एक/पंधरा
जोपर्यंत तुम्ही आरशात बघत नाही आणि तुमची त्वचा दोन किंवा अधिक गडद छटा दाखवत नाही तोपर्यंत सुट्टी सर्व मजेदार आणि खेळ आहेत. टॅन कालांतराने कमी होत असताना, तुम्हाला घाई असल्यास, हे घरगुती उपाय करून पहा. येथे एक द्रुत कटाक्ष आहे टॅन कसे काढायचे क्षणार्धात! तुम्हाला यापुढे उन्हात किंवा समुद्रकिनाऱ्यावर जास्त वेळ घालवण्याची काळजी करण्याची गरज नाही.
सन टॅन दूर करण्यासाठी 10 घरगुती उपाय
टॅन काढण्यासाठी लिंबाचा रस आणि मध
लिंबाच्या रसामध्ये ब्लीचिंग प्रभाव असतो ज्यामुळे मदत होते टॅन काढून टाकणे पटकन
1. ताजे लिंबाचा रस घ्या, त्यात थोडे मध घाला आणि त्वचेवर लावा.
2. 30 मिनिटे राहू द्या आणि स्वच्छ धुवा.
3. तुम्ही लिंबाच्या रसामध्ये थोडी साखर देखील घालू शकता आपली त्वचा स्क्रब करा पृष्ठभागावरील मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी हळूवारपणे.
टॅन कमी करण्यासाठी दही आणि टोमॅटो
टोमॅटोमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात जे मदत करतात त्वचा उजळ करणे . दुसरीकडे दह्यामध्ये लॅक्टिक अॅसिड असते जे त्वचा मऊ करते.
1. कच्चे टोमॅटो घ्या आणि त्वचा काढून टाका.
2. 1-2 चमचे ताजे दही मिसळा.
3. ही पेस्ट तुमच्या टॅनवर वापरा आणि 20 मिनिटांनी धुवा.
काकडीचा अर्क टॅन काढण्यास मदत करतो
काकडी टॅन्डसाठी अत्यंत फायदेशीर आहे सूर्यप्रकाशित त्वचा . काकडी एक थंड प्रभाव आहे आणि टॅन काढण्यास मदत करते .
1. काकडी चिरून घ्या आणि रस बाहेर काढण्यासाठी पिळून घ्या.
2. कापसाचा गोळा वापरून, तुमच्या त्वचेवर रस लावा.
3. ते कोरडे होऊ द्या आणि धुवा. अतिरिक्त फायद्यांसाठी तुम्ही थोडासा लिंबाचा रस देखील घालू शकता.
बेंगाल बेसन आणि हळद टॅन फिकट करते
हळद एक उत्कृष्ट त्वचा उजळणारे घटक आहे तर बंगाल बेसन (बेसन) त्वचा प्रभावीपणे उजळ करते.
1. एक कप बंगाल बेसनामध्ये 1 टीस्पून हळद घाला आणि पातळ पेस्ट करण्यासाठी थोडे पाणी किंवा दूध मिसळा.
2. हे मिश्रण तुमच्या चेहऱ्यावर आणि शरीरावर लावा आणि कोरडे होऊ द्या, कोमट पाण्याने हलक्या हाताने स्क्रब करा.
नियमित वापर होईल टॅन फिकट होण्यास मदत करा तुमच्या त्वचेपासून.
टॅनपासून मुक्त होण्यासाठी बटाट्याचा रस
डोळ्यांभोवतीची काळी वर्तुळे हलकी करण्यासाठी बटाट्याचा रस वापरला जातो. नैसर्गिकरित्या सुखदायक असण्याव्यतिरिक्त, बटाट्याचा रस एक शक्तिशाली ब्लीचिंग एजंट म्हणून देखील ओळखला जातो.
1. कच्च्या बटाट्याचा रस काढा आणि तो थेट तुमच्या बटाट्यावर लावा टॅन लावतात त्वचा .
2. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही तुमच्या डोळ्यांवर आणि चेहऱ्यावर बटाट्याचे पातळ काप देखील वापरू शकता.
3. त्यांना 10-12 मिनिटे ठेवा आणि कोरडे झाल्यावर धुवा.
