक उपायांसाठी प्रयत्न करा.
1. लसूण
लसूण शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी घाम वाढवून ताप कमी करण्यास मदत करते. चिरलेला कच्चा लसूण अ‍ॅलिसिन नावाचा कंपाऊंड तयार करतो ज्यामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल आणि अँटीवायरल गुणधर्म आहेत. हे ताप कारणीभूत जबाबदार रोगजनकांना मारण्यात मदत करू शकते. [१]
काय करायचं: लसूण पाकळ्या घालून आणि अर्धा कप गरम पाण्यात घालून लसूण चहा तयार करा. नंतर, मिश्रण गाळा आणि दिवसातून दोनदा प्या. आपण दोन लसूण पाकळ्या चिरडणे देखील करू शकता, त्यांना दोन चमचे ऑलिव्ह ऑइलमध्ये जोडू शकता आणि प्रत्येक पायांवर लागू करू शकता.
2. हळद
तापाचा उपचार करण्यासाठीही हळद हा एक प्रभावी उपाय आहे. हे अँटीवायरल, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्मांनी भरलेले आहे. हळदीतील कर्क्यूमिनमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे ताप-उद्भवणार्‍या संक्रमणाविरूद्ध आश्चर्यकारक कार्य करतात. [दोन]
काय करायचं: अर्धा चमचे हळद आणि एक चतुर्थांश चमचा मिरपूड गरम दुधात मिसळा. दिवसातून कमीतकमी दोनदा मिश्रण प्या.
3. तुळस
ताप कमी करण्यासाठी तुळशीची पाने हा एक प्रभावी उपाय आहे. पानांमध्ये एक शक्तिशाली प्रतिजैविक आणि विरोधी दाहक आहे जो अत्यंत कमी कालावधीत तापाचा उपचार करतो. तुळशीच्या पानांचा दररोज सेवन केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते आणि शरीरात रोगजनकांच्या विरूद्ध लढा निर्माण होतो. []]
काय करायचं: सुमारे तुळस पाने सुमारे एक चमचे ठेचलेल्या आल्यासह उकळवा. मिश्रण एका कपमध्ये गाळा आणि त्यात थोडे मध घाला. ताप कमी होईपर्यंत दिवसातून दोन ते तीन वेळा प्या.
4. लवंग तेल
लवंग तेलामध्ये अँटीपायरेटिक आणि दाहक-विरोधी क्रिया असते. अँटीपायरेटिक प्रभाव ताप द्वारे प्रेरित शरीराचे तापमान कमी करण्यात मदत करतो तर विरोधी दाहक परिणामामुळे तापामुळे होणारी वेदना कमी होण्यास मदत होते. []]
काय करायचं: नारळ / बदाम तेलासारख्या वाहक तेलांमध्ये लवंगा तेलाचे काही थेंब घाला आणि शरीरावर मालिश करा. आपण आपल्या उशामध्ये काही थेंब जोडून तेल देखील श्वास घेऊ शकता.
5. मध
मधातील अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म तापाचा त्वरित उपचार करण्यास मदत करतात. संशोधनात असे दिसून आले आहे की मध एक प्रभावी खोकला शमन करणारा आहे आणि सर्दी आणि फ्लूशी संबंधित तापाच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी हा एक उत्कृष्ट घरगुती उपाय आहे. []]
काय करायचं: एका ग्लास कोमट पाण्यात एक टेस्पून लिंबाचा रस सुमारे एक चमचा मध मिसळा आणि हळू हळू घ्या. तुम्ही झोपेच्या आधी दररोज सुमारे दोन चमचे मध खाऊ शकता.
6. मनुका
ताप देण्यावर देखील मनुका एक प्रभावी घरगुती उपाय आहे. ते फिनोलिक फायटोन्यूट्रिएंट्सने भरलेले आहेत ज्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत. मनुका हे स्वादिष्ट आणि निरोगी स्नॅक्स आहेत जे कच्चे खाल्ले जाऊ शकतात तसेच स्वयंपाकातही वापरता येतील.
