जीरा (जिरा) आणि गुळाचे मिश्रण वापरा, आपल्या शरीरावर काय घडते ते पहा!

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य विकार बरा Disorders Cure oi-Lekhaka By चंदना राव 28 डिसेंबर, 2017 रोजी

गूळ कमिन वॉटर बेनिफिट्स: न्याहारीपूर्वी जिरे आणि गूळ पाणी प्या, काही हरकत नाही. बोल्डस्की

आरोग्याचा एक लोकप्रिय कोट असा आहे की, 'आपण आपल्या कुटूंबाला आणि जगाला दिलेली सर्वात मोठी भेट म्हणजे तुम्ही निरोगी आहात!'

जेव्हा आपण वर नमूद केलेल्या कोट्याबद्दल थोडे अधिक खोलवर खोदतो तेव्हा त्यातून बरेच अर्थ प्राप्त होतो कारण आपल्या आरोग्याची स्थिती निश्चितच आपल्या जवळच्या आणि प्रियजनांच्या आनंद निश्चित करते.

निरोगी आणि आनंदी नागरिक नक्कीच जगाला एक चांगले स्थान बनविण्यात मदत करतात!

बर्‍याच विनाशकारी आजारांची अनुपस्थिती राहिल्यास हे जग कसे असेल याची कल्पना करा!

अशाप्रकारे, लोक रुग्णालयांवर आणि औषधांवर आणि त्यांच्याकडून आनंद आणि खळबळ उडवून देणार्‍या पैशावर खर्च करु शकतील!

तथापि, सत्य हे आहे की वैद्यकीय तंत्रज्ञानाच्या क्षेत्रात केलेल्या सर्व प्रगतीमुळे आणि लोकांमध्ये जागरूकता निर्माण होत असतानाही, सर्वसाधारणपणे जगभरातील लोकांचे आरोग्य खालावत आहे!

होय, बर्‍याच आकडेवारी आणि सर्वेक्षणांमध्ये असे आढळले आहे की आमचे पूर्वज आपल्यापेक्षा बर्‍यापैकी निरोगी होते, जरी ते आजच्या आधुनिक औषधांपेक्षा मुख्यतः हर्बल औषधांवर आणि नैसर्गिक औषधांवर अवलंबून होते!

जीवनशैलीच्या सवयी, पर्यावरणीय बदल आणि प्रदूषण यामुळे आधुनिक काळातील लोकांचे आरोग्य अधिक खराब असल्याचे तज्ज्ञांचे मत आहे!

आज, ताणतणाव, कामाचा दबाव, स्पर्धा, आर्थिक ओझे इत्यादी वाढत आहेत आणि हे घटक एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यास निश्चितच हातभार लावू शकतात.

तसेच, खाण्याची कमकुवत सवयी, कीटकनाशके आणि अन्न उत्पादनांमध्ये वापरण्यात येणारी हार्मोन्स, प्रदूषण इत्यादी आजही प्रचलित आहेत, ज्यामुळे एखादी व्यक्ती खूपच आरोग्यदायी बनते.

तर, वरील सर्व घटकांचे संयोजन वय आणि लिंग याची पर्वा न करता बर्‍याच लोकांमध्ये आजारांचे बळी देतात.

आधुनिक औषधे दीर्घकाळापर्यंत आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते, म्हणूनच नैसर्गिक उपचारांचा सल्ला दिला जातो.

गरम पाण्यात मिसळलेले जीरा आणि गूळ घेतल्यास 9 हून अधिक आरोग्य फायदे होऊ शकतात!

एका ग्लास गरम पाण्यात फक्त 2 चमचे जीरा आणि 1 चमचा गूळ मिसळा आणि नाश्त्याच्या आधी रिकाम्या पोटी ते खा.

खाली फायदे पहा.

1. एड्स पचन

जीरा पोटॅशियम आणि जिरे तेलाने समृद्ध आहे, त्यामुळे पोटात तयार होणारे आम्ल बेअसर आणि निरोगी पचन वाढवू शकते, आंबटपणा, अपचन, गॅस इत्यादी कमी करुन हे पिया चांगले पचन वाढवण्यासाठी जड जेवणानंतर खाल्ले जाऊ शकते. .