टॅन काढण्यासाठी मध आणि पपई
पपईमध्ये नैसर्गिक एन्झाईम्स भरपूर प्रमाणात असतात ज्यात त्वचा ब्लीचिंग आणि एक्सफोलिएटिंग गुणधर्म असतात. दुसरीकडे मध एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आणि त्वचा सुखदायक आहे. हे अँटीऑक्सिडंट्समध्ये देखील समृद्ध आहे जे त्वचेतून मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकते ज्यामुळे वृद्धत्व होते.1. पिकलेल्या पपईचे 4-5 चौकोनी तुकडे घ्या; जितके पिकेल तितके चांगले.
2. त्यात 1 चमचे मध घाला आणि चमच्याच्या मागील बाजूस किंवा काटा वापरून मॅश करा.
3. गुळगुळीत पेस्ट तयार होईपर्यंत चांगले मिसळा.
४. ही पेस्ट सगळीकडे लावा टॅन केलेली त्वचा आणि कोरडे होऊ द्या.
5. 20-30 मिनिटांनी पाण्याने धुवा.
मसूर डाळ (लाल मसूर), टोमॅटो आणि कोरफडीचा पॅक
मसूर डाळ एक आहे सन टॅनवर उपचार करण्यासाठी प्रभावी उपाय . टोमॅटोचा रस त्वचेला उजळ करतो तर कोरफड वेरा त्वचेला शांत करतो आणि मॉइश्चर करतो. 1. डाळ मऊ होईपर्यंत 2 चमचे मसूर डाळ पाण्यात काही तास भिजत ठेवा.
2. पाणी काढून टाका आणि ब्लेंडरमध्ये ठेवा.
3. डाळीमध्ये 1 चमचे कोरफड आणि जेल आणि 2 चमचे ताजे टोमॅटोचा रस घाला.
4. पेस्टमध्ये मिसळा.
5. सूर्यप्रकाशित त्वचेवर लावा आणि 20 मिनिटे राहू द्या.
6. मसाज क्रिया वापरून ते पाण्याने स्वच्छ धुवा.
टॅन क्लिनरसाठी ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि ताक
ओटचे जाडे भरडे पीठ त्याच्या उत्कृष्ट exfoliating आणि त्वचा साफ गुणधर्म ओळखले जाते. ताक लॅक्टिक ऍसिडमध्ये समृद्ध आहे जे त्वचा मऊ करू शकते आणि त्वचा टोन सुधारा . 1. 2 चमचे ओट्स किंवा ओटमील काही पाण्यात पाच मिनिटे भिजवा.
2. त्यात 2-3 चमचे ताजे, साधे ताक घाला आणि चांगले मिसळा.
3. पॅक अधिक मॉइश्चरायझिंग करण्यासाठी तुम्ही मध घालू शकता.
4. पेस्ट तयार करण्यासाठी हे घटक चांगले मिसळा आणि चेहरा, मान आणि हातांवर लावा.
5. गोलाकार हालचालीत घासून 20 मिनिटे राहू द्या.
6. ताजे प्रकट करण्यासाठी बंद धुवा, स्वच्छ दिसणारी त्वचा .
टॅन केलेल्या त्वचेसाठी दुधाची मलई आणि स्ट्रॉबेरी
एएचए (अल्फा-हायड्रॉक्सी ऍसिड) आणि व्हिटॅमिन सी समृद्ध, स्ट्रॉबेरीमध्ये नैसर्गिक त्वचा उजळण्याचे गुणधर्म आहेत. दुधाच्या मलईचा क्रिमी चांगुलपणा त्वचेत खोलवर असलेल्या ओलाव्यामध्ये लॉक करते ज्यामुळे ती लवचिक आणि निरोगी दिसते. 1. काही पिकलेल्या स्ट्रॉबेरी घ्या आणि काटा वापरून त्यांना चांगले मॅश करा.
2. त्यात 2 चमचे ताजे मलई घाला आणि एक ढेकूळ नसलेली पेस्ट तयार करण्यासाठी चांगले फेटून घ्या.
3. हे तुमच्यावर वापरा चेहरा आणि टॅन केलेली त्वचा आणि 15-20 मिनिटे राहू द्या.
4. थंड पाण्याने धुवा.