काय करायचं: सुमारे 20-25 मनुका नरम होईपर्यंत अर्धा कप पाण्यात भिजवा. भिजवलेल्या मनुका चुरा आणि द्रव गाळा. मिश्रणात चुनाचा रस घाला. दिवसातून दोनदा ते खा.
7. कॅरम बियाणे
अजवाइन या नावाने ओळखल्या जाणार्‍या कॅरमचे बियाणे तिच्या संभोग व विषाणूविरोधी कृतीसाठी मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. हे गुणधर्म ताप, विशेषत: टायफॉइड तापाच्या उपचारात मदत करतात. कॅरम बियाण्यांमध्ये एक प्रतिजैविक गुणधर्म देखील आहे जो रोगास कारणीभूत ठरणार्‍या रोगजनकांना मारण्यात मदत करतो. []]
काय करायचं: एक चमचे कॅरम बियाणे घ्या आणि उकळत्या पाण्यात घाला. ज्योत कमी करा आणि थोडावेळ उभे रहा. दिवसातून किमान दोनदा ताण आणि प्या.
8. आले
आले एक प्रसिद्ध औषधी वनस्पती आहे जी विषाणूविरोधी आणि अँटीवायरल गुणधर्मांमुळे तापावर उपचार करते. आल्यामध्ये असणारे अजॉइन नावाचे संयुगे बॅक्टेरिया आणि विषाणूजन्य संसर्ग नियंत्रित करण्यास मदत करतात. आले शरीरातील ताप आणि ताप कमी करण्यात देखील मदत करते. []]
काय करायचं: सुमारे एक इंचा ताजे आले किसून घ्या आणि उकळत्या पाण्यात अर्धा कप घाला. सुमारे दोन चमचे लिंबाचा रस आणि एक चमचा मध घालून खा.
9. Appleपल सायडर व्हिनेगर
Appleपल साइडर व्हिनेगर (एसीव्ही) त्वरीत ताप कमी करण्यास मदत करते. व्हिनेगरमध्ये असणारे आम्ल त्वचेपासून ताप कमी करते आणि शरीराच्या तपमानास ताप दरम्यान वाढवते. एसीव्हीमध्ये बर्‍याच खनिजे देखील समृद्ध असतात जे ताप दरम्यान शरीरातून गमावले गेलेले पोषक पुन्हा भरण्यास मदत करतात.
काय करायचं: Appleपल साइडर व्हिनेगर बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही वापरले जाऊ शकते. बाहेरून, आपण कोमट पाण्यामध्ये अर्धा कप व्हिनेगर मिसळा आणि सुमारे 10 मिनिटे स्वत: ला भिजवा. अंतर्गत वापरासाठी, एका ग्लास कोमट पाण्यात दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि एक चमचा मध मिसळा आणि दिवसातून २- times वेळा खा.
10. दालचिनी
दालचिनी एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे. या वार्मिंगचा मसासा तापदायक घसा दुखण्याबरोबरच खोकला आणि सर्दीवर उपचार करण्यास मदत करते. दालचिनी आणखी एक चवदार मसाला आहे ज्यात अँटीबैक्टीरियल, अँटीफंगल आणि अँटीवायरल गुणधर्म असतात.
काय करायचं: एक चमचा मध ताजे किसलेले दालचिनी अर्धा चमचे मिसळा आणि दिवसातून तीनदा घ्या. आपण दालचिनी चहा देखील तयार करू शकता आणि दिवसातून तीन वेळा पिऊ शकता.
11. काळी मिरी
काळी मिरीमध्ये अनेक उपचारात्मक गुणधर्म असतात आणि ताप तापविणे यापैकी एक आहे. व्हिटॅमिन सीच्या अस्तित्वामुळे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी हा मसाला चांगला आहे. तसेच प्रतिजैविक आणि ताप कमी करणार्‍या गुणधर्मांनी देखील हे भरलेले आहे. []]
काय करायचं: उबदार कप पाण्यात, अर्धा चमचा मिरचीचा पेला घालून मध घालून दिवसातून कमीत कमी तीन वेळा घ्या.
