आपल्याला पपई खाणे माहित आहे, कोरफड Vera आणि अननस लवकर गर्भधारणेदरम्यान गर्भपात करू शकतो.

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
• 11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• खेळ आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
• बातमी शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• चित्रपट गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
• वाहन महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

गर्भाची आत नेणे आणि पूर्ण विकसित होईपर्यंत बाळाचे पोषण करणे हे खरोखर कठीण काम आहे. त्यांना परिपूर्ण आहार योजनेवर चिकटून रहावे लागेल आणि गर्भधारणेदरम्यान टाळल्या जाणार्‍या विशिष्ट खाद्यपदार्थाचे त्यांना चांगल्या प्रकारे समजले पाहिजे.

विशिष्ट प्रकारच्या अन्नाची कमतरता आणि जास्तता या दोन्ही गोष्टी गर्भावस्थेदरम्यान मादी शरीरावर आणि गर्भावर परिणाम करतात. तथापि, आपल्याला माहिती आहे काय की विशेषत: गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीत काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ खाण्यामुळे आपल्या बाळास धोका निर्माण होऊ शकतो?

गर्भधारणेच्या पहिल्या टप्प्यात गर्भपात होणे (पहिल्या तिमाहीत) खूप सामान्य आहे. ठराविक गर्भपात-उत्तेजन देणारी खाद्यपदार्थ त्यास चालना देतात. पपई किंवा अननसाचा रस पिण्यासारखे पदार्थ खाण्यामुळे अंतर्गत आकुंचन होऊ शकते आणि गर्भाशय ग्रीवांचे विघटन होऊ शकते ज्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. [१] [दोन] .

गर्भधारणेदरम्यान आईच्या पोषण आणि आहाराच्या सवयी महत्वाची भूमिका निभावतात कारण आई जे काही खातो ते तिच्या गर्भाशयात पोचते. म्हणूनच, आई तिच्या गर्भधारणेदरम्यान जितकी आरोग्यदायी आहार घेते तितकेच आरोग्याच्या गुंतागुंत होण्याची शक्यता कमी असते.

गर्भधारणेदरम्यान स्त्रियांनी टाळावे अशा पदार्थांची यादी येथे आहे, विशेषत: पहिल्या तिमाहीत.

1. अननस

आपल्या पहिल्या तिमाहीत अननस खाणे किंवा अननसचा रस पिणे गर्भधारणा स्थिर जन्म होऊ शकतो. अननसमध्ये ब्रोमेलेन असते, ज्यामुळे गर्भवती महिलांमध्ये संकुचन होऊ शकते, परिणामी गर्भपात होतो []] .

2. अ‍ॅनिमल लिव्हर

सहसा पौष्टिक मानले जाते, जनावरांचे यकृत सेवन गर्भवती महिलांसाठी सुरक्षित नाही []] . आपल्या गरोदरपणात दररोज प्राण्यांचे यकृत खाल्ल्यास आपल्या न जन्मलेल्या बाळासाठी हानिकारक रेटिनॉल उच्च तयार होऊ शकते. []] . तथापि, महिन्यातून एकदा किंवा दोनदा ते खाणे असुरक्षित नाही.

3. कोरफड Vera

केस, त्वचा आणि पचन यासाठी कोरफड उत्कृष्ट आहे. परंतु, गर्भवती महिलांनी कोरफड व्हराचा रस पिणे टाळावे कारण यामुळे ओटीपोटाचा रक्तस्त्राव होतो आणि त्यामुळे गर्भपात होतो. []] . गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीत कोरफड उत्पादनांचा वापर करणे टाळणे चांगले.

4. पपई

पपई हा गर्भपात करणार्‍या सामान्य पदार्थांपैकी एक आहे []] . हिरव्या किंवा कच्च्या पपईत एन्झाईम्स असतात ज्यामुळे गर्भाशयाच्या आकुंचन होऊ शकते आणि त्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. म्हणून, गर्भवती महिलांनी हिरव्या पपईचे सेवन करणे टाळावे, विशेषतः गर्भावस्थेच्या सुरुवातीच्या काळात.

अभ्यास असे दर्शवितो की हिरव्या पपई किंवा कच्च्या पपईमध्ये असंख्य एंजाइम आणि पू असतात. परिणामी, गर्भाशय उबळ विकसित करण्यास प्रवृत्त करेल. अशा प्रकारे गर्भपात किंवा गर्भपात होऊ शकतो.

5. ड्रमस्टिक

सामान्यत: सांभरात वापरल्या जाणार्‍या ड्रमस्टीक्समध्ये जीवनसत्त्वे, लोह आणि पोटॅशियम भरलेले असतात. परंतु, या भाजीमध्ये अल्फा-सिटोस्टेरॉल आहे, जे गर्भवती महिलांसाठी हानिकारक आहे. या इस्ट्रोजेनसारखा कंपाऊंड गर्भपात होऊ शकतो []] []] .