त्वचेच्या टॅनसाठी अननसाचा लगदा आणि मध
अननसात ब्रोमेलेन नावाचे एंझाइम असते जे त्वचेतील मुक्त रॅडिकल्सशी लढते आणि जळजळ कमी करते . तसेच, हे व्हिटॅमिन ए, सी आणि अँटिऑक्सिडंट्सने युक्त आहे जे सूर्यापासून होणारे नुकसान पूर्ववत करते आणि त्वचा अगदी टोन्ड आणि चमकदार बनवते. 1. ताजे चिरलेले पिकलेले अननसचे 5-6 चौकोनी तुकडे ब्लेंडरमध्ये टाका आणि त्यात 1 चमचे मध घाला.
2. गुळगुळीत होईपर्यंत मिश्रण करा.
3. एका वाडग्यात अर्क करा आणि आपल्या त्वचेच्या टॅन केलेल्या भागांवर लागू करण्यासाठी याचा वापर करा.
4. 20 मिनिटांनी धुवा.जर तू टॅन कसे काढायचे ते पहात आहे शरीराच्या विशिष्ट भागांपासून, त्यांच्यासाठी देखील लक्ष्यित घरगुती उपचार आहेत. तुम्हाला तुमच्या स्वयंपाकघरात यापैकी बरेच घटक सापडतील, म्हणून तयार व्हा आणि ते टॅन दूर करण्यासाठी तुमच्या स्वयंपाकघरातील कॅबिनेटवर छापा टाकण्यास सुरुवात करा.
हात, हात, पाय आणि चेहऱ्यावरील डाग दूर करण्यासाठी सोपे घरगुती उपाय
चेहऱ्यावरील टॅन काढून टाकणे
चंदन किंवा चंदन त्वचेची काळजी घेताना हा एक चमत्कारिक घटक आहे. टॅनिंगसह त्वचेच्या सर्व समस्यांवर हा एक-स्टॉप उपाय आहे. कोमल व थंडगार असल्याने चंदनच होणार नाही म्हणून काढा चेहऱ्यापासून पण तुमच्या त्वचेचा पोत आणि टोन सुधारेल.
1. 2 चमचे शुद्ध चंदन पावडर घ्या आणि त्याची पातळ पेस्ट बनवा गुलाब पाणी वापरणे .
2. टॅनिंग झाकण्यासाठी ही पेस्ट संपूर्ण चेहरा आणि मानेवर समान रीतीने लावा.
3. कोरडे होऊ द्या आणि थंड पाण्याने धुवा. तुम्हाला पाहिजे तितक्या वेळा तुम्ही हे करून पाहू शकता आणि तुमच्या त्वचेची चमक पाहू शकता.
चेहऱ्यावरील टॅन हलका करण्याचा आणखी एक सोपा मार्ग म्हणजे नारळाचे दूध वापरणे.
1. ताज्या नारळाच्या दुधात कापसाचा गोळा भिजवा आणि चेहऱ्यावर भिजवा.
2. कोरडे होईपर्यंत प्रतीक्षा करा आणि पाण्याने धुवा.
3. दररोज असे केल्याने तुमची टॅन जलद नाहीशी होईलच पण त्वचेला पोषणही मिळेल, त्यामुळे ती नैसर्गिकरित्या चमकेल.
हात आणि बाहू पासून टॅन काढणे
बटाटे आणि लिंबू दोन्ही त्यांच्या ब्लिचिंग गुणधर्मांसाठी ओळखले जातात. तुमच्या हातांचा आणि बाहूंचा नैसर्गिक रंग परत मिळवण्यासाठी या दोन नैसर्गिक घटकांच्या प्रभावी संयोजनाचा वापर करा.
1. बटाटा आणि लिंबाचा ताजे पिळलेला रस समान प्रमाणात एकत्र करा.
2. 1 टीस्पून गुलाब पाणी घाला आणि चांगले मिसळा.
3. कापूस पॅड वापरून आपल्या हात आणि बाहूंवरील सर्व टॅन केलेल्या भागात उदारपणे लागू करा.
4. 20 मिनिटे राहू द्या आणि स्वच्छ धुवा.
टॅन कमी होईपर्यंत हे पर्यायी दिवशी करा.
दुसरा टॅन काढून टाकण्याचा प्रभावी मार्ग हातातून दही आणि बंगालचा पॅक लावा डाळीचे पीठ किंवा ते चुंबन घेतात .
1. 2-3 चमचे घ्या ते चुंबन घेतात आणि त्यात 1-2 चमचे साधे, न चवलेले दही घाला.