12. रात्री चमेली
रात्रीची चवळी ताप दूर करण्यासाठी एक प्रभावी नैसर्गिक उपाय आहे. फुलांच्या रोपाच्या पानांमध्ये शक्तिशाली अँटी-व्हायरल गुणधर्म असतात जे बॅक्टेरिया आणि विषाणूंविरूद्ध लढायला मदत करतात.
काय करायचं: रात्रीच्या चमेलीच्या सुमारे 5-8 पाने चिरडून रस काढा. एक टीस्पून मध खा.
13. पेपरमिंट
पुदीनामध्ये थंड आणि सुखदायक गुणधर्म आहेत. त्वचेवर लावल्यास ते त्वचेचे छिद्र उघडते आणि उष्णता सुटू देते, यामुळे उच्च तापमान कमी होते. पेपरमिंट चहा अनुनासिक रक्तसंचय आणि ताप संबंधित इतर लक्षणांसाठी देखील फायदेशीर आहे
काय करायचं: एक कप गरम पाण्यात, एक चमचे पिसाळलेली पुदीना घाला. मिश्रण 10 मिनिटे उभे राहू द्या. त्यात गाळा आणि मध घाला आणि पेपरमिंट चहाचा आनंद घ्या. तापाच्या वेळी आपण शरीरात पेपरमिंट तेल देखील वापरू शकता.
14. चंदन
चंदनमध्ये शीतकरण आणि उपचारात्मक गुणधर्म आहेत. हे केवळ ताप खाली आणण्यासच मदत करते परंतु जळजळ कमी करू शकते आणि सुखदायक परिणाम प्रदान करेल.
काय करायचं: अर्धा चमचे चंदन पावडर थोड्या प्रमाणात पाण्यात मिसळून जाड पेस्ट बनवा. ताप कायम येईपर्यंत कपाळावर पेस्ट लावा. दिवसातून बर्‍याचदा पुनरावृत्ती करा.
15. ग्रीन टी
ग्रीन टीचे असंख्य आरोग्य फायदे आहेत. ग्रीन टीमध्ये उपस्थित पॉलिफेनोल्स आणि फ्लेव्होनॉइड्स रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात आणि संक्रामक एजंट्स विरूद्ध लढायला मदत करतात. []]
काय करायचं: उकळत्या पाण्यात ग्रीन टीची एक पिशवी बुडवून घ्या आणि एक टीस्पून मध घेऊन आनंद घ्या.
16. कांदा
कांद्याचा उपयोग प्राचीन काळापासून तीव्र तापांवर उपचार करण्यासाठी केला जात आहे. हे केवळ कमी करणारीच नव्हे तर शरीरामुळे होणारी वेदना देखील कमी करते.
काय करायचं: कांद्याचे पीस करून कांदा रस तयार करा आणि रस कमी प्रमाणात प्या. नवजात मुलांमध्ये सर्दी आणि तापाचा उपचार करणं हा एक सर्वात सुरक्षित आणि आरोग्याचा उपाय आहे.
17. लिंबू
लिंबाचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण तापाच्या संसर्गाविरूद्ध लढायला मदत करू शकतो. लिंबामध्ये उपस्थित व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते.
काय करायचं: एक कप गरम पाण्यात अर्धा चमचा लिंबाचा रस घाला. उकळी येऊ द्या. त्यात टॉवेल भिजवा. त्यास योग्यरित्या पंख लावा आणि आपल्या पायांवर ठेवा. हे शरीराचे तापमान कमी करण्यात मदत करते. तुम्ही रोज लिंबाचा चहा देखील घेऊ शकता.
18. नारळ तेल
नारळ तेलाचा उपयोग बर्‍याच उद्देशाने केला जातो, त्यातील एक तापातून त्वरीत आराम प्रदान करतो. या तेलात मोठ्या प्रमाणात लॅरिक अ‍ॅसिड असते जे विषाणूभोवती लिपिड लेप विरघळण्यास मदत करते आणि शरीरातून काढून टाकते. [१०]
काय करायचं: आपल्या अन्नात सुमारे 5-6 चमचे नारळ तेल घाला किंवा गरम चहामध्ये मिसळा आणि दररोज दोनदा प्या.