2. वजन कमी करण्यास मदत करते

वजन कमी करणे ही अत्यंत कठोर प्रक्रिया असू शकते आणि आहार आणि व्यायामाचे संयोजन असणे आवश्यक आहे. कठोर आहार आणि व्यायामाच्या व्यतिरिक्त जीरा आणि गुळाच्या पाण्याचे मिश्रण सेवन केल्यास तुमचे चयापचय दर वाढू शकतो आणि वजन कमी होण्याची प्रक्रिया जलद होऊ शकते, कारण गूळ आणि जीरा या दोन्ही पोटॅशियम असतात.

3. बद्धकोष्ठता हाताळते

दररोज सकाळी गरम पाण्यात जीरा आणि गूळ यांचे मिश्रण सेवन केल्यास बद्धकोष्ठता टाळता येते कारण या नैसर्गिक पदार्थांमधील खनिज पदार्थ पाण्याने मऊ होतात आणि आतड्यांना नैसर्गिकरित्या वंगण घालू शकतात, जेणेकरून कचरा सहजपणे आपल्या शरीराबाहेर जाऊ शकेल. .

The. रक्त शुद्ध करते

बर्‍याच कारणांसाठी रक्तामध्ये बities्याच अशुद्धता आणि विष जमा होऊ शकतात आणि रोग होऊ शकतात. गूळ आणि जीरामधील खनिजांमध्ये रक्तप्रवाहामधील विष बाहेर टाकण्याची आणि नैसर्गिकरित्या रक्ताची शुद्धता करण्याची क्षमता असते.

5. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते

जिरे आणि गुळामध्ये असलेले मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम आपल्या शरीराच्या प्रत्येक पेशीस बळकट बनवू शकतात आणि रोगाचा कारक एजंट्सशी स्वतःच लढा देण्यास सक्षम बनवू शकतात, ज्यामुळे आपली प्रतिकारशक्ती वाढते आणि आपल्याला स्वस्थ ठेवता येते.

6. कालावधी कमी होणे कमी करते

मासिक पाळीचा त्रास कमी स्त्रियांना त्यांच्या काळात पूर्ण होतो. महिन्याच्या या काळात होणारी जळजळ आणि वेदना कमी करण्यासाठी जीरा आणि गुळामधील खनिजे आणि अँटिऑक्सिडेंट्स प्रदेशात अधिक रक्ताचा प्रवाह वाढवू शकतात.

7. अशक्तपणाचा उपचार करते

अशक्तपणा ही एक अतिशय सामान्य आणि गंभीर स्थिती आहे ज्यामध्ये रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी कमी होते, ज्यामुळे अशक्तपणा आणि इतर अनेक आजार उद्भवतात. जीरा आणि गुळामधील खनिजे आणि पोटॅशियम सामग्रीमुळे अशक्तपणाचा उपचार करण्यासाठी नैसर्गिकरित्या हिमोग्लोबिनची पातळी वाढू शकते.

8. उच्च बीपीचा उपचार करतो

उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब अशी अवस्था आहे ज्यामध्ये रक्तवाहिन्यांविरूद्ध रक्तप्रवाह दबाव खूप जास्त असतो ज्यामुळे हृदयरोग आणि स्ट्रोक होतो. जिरे आणि गुळामध्ये असलेल्या पोटॅशियम सामग्रीमुळे रक्ताचा दबाव संतुलित होऊ शकतो, ज्यामुळे या आजारावर उपचार केला जाईल.

9. संयुक्त वेदना कमी करते

सांध्यातील जळजळ किंवा हाडांच्या अशक्तपणामुळे बरेच लोक, विशेषत: क्रीडापटू आणि वृद्ध लोक सांधेदुखीचा अनुभव घेतात. जीरा आणि गुळाच्या मिश्रणामध्ये उपस्थित पोटॅशियम आणि इतर खनिजे जळजळ आणि वेदना कमी करण्यासाठी सांध्यातील रक्त प्रवाह वाढवू शकतात.

10. उर्जा वाढवते

जीरा, गूळ आणि गरम पाण्याचे हे मिश्रण नैसर्गिक उर्जा पेय म्हणून कार्य करते, कारण पोटॅशियम उर्जाचा एक चांगला स्रोत आहे! म्हणून, दररोज सकाळी हे पेय पिणे आपल्याला सक्रिय आणि दिवसभर ऊर्जावान ठेवू शकते!