2. गुळगुळीत पेस्ट तयार करण्यासाठी मिसळा. सुगंधासाठी गुलाब पाण्याचे 3-5 थेंब घाला.
3. हे मिश्रण तुमच्या टॅन केलेल्या हातांवर आणि हातांवर ओल्या मास्कप्रमाणे गुळगुळीत करा आणि 20 मिनिटे राहू द्या.
4. हलक्या स्क्रबिंग हालचालींनी थंड पाण्याने धुवा.
5. सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून 3-4 वेळा याची पुनरावृत्ती करा.
पायातील टॅन काढून टाकणे
सूर्यप्रकाशातील पाय सहजपणे गडद होऊ शकतात. टॅन केलेल्या पायांची त्वचा सुकलेली आणि वृद्ध दिसू शकते. त्वचेचा नैसर्गिक रंग परत मिळवण्यासाठी आणि तुमचे पाय लवचिक बनवण्यासाठी, साखर स्क्रब, लिंबू आणि दुधाचे फायदे वापरा. 1. लिंबाचा रस आणि साखरेचे दाणे समान प्रमाणात मिसळून तुमच्या पायांसाठी लिंबू-साखर स्क्रब तयार करा. तुम्ही हा स्क्रब जारमध्ये ठेवू शकता आणि पुढील वापरासाठी रेफ्रिजरेट करू शकता.
2. तुमच्या तळहातातील काही स्क्रब काढा आणि हळूवारपणे तुमच्या पायावर घासून घ्या.
3. त्वचेचा मृत थर घासून काढा आणि आपले पाय धुवा .
पुढे, लिंबाचा रस आणि दूध वापरून डी-टॅनिंग मास्क तयार करा.
1. अर्धा कप दुधात, एक चतुर्थांश कप घाला लिंबाचा रस .
2. हे मिक्स करा आणि तुमच्या टॅन केलेल्या पायावर लावा.
3. ते कोरडे होऊ द्या आणि उबदार पाण्याच्या बाथमध्ये आपले पाय धुवा.
4. मऊ सूती कापडाने पुसून सॉक्सने झाकून टाका.
आठवड्यातून 2-3 वेळा याची पुनरावृत्ती करा टॅन फिकट करणे . तसेच, बरे होण्याच्या प्रक्रियेला गती देण्यासाठी आणि त्यांना मऊ आणि लवचिक ठेवण्यासाठी तुमचे पाय नेहमी ओलावा ठेवा.
सन टॅनिंग FAQ
प्र. टॅन म्हणजे नक्की काय?
TO सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहण्यामुळे त्वचेची छाया किंवा काही काळ गडद होते, याला टॅन म्हणतात. टॅन म्हणजे खरं तर सूर्याच्या नुकसानापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करणारी त्वचा. जेव्हा सूर्यप्रकाशातील अल्ट्राव्हायोलेट किरण त्वचेमध्ये प्रवेश करतात तेव्हा ते त्वचेला जळण्यापासून वाचवण्याचा एक मार्ग म्हणून, गडद तपकिरी रंगद्रव्य मेलेनिनचे उत्पादन सुरू करतात. परिणामी त्वचा काळी पडते आणि आपल्याला हे टॅनच्या रूपात दिसते.
02 ऑगस्ट 2017 रोजी फेमिनाद्वारे
प्र. सन टॅन हा कायमस्वरूपी असतो का?
TO बरेच लोक टॅनला हेल्दी ग्लो मानतात. परंतु ते कायमस्वरूपी नसते आणि सामान्यतः कालांतराने कोमेजून जाते कारण त्वचा पुन्हा टवटवीत होते आणि तिचा नैसर्गिक रंग परत मिळवते. तसेच, सन टॅनपासून लवकर सुटका करण्यासाठी नैसर्गिक घरगुती उपाय आहेत. तुम्ही नैसर्गिक घटकांनी बनवलेले फेस पॅक लावू शकता जे त्वचेसाठी सुरक्षित आणि प्रभावी आहेत. नैसर्गिक टॅनिंग हा सूर्याच्या अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाच्या प्रदर्शनाचा परिणाम आहे, तर बरेच लोक जाणूनबुजून त्यांची त्वचा टॅनिंग दिवे, इनडोअर टॅनिंग बेड आणि रासायनिक उत्पादने यासारख्या कृत्रिम माध्यमांद्वारे टॅन करणे निवडतात; याला सनलेस टॅनिंग म्हणतात. तथापि, अतिनील किरणांच्या जास्त संपर्कामुळे त्वचेवर आणि आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो ज्यामुळे सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.
02 ऑगस्ट 2017 रोजी फेमिनाद्वारे
प्र. सनबर्न बरे होण्यासाठी किती वेळ लागतो?
TO हलक्या जळजळीत लालसरपणा, काही वेदना आणि प्रभावित भागात संवेदनशीलता दिसून येते, परंतु या प्रकारचा बर्न तीन ते पाच दिवस टिकू शकतो. शेवटच्या काही दिवसांत त्वचेवर काही सोलणे देखील असू शकते कारण त्वचा स्वतःला बरी करते आणि दुरुस्त करते. मध्यम सनबर्न अधिक वेदनादायक असू शकते; त्वचा लाल आणि सुजलेली असेल आणि भाग गरम होईल. बर्नची ही डिग्री पूर्णपणे बरी होण्यासाठी सुमारे एक आठवडा लागेल. तीव्र सनबर्नसाठी डॉक्टर किंवा हॉस्पिटलला भेट देण्याची आवश्यकता असू शकते.
02 ऑगस्ट 2017 रोजी फेमिनाद्वारे
प्र. टॅन तुमच्या त्वचेला काय करते?
TO सूर्यप्रकाशाच्या मध्यम संपर्कामुळे मेलेनिन आणि व्हिटॅमिन डी तयार होण्यास हातभार लागतो ज्यामुळे त्वचेला निरोगी चमक येते, सूर्यप्रकाशात जास्त संपर्क किंवा टॅनिंगच्या कृत्रिम माध्यमांमुळे त्वचा जळते आणि लवकर वृद्ध होऊ शकते. फिकट त्वचा गडद त्वचेपेक्षा अधिक सहजपणे जळते. दोन्ही बाबतीत, याचा अर्थ असा नाही की लोक त्वचा कर्करोग आणि इतर समस्यांपासून संरक्षित आहेत.
उन्हात जळलेली त्वचा कोमल किंवा वेदनादायक असते किंवा सामान्य पेक्षा जास्त उष्णता देते तेव्हा सन टॅन केलेली त्वचा लाल दिसते. मध्यम ते गडद त्वचा टोन असलेल्या लोकांना काही तासांनंतर कोणतीही स्पष्ट शारीरिक चिन्हे दिसू शकत नाहीत. सनबर्नचे पूर्ण परिणाम दिसायला सहा ते अठ्ठेचाळीस तास लागू शकतात.
02 ऑगस्ट 2017 रोजी फेमिनाद्वारे
प्र. अँटी टॅन क्रीम खरेदी करताना कोणत्या घटकांकडे लक्ष द्यावे?
TO अँटी-टॅन क्रीम किंवा सनस्क्रीन लावणे हा त्वचेला उन्हापासून होणाऱ्या नुकसानीपासून वाचवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे. SPF (सूर्य संरक्षण घटक) 30 किंवा त्याहून अधिक भारतीय उन्हाळ्यासाठी सर्वोत्तम मानले जाते. सनस्क्रीन खरेदी करताना त्वचेसाठी हानिकारक घटक तपासण्यास विसरू नका. ऑक्सिबेन्झोन, ऑक्टिनॉक्सेट सारख्या नावांकडे लक्ष द्या ज्यामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. Retinyl Palmitate (Vitamin A Palmitate), Homosalate आणि Octocrylene सारखी रसायने सामान्यतः सनस्क्रीनमध्ये आढळतात आणि हार्मोन्समध्ये गोंधळ घालतात आणि शरीरातील पेशींना नुकसान पोहोचवू शकतात.
याशिवाय, पॅराबेन प्रिझर्वेटिव्ह नसलेले सनस्क्रीन निवडण्याचे सुनिश्चित करा कारण ते ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, संप्रेरक व्यत्यय आणि पुनरुत्पादक विषारीपणाशी संबंधित आहेत. तसेच, पॅराबेन्स स्तनाच्या कर्करोगाच्या घटनांशी संबंधित आहेत.
तुम्ही पण वाचू शकता टॅन प्रभावीपणे कसे काढायचे .