19. मेथी
मेथी वात आणि कफ कमी करण्यासाठी ओळखली जाते. मेथीचा चहा घेतल्याने तापाच्या दरम्यान घाम येणे आणि शरीराचे तापमान कमी होण्यास मदत होते. मेथीमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि के देखील भरलेले असते जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते आणि वारंवार येणा prevent्या मलमांना प्रतिबंधित करते.
काय करायचं: उबदार कप पाण्यात, मेथीबरोबर लिंबाचा रस, मध आणि आले घाला. दिवसातून २-. वेळा सेवन करा.
20. घ्या
कडुलिंब एक शक्तिशाली औषधी वनस्पती आहे जी फ्लुच्या विषाणूचा प्रतिकार करण्यास मदत करू शकते. कडुलिंबाची अँटिऑक्सिडंट प्रॉपर्टी देखील तुमची रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते. [अकरा]
काय करायचं: पाण्यात निंबोळीची पाने जवळजवळ 6 ते adding पाने घालून उकळवून एक चहा तयार करा. दररोज दोनदा घ्या. चहाची वाफ श्वास घेण्यामुळे गर्दी आणि श्लेष्मा देखील दूर होण्यास मदत होते आणि शिंका येणे आणि नाक वाहण्याची वारंवारता कमी होते.
21. ओरेगॅनो
ओरेगॅनो ही एक शक्तिशाली औषधी वनस्पती आहे जी तापाचा उपचार करण्यास मदत करू शकते. तापविण्यास कारणीभूत फ्लूपासून बचावासाठी त्याचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, एंटीऑक्सिडेंट आणि अँटी-फंगल गुणधर्म पुरेसे आहेत. ओरेगॅनोचा वापर फुफ्फुस किंवा श्वसनस्राव कमी करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.
काय करायचं: उकळत्या पाण्यात एक चमचा वाळलेल्या ओरेगॅनो घाला आणि मिश्रण 10 मिनिटे उभे रहा. चवीनुसार मध घाला. दिवसातून दोनदा मिश्रण प्या.
सामान्य सामान्य प्रश्न
1. ताप बरा करण्याचा वेगवान मार्ग कोणता आहे?
ताप शरीराच्या उच्च तापमानाद्वारे ओळखला जातो. म्हणून, लसूण आणि मेथीच्या दाण्यासारख्या घाम येणे ज्यामुळे शरीराचे तापमान कमी करण्याचा उत्तम मार्ग आहे. शरीरावर कोल्ड कॉम्प्रेस किंवा चंदन लावल्यास ताप कमी होण्यास मदत होते.
२. आपण ताप कसा खाली आणता?
प्रवेशासाठी पाणी किंवा द्रव पिणे आणि थंड गोष्टी लागू केल्याने त्वरीत ताप कमी होण्यास मदत होते.
What. कोणते पदार्थ ताप कमी करतात?
चिकन सूप, लिंबूवर्गीय फळे आणि हर्बल टीसारखे पदार्थ ताप कमी करण्यासाठी चांगले ओळखले जातात. ते रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्यास आणि ताप कारणीभूत रोगजनकांशी लढण्यास मदत करतात.
Fever. केळी ताप साठी चांगली आहेत का?
केळीला थंड आहार मानले जाते जे ताप दरम्यान शरीराचे तापमान कमी करण्यास मदत करते. ताप कमी करण्यासाठी हे जगभरात पारंपारिक औषध म्हणून वापरले जाते.
A. तापात मी उकडलेले अंडे खाऊ शकतो?
उकडलेले अंडी प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि झिंक नावाच्या खनिज सारख्या अनेक पोषक द्रव्यांसह समृद्ध होते. ते रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात आणि ताप दरम्यान सामर्थ्य देण्यास मदत करतात. ताप दरम्यान कच्चे किंवा अर्धा उकडलेले अंडी खाणे टाळा.
