5 नैसर्गिक साहित्य भरपूर व्हिटॅमिन ई जे आपल्या केसांना वाढण्यास मदत करू शकते

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
• 12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• बातमी विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
• खेळ न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
• वाहन कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
• चित्रपट उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

लांब आणि सुंदर केस मिळविण्यासाठी आपण वेगवेगळ्या केसांचा उपचार आणि उपचार करून थकल्यासारखे आहात काय? बहुधा अशी वेळ आली आहे की आपल्या केसांना व्हिटॅमिन ई बूस्ट मिळेल.

आपण कदाचित आपल्या स्किनकेअर नित्यक्रमात व्हिटॅमिन ईचा खूप वापर केला असेल आणि तरीही तो आपल्या केसांसाठी काय करू शकतो याची आपल्याला माहिती नाही. व्हिटॅमिन ई एक नैसर्गिक घटक आहे जो आपल्या महागड्या केसांच्या उत्पादनांना प्रभावी आणि खर्चात पराभूत करतो. आपल्या केसांसाठी इतर कोणत्याही गोष्टींनी कार्य केले नाही तर व्हिटॅमिन ई होईल. तुम्हाला आश्चर्य वाटले असेल का? आपण शोधून काढू या!

व्हिटॅमिन ई एक नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंट आहे जो निरोगी केस राखण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी आवश्यक आहे. केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे ऑक्सिडेटिव्ह ताण. व्हिटॅमिन ई च्या अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म ते ऑक्सिडेटिव्ह तणावाशी लढण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहित करते. हे फ्री रेडिकलशी देखील लढा देते जे केसांच्या रोमांना इजा पोहोचवते आणि केसांची गती वाढवते किंवा मंद करते. [१] [दोन]

याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन ई टाळूतील रक्ताभिसरण वाढविण्यास, सुप्त केसांच्या रोमांना उत्तेजन देण्यास आणि केस वाढण्यास प्रोत्साहित करते. व्हिटॅमिन ई देखील टाळूतील कोलेजन उत्पादनास प्रोत्साहन देते. []] हे केसांची मुळे मजबूत करते आणि केसांची निरोगी वाढ वाढवते.

इतकेच नाही तर उष्णता-स्टाईलिंग उत्पादनांच्या अत्यधिक वापरामुळे ट्रायन्सला झालेल्या नुकसानीस देखील व्हिटॅमिन ई मदत करते. याचा केसांचा पुनरुज्जीवन प्रभाव आहे जो आपल्या केसांच्या बाहेरील थरचे रक्षण करते आणि त्यात एक नैसर्गिक चमक जोडताना आपल्या केसांमधील उन्माद शांत करते.

व्हिटॅमिन ईने भरलेले सर्वोत्तम पाच नैसर्गिक घटक आणि आपण केसांच्या वाढीस प्रोत्साहित करण्यासाठी त्यांचा कसा वापर करू शकता हे जाणून वाचत रहा.

1. नारळ तेल

नारळ तेल हे केसांसाठी सर्वात सामान्य उपाय आणि चांगल्या कारणासाठी आहे. जर आपल्याला असे वाटले असेल की ते ओव्हररेटेड आहे, तर आम्ही खात्री देऊ की असे झाले नाही. व्हिटॅमिन ई समृद्ध, नारळ तेल आपल्या केसांमधील प्रथिने नष्ट होण्यास देखील मदत करते. हे आपल्या केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी पुन्हा ट्रेसमध्ये सामर्थ्य आणते. अत्यंत हलके वजन असल्याने, केसांना पुनरुज्जीवन देण्यासाठी आणि केस वाढू लागल्याने तुटण्यापासून रोखण्यासाठी नारळ तेल सहजपणे आपल्या केसांच्या खोल आत खोलवर जातात. []]

आपल्याला काय पाहिजे

• २ चमचे नारळ तेल

• चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 4-5 थेंब

• एक गरम टॉवेल

वापरण्याची पद्धत

• तेल कोमट होईपर्यंत नारळ तेल गरम करावे.

• ते ज्योत उतरून त्यात चहाच्या झाडाचे तेल घाला.

• आता कोमट तेल आपल्या टाळू आणि केसांना लावा.

• आपल्या बोटांच्या टिपांवर गोलाकार हालचालींमध्ये 3-5 मिनिटांसाठी मालिश करा.

• ओल्या गरम टॉवेलने आपले डोके झाकून घ्या.

