ऊसाचा रस पिण्याचे फायदे

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

1 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
4 तासांपूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
8 तासापूर्वी चेती चंद आणि झुलेलाल जयंती 2021: तारीख, तिथी, मुहूर्त, विधी आणि महत्त्व
14 तासापूर्वी रोंगाली बिहू 2021: आपण आपल्या प्रियजनांसह सामायिक करू शकणारे कोट्स, शुभेच्छा आणि संदेश

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ Bredcrumb

आरोग्य

निरोगीपणा वेलनेस ओई-अम्रिशा बाय शर्मा आदेश द्या | प्रकाशित: बुधवार, 9 जानेवारी, 2013, 17:05 [IST]

उसाचा रस विकणारी अनेक स्टॉल्स आम्हाला आढळतात. उसाच्या काड्यांच्या रसदार अर्कचे बरेच आरोग्य फायदे आहेत हे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. कापणीचा सण आपल्यावर असल्याने, ऊस साधारणपणे प्रत्येक घरात सापडेल. तर, उत्सव संपल्यानंतर उसाच्या काठ्या फेकण्याऐवजी आपण त्यांना रसात पीसून असंख्य आरोग्य फायद्यांचा आनंद घेऊ शकता. ऊस वनस्पती आणि मातीच्या विविधतेनुसार, काढलेल्या रसाचे फायदे वेगवेगळे असू शकतात. तथापि, ऊस खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडेंट्सचे समृद्ध स्रोत आहे. इथे बघ...

उसाच्या रसाचे फायदे:

काविळीवर उपचार करते: उसाचा रस कावीळ बरा करण्यासाठी एक नैसर्गिक औषध आहे. कावीळ हे त्वचेतील पिवळ्या रंगाचे रंगद्रव्य आणि रक्तातील बिलीरुबिनच्या उपस्थितीमुळे उद्भवणारी पडदा आहे. यकृताचे खराब कार्य आणि पित्त नलिका खराब होणे ही कावीळ होण्याचे कारण आहे. पुनर्प्राप्ती वेगवान करण्यासाठी, दोन ग्लास ताजे ऊसाचा रस चुना व मीठसह घ्या.

संक्रमण: डिसुइरा, मूत्रमार्गात मुलूख संक्रमण, लैंगिक आजार आणि पोटात जळजळ (पाचक मुलूख) किंवा हृदयासारख्या अनेक संक्रमणास एका ग्लास उसाच्या रसाने बरे करता येते.

मूतखडे: ऊसाच्या रसाचा हा सर्वात प्रभावी आरोग्यासाठी लाभ आहे. डिहायड्रेशनमुळे मूत्रपिंडातील दगड सामान्यत: तयार होतात आणि सतत पाणी पिण्यामुळे मूत्रपिंडातील दगड तोडण्यास मदत होते. बरेच द्रव प्या आणि उसाचा रस देखील घ्या कारण ते दगड तोडतात किंवा विरघळतात.

मधुमेहासाठी चांगले: ऊस मधुमेहासाठी निरोगी आहे कारण त्यात साधी साखर नसते. कच्ची साखर किंवा कृत्रिम स्वीटनर्ससाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. म्हणून, जर आपण वजन कमी करण्याचा आहार किंवा मधुमेह घेत असाल तर उसाचा रस घ्या. रक्तातील ग्लुकोजची पातळी संतुलित ठेवून फायदे होतात.

पौष्टिक फायदे: उसामध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची एक बँक असते जी शरीरासाठी चांगली असते. उसाचा रस फॉस्फोरस, लोह, पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियममध्ये समृद्ध आहे. अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की उसाचा रस तापासारख्या विषाणूमुळे होणा vitamins्या जीवनसत्त्वे नष्ट होण्यास मदत करू शकतो.

सर्दी, फ्लू आणि घसा खवखवणारा जर आपल्याला असे वाटते की घसा खवखवणे किंवा सर्दीसाठी रस हानिकारक ठरू शकतो तर आपण चुकीचे आहात. उसाचा रस घसा खोकला, सर्दी आणि फ्लू बरा करण्यास मदत करतो.

कर्करोग प्रतिबंधित करते: अल्कधर्मी स्वभावामुळे उसाचा रस कर्करोगाचा प्रतिबंध करते, विशेषत: प्रोस्टेट, कोलन, फुफ्फुस किंवा स्तनाचा कर्करोग.

रीहायड्रेशन: बरेच लोक जास्त पाणी पितात आणि निर्जलीकरण ग्रस्त असतात. शरीरात पाणी टिकवण्यासाठी उसाचा रस घ्या. उन्हाळ्यातसुद्धा, नियमितपणे उसाचा एक ग्लास घेत आपण शरीराची उष्णता थंड करू शकता.

उसाचा रस पिण्याचे हे काही आरोग्याचे फायदे आहेत. आपल्याला उसाचा रस आवडतो का?