हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
कर्करोग आणि अनुवांशिक विकारांसारख्या गंभीर वैद्यकीय परिस्थितीमुळे पीडित रूग्णांमध्ये कमी प्लेटलेटची संख्या बर्‍याचदा दिसून येते. तथापि, गर्भधारणेमध्ये आणि विविध व्हायरल इन्फेक्शनमध्ये कमी प्लेटलेटची संख्या देखील सामान्य आहे. कधीकधी जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने प्लेटलेटची संख्या देखील कमी होऊ शकते.
दुखापत आणि शस्त्रक्रिया दरम्यान कोझ्युलेटिंग actionक्शनमुळे आपल्या शरीरावर सामान्य प्लेटलेट संख्या असणे खूप महत्वाचे आहे. प्लेटलेट्स रक्त प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे यांच्या मदतीने रक्त जमा करतात. वैद्यकीयदृष्ट्या, रक्त जमा होण्याच्या प्रक्रियेस थ्रोम्बोसिस आणि लो प्लेटलेट काउंट कंडिशनला थ्रोम्बोसाइटोपेनिया म्हणतात.
रक्त पातळ औषधे देताना खाऊ नये
जर तुमची प्लेटलेट गणना प्रति मायक्रोलिटर एक लाख पन्नास हजारांपेक्षा कमी असल्याचे आढळले तर ते थ्रोम्बोसाइटोपेनियाची स्थिती आहे. प्लेटलेटची संख्या कमी असलेल्या लोकांना सामान्यत: निर्धारित औषधांवर जाण्यास सांगितले जाते. तथापि, आहारात प्लेटलेटची संख्या वाढविणार्‍या विविध पदार्थांसह नैसर्गिकरित्या प्लेटलेटची संख्या वाढवण्याची देखील शिफारस केली जाते.
एकंदरीत, आपले आरोग्य सुधारण्यात अन्न महत्वाची भूमिका बजावते. फक्त ज्या प्रकारे अस्वास्थ्यकर पदार्थांचे सेवन केल्याने आपले आरोग्य बिघडू शकते, तेथे पुष्कळ निरोगी पौष्टिक आहार आहेत जे आपल्या आरोग्यास महत्त्वपूर्ण वाढवू शकतात.
मोठ्या लाल रक्तपेशींमुळे होणारी समस्या
प्लेटलेटची मोजणी कमी झाल्यामुळे मृत्यूची शक्यता निर्माण होऊ शकते, वेळेवर दुर्लक्ष करणे आणि बरे करणे चांगले नाही. चला प्लेटलेटची संख्या वाढवणा some्या काही उत्तम पदार्थांबद्दल झलक पाहूया. हे सर्व पदार्थ सहज उपलब्ध आहेत परंतु आम्हाला त्यांचे मूल्य लक्षात घेणे आवश्यक आहे.
हिरव्या पालेभाज्या
हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये पोषक असतात आणि अशाच एक पौष्टिक व्हिटॅमिन के असतात, ज्यामुळे प्लेटलेट्स जमा होण्यास मदत होते. खरं तर, व्हिटॅमिन केच्या निम्न स्तरामुळे योग्य गोठ्यात अडथळा येऊ शकतो कारण रक्तामध्ये फायब्रिनोजेन या प्रथिने कार्यक्षमतेने या व्हिटॅमिनची आवश्यकता असते.
अँटीऑक्सिडंट्स
अँटीऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध असलेले एक फळ म्हणजे पपई. डेंग्यू तापावर उपाय म्हणून त्याची प्रभावीता दर्शविली आहे फळांचा आणि त्याच्या पानांचा रस प्लेटलेटची संख्या खूप लवकर वाढवू शकतो. पपई प्लेटलेटची संख्या वाढवणारे एक उत्तम पदार्थ मानले जाते.
व्हिटॅमिन सी
ब्रोकोली, टोमॅटो, घंटा मिरपूड आणि संत्री आणि लिंबूसारखे लिंबूवर्गीय फळं यासारखे व्हिटॅमिन सी समृध्द असलेले पदार्थ घ्या. दररोज घेतल्यास व्हिटॅमिन सी प्लेटलेटची संख्या लक्षणीयरीत्या वाढवू शकते. विशेषतः, हिरवी फळे येणारे एक फुलझाड (भारतात आमला म्हणून ओळखले जाते) जीवनसत्व सी च्या समृद्ध स्रोत आहे.
कॅल्शियम
प्लेटलेटची संख्या वाढवणा all्या सर्व खाद्यपदार्थांपैकी, कॅल्शियमचे चांगले स्रोत असलेले पदार्थ देखील प्रभावी गोठण्यासाठी आवश्यक आहेत. कॅल्शियमचा उत्तम स्रोत दूध आणि इतर डेअरी उत्पादने जसे दही, कॉटेज चीज. बदाम आणि अक्रोड यासारखे सुकामेवा देखील कॅल्शियमचे चांगले स्रोत आहेत.
कमी चरबीयुक्त मांस.
मासे आणि कमी चरबीयुक्त मांस यासारख्या प्रथिनेयुक्त आहार घेत प्लेटलेटची संख्या वाढविली जाते. ते जीवनसत्व बी -12 आणि झिंकचा उत्तम स्रोत असल्याने संपूर्ण रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारते आणि प्लेटलेटची संख्या वाढते. सर्व प्रकारचे मासे आणि जनावराचे मांस प्लेटलेटची संख्या वाढवणारे अतिशय आवश्यक पदार्थ मानले जाते.
गहू गवत
असे बरेच उत्कृष्ट हेल्थ बूस्टर आहेत ज्यांचे मूल्य आम्हाला गहू गवत फायदे म्हणून ओळखत नाही. दररोज गहू गवत रस पिल्यास प्लेटलेटची संख्या लक्षणीयरीत्या वाढविली जाऊ शकते.
फॉलिक आम्ल
प्लेटलेटची संख्या कमी होण्याचे आणखी एक महत्त्वाचे कारण म्हणजे फोलिक acidसिडची कमतरता, बहुतेक गर्भवती महिलांमध्ये नोंदविली जाते. प्लेटलेटची संख्या वाढवणा f्या फॉलिक acidसिड समृद्ध अन्नांचा समावेश करून त्याचे स्तर नैसर्गिकरित्या वाढवता येऊ शकतात. काही सामान्य स्त्रोत म्हणजे विविध मसूर, चणा, तृणधान्ये.