6. खेकडे

त्याच्या स्वादिष्ट चव व्यतिरिक्त, खेकडा देखील उच्च प्रमाणात कॅल्शियम आणि पोषक द्रव्यांसह भरलेले आहे. परंतु, आपण गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात जास्त प्रमाणात खाणे टाळावे कारण यामुळे गर्भाशय संकोचन होऊ शकते, त्यामुळे अंतर्गत रक्तस्त्राव होऊ शकतो किंवा अगदी जन्मजात जन्म होऊ शकतो. [१०] . त्याशिवाय त्यात कोलेस्टेरॉलचे प्रमाणही जास्त असते, जे गर्भवती महिलेच्या सर्वांगीण आरोग्यासाठी चांगले नाही [अकरा] .

7. अनपेस्टेउरीज्ड डेअरी उत्पादने

दूध, फेटा चीज, गॉरगोंझोला, ब्री, इ. सारख्या अनपेस्टायरीज्ड डेअरी उत्पादनांमध्ये लिस्टेरिया नावाचे बॅक्टेरिया असतात, जे गर्भावस्थेच्या वेगवेगळ्या टप्प्यात स्त्रियांसाठी खूप हानिकारक असतात [१२] . हे बॅक्टेरियम न शिजवलेल्या कोंबडी आणि सीफूडमध्ये देखील आढळते. तर, गर्भवती महिलांनी अधिक सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि गरोदरपणात या खाद्यपदार्थांना टाळावे [१]] .

8. अंकुरलेले बटाटा

गरोदरपणात नियमित बटाटा खाणे सुरक्षित मानले जाते, परंतु अंकुरलेले बटाटे आई आणि गर्भाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करतात [१]] . अंकुरलेल्या बटाट्यात विविध प्रकारचे विष असतात जसे की सोलानाइन गर्भाच्या वाढीस हानी पोहोचवू शकतात. अंकुरलेले बटाटे केवळ गर्भवती महिलांसाठीच नव्हे तर प्रत्येकासाठी हानिकारक असतात.

9. रॉ अंडी

गर्भवती महिलांनी अंडयातील बलक सारख्या कच्च्या अंडी किंवा कच्चे अंडे असलेले पदार्थ टाळावे कारण यामुळे अन्न विषबाधा आणि साल्मोनेला होण्याचा धोका वाढू शकतो. याची खात्री करा अंडी पांढरा आणि अंडी अंड्यातील पिवळ बलक पूर्णपणे स्वयंपाक झाल्यानंतर घन असतात. मूलभूतपणे, गर्भवती महिलांनी कोणत्याही शिजवलेल्या अन्नाचे सेवन करणे टाळावे [पंधरा] .

10. तीळ बियाणे

गर्भवती महिलांनी गरोदरपणात तीळ खाऊ नये. तीळ, मधात मिसळल्यास, गर्भपात होऊ शकतो [१]] . तथापि, गरोदरपणाच्या शेवटच्या टप्प्यात काळ्या तीळांचे सेवन केले जाऊ शकते कारण ते अधिक नैसर्गिक प्रसूतीत मदत करतात.

11. कॅफिन

जरी अभ्यासात असे प्रतिपादन केले गेले आहे की गर्भधारणेदरम्यान मध्यम प्रमाणात कॅफिनचे सेवन करणे सुरक्षित असते, परंतु तरीही गर्भवती महिलांनी त्यांचा वापर मर्यादित ठेवण्याचा सल्ला दिला आहे, कारण गर्भधारणेच्या काळात चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य वाढीव पातळी गर्भपात किंवा कमी वजनाच्या बाळास कारणीभूत ठरू शकते. [१]] .

12. बुधमध्ये फिश रिच

त्यांच्या पहिल्या तिमाहीत गर्भवती महिलांनी मासे सेवन करताना काळजी घ्यावी. किंग मॅकरेल, मर्लिन, शार्क, तलवार मछली आणि ट्यूनासारख्या उच्च पाराच्या सामग्रीसह वाण टाळा कारण उच्च पातळीवरील पारा बाळाच्या विकसनशील मेंदू आणि मज्जासंस्थेवर प्रतिकूल परिणाम करू शकतो. [१]] . गर्भवती महिलांनी इतर काही पदार्थ खाऊ नयेत:

• अल्फल्फा, मूग मुळा इ. अंकुरलेले (साल्मोनेला घेऊ शकतात)
• काही मसाले बाळाच्या विकसनशील मेंदू आणि मज्जासंस्थेवर प्रतिकूल परिणाम करतात (गर्भाशयाला उत्तेजित करतात आणि संकुचित होऊ शकतात)
• न धुतलेल्या आणि न कापलेल्या भाज्या
• पीच (जर मोठ्या प्रमाणात सेवन केले तर शरीरात जास्त उष्णता निर्माण होऊ शकते आणि अंतर्गत रक्तस्त्राव होऊ शकतो)
• सेन्टेला आणि डोंग क्वाई सारख्या काही औषधी वनस्पती (गर्भपात किंवा अकाली प्रसूती होऊ शकतात)
• मद्यपान

अंतिम नोटवर…

गर्भावस्थेदरम्यान स्त्री, वय, खाण्याच्या सवयी आणि आरोग्यावर बरेच काही अवलंबून असते, परंतु पहिल्या तिमाहीत या खाद्यपदार्थ स्त्री आणि तिच्या गर्भासाठी हानिकारक असू शकतात. गरोदरपणात आपल्या डॉक्टरांशी नेहमीच आपला आहार आणि खाण्याच्या सवयींबद्दल चर्चा करा.

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा