दुग्धव्यवसाय सोडण्याबद्दल दोन गोष्टी खरोखर शोषक आहेत: चीज आणि दही नाही. द्वारे फॉक्स-चीज जगात मोठ्या प्रगतीबद्दल धन्यवाद दया आणि फील्ड रोस्ट, आम्ही आमची लसग्ना आणि पिझ्झाची लालसा नियंत्रणात ठेवली आहे. पण आम्ही वाट पाहत होतो वर्षे किराणा दुकानाच्या शेल्फवर जाण्यासाठी योग्य डेअरी-मुक्त दही. आणि हुर्रे, शेवटी वेळ आली आहे.
हे काय आहे? सिल्क बदाम डेअरी-मुक्त दही पर्यायी (तीन वेळा जलद म्हणा). त्यात संपूर्ण दुधाच्या दह्याइतकेच प्रथिने असतात, संतृप्त चरबी नसते आणि त्यात सक्रिय संस्कृती असतात, जसे पारंपारिक दही.
खरच याची चव अगदी दह्यासारखी असते का? होय, चव जवळजवळ सारखीच आहे. सुसंगतता पारंपारिक दह्यापेक्षा किंचित सुपीर आहे, परंतु आपल्या सकाळच्या ग्रॅनोलासह खाण्यासाठी आणि पाककृतींमध्ये दहीसाठी उप म्हणून (जसे की मसालेदार संपूर्ण भाजलेले फुलकोबी ) दोन्हीसाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. तेथे आहे एक दोष—सर्व फ्लेवर्समध्ये जोडलेली उसाची साखर असते, त्यात साध्याचाही समावेश असतो. फिंगर्स ओलांडले की शुगर-फ्री आवृत्ती कार्यरत आहे.
मला ते कुठे मिळेल? पीच, स्ट्रॉबेरी, डार्क चॉकलेट कोकोनट आणि स्ट्रॉबेरी यांसह फ्लेवर्ससह ते सध्या संपूर्ण यूएस मधील बहुतेक किराणा दुकानांमध्ये आहे.
संबंधित: तुम्हाला डेअरी फ्री जाण्यात मदत करण्यासाठी 6 सोप्या बदल