• 10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.

• सौम्य सल्फेट-मुक्त शैम्पू वापरुन आपले केस केस धुवा.

2. घ्या

केसांची गती कमी होण्यासह आपल्या केसांच्या अनेक समस्यांचे मुख्य कारण म्हणजे डोक्यातील कोंडा. आणि कडुनिंब त्यास पराभूत करण्यास मदत करते. व्हिटॅमिन ई व्यतिरिक्त, कडुनिंबामध्ये मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल आणि अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत जे केसांच्या फोलिकल्सला अनलॉक करतात आणि डोक्याची कोंडी खुरसण्यापासून वाचवतात, ज्यामुळे केसांच्या वाढीस उत्तेजन मिळते. []] []]

आपल्याला काय पाहिजे

• २ चमचे कोरडे कडुनिंबाची पावडर

• पाणी, आवश्यकतेनुसार

वापरण्याची पद्धत

• एका भांड्यात कडुलिंबाची पावडर घ्या.

• गुळगुळीत पेस्ट मिळण्यासाठी त्यात पुरेसे पाणी घाला.

• आपल्या टाळूला पेस्ट लावा.

• 30 मिनिटांसाठी ते सोडा.

• सौम्य शैम्पू आणि कंडिशनर वापरुन धुवा.

3. रीठा

आयुर्वेदात केसांची काळजी घेण्यासाठी रीठाचा मोठ्या प्रमाणात वापर केला गेला आहे. आपल्याला आठवत असेल तर, आमच्या आजी केसांसाठी रीठा वापरण्याच्या मोठ्या समर्थक आहेत. कारण रीठामध्ये उत्कृष्ट बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल गुणधर्म आहेत जे आपले टाळू स्वच्छ आणि निरोगी ठेवतात. स्वच्छ टाळूमुळे आपले केस follicles पोषक द्रुतगतीने आत्मसात करतात आणि अशा प्रकारे आपले केस वेगवान दराने वाढतात. हे व्हिटॅमिन ए, डी, ई आणि के सह देखील भरलेले आहे, जे सर्व केसांना पोषण देते आणि त्यात चमक देते.

4. अ‍वोकॅडो

व्हिटॅमिन ई समृद्ध, ocव्होकाडो देखील बायोटीनचा एक चांगला स्त्रोत आहे, एक जीवनसत्व आहे जो केसांना गळतीसाठी लढण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी केसांना पोषण आणि मजबूत करतो. []]

आपल्याला काय पाहिजे

• 1 योग्य एवोकॅडो

• २ चमचे नारळ तेल

वापरण्याची पद्धत

• एका वाडग्यात, अवोकॅडो काढा आणि काटा वापरून एका लगद्यामध्ये मॅश करा.

• त्यात नारळ तेल घाला आणि गुळगुळीत, ढेकूळ नसलेले मिश्रण मिळण्यासाठी चांगले मिसळा.

• हे मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांना लावा.

• गडबड टाळण्यासाठी शॉवर कॅपसह आपले केस झाकून ठेवा.

• मिश्रण आपल्या केसांवर सुमारे 30 मिनिटे ठेवा.

• हे थंड पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि सौम्य शैम्पूने आपले केस धुवा.

शिफारस केलेले वाचन : नैसर्गिकरित्या घरी चमकदार केस चमकण्यासाठी पुनर्संचयित करण्यासाठी टिपा

5. बदाम तेल

जर आपल्याकडे अत्यंत कोरडे टाळू असेल तर आपल्यासाठी हा एक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन ई सह पुन्हा करा, बदाम तेल एक नैसर्गिक रूप आहे जे टाळूला हायड्रेट करते आणि पोषण देते आणि आपल्या केसांना चमक देते. बदाम तेलात असलेले फॅटी idsसिडस् आपल्या केसांच्या रोमांना सामर्थ्य देतात ज्यामुळे केसांची निरोगी वाढ होते. []]

आपल्याला काय पाहिजे

• 2 चमचे बदाम तेल

• 1 टेस्पून जोजोबा तेल

वापरण्याची पद्धत

• एका भांड्यात दोन्ही तेल मिक्स करावे.

• आपल्या टाळूला कंकोशन लावा आणि आपल्या केसांच्या लांबीवर काम करा.

• सुमारे 30 मिनिटे त्यास सोडा.

• नंतर सौम्य शैम्पूने धुवा.

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा