हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- सकारात्मक कोरोनाव्हायरस चाचणीनंतर मेदवेदेवने मॉन्टे कार्लो मास्टर्समधून बाहेर काढले
- विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
चुकीची ब्रा घातल्यामुळे आपण अस्वस्थ आणि आकार न देता जाणवू शकता. ब्रा आपले स्वरूप आणि व्यक्तिमत्व वर्धित करते. आपण तंदुरुस्त आणि आरामदायक ब्रा न घातल्यास आपले स्तन खराब होऊ शकतात. आपल्या स्तनाचा आकार आणि आपल्या कपड्यांच्या आधारे आपल्याला एक ब्रा निवडावी लागेल.
झोपताना ब्रा का का घालू नये: कारणे
काही कपड्यांसाठी आपल्याला स्ट्रॅपलेस ब्रा घालणे आवश्यक आहे आणि दुसर्‍यासाठी पॅड आणि स्ट्रॅप्ड ब्रा घालावी लागेल. आपला ब्रा आपल्या स्तनाचा आकार देखील वाढवू किंवा कमी करू शकतो. जर आपल्याकडे लहान स्तन असतील तर पॅडेड ब्रा आपल्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहे. मोठ्या स्तनांसाठी त्याच प्रकारे काही अंडरवेअर ब्रा आहेत ज्या त्यांना आकारात ठेवतात.
दुग्धपान (स्तनपान करवण्याच्या) दरम्यान, आपल्याला विशेष ब्रा घालण्याची आवश्यकता आहे जे आपल्या मोठ्या स्तनांना आधार देतील. अन्यथा स्तनपान केल्यामुळे तुमचे स्तन सैल होऊ शकतात.
चुकीच्या ब्रा आकाराचे आरोग्य प्रभाव
आपला ब्रा आरामदायक बनविण्यासाठी काही टिप्स पाहू या.
ब्रा विस्तारक
आता जुन्या घट्ट ब्रामध्ये स्वत: ला फिटण्याची आणि पिळण्याची गरज नाही. आपण थोडे अधिक वजन घातले असल्यास आपण ब्रा विस्तारक वापरू शकता. ते आपली ब्रा आरामदायक बनवतील आणि तुमची ब्रा अधिक काळ टिकेल.
ब्रा स्ट्रॅप्स समायोजित करा
वॉशिंगमुळे ब्राचा पोशाख व फाडल्याने त्याचा आकार कमी होईल व तो पसरायला लागतो. आपण पट्ट्या कडक करू शकता कारण ते लहान आणि वाढविले जाऊ शकतात. हे आपल्याला पुन्हा ब्राची आकार देईल.
फिट करण्यासाठी एक पॅड घाला
जर तुमच्या स्तनांचा एखादा आकार इतरांपेक्षा लहान असेल तर तुमची ब्रा एका स्तनात योग्य प्रकारे फिट असेल आणि दुसर्‍या स्तनावर सैल होईल. एक सोपी युक्ती म्हणजे एका बाजूला पॅड घालणे जेणेकरून ते योग्यरित्या फिट होऊ शकेल.
लोशन टाकणे टाळा
जर आपण ब्रा घालण्यापूर्वी लोशन किंवा ब्रेस्ट क्रीम घातली असेल तर ती विशेषतः स्ट्रॅपलेस ब्रा खाली सरकवेल. त्याऐवजी आपण टॅल्क वापरू शकता जे आपल्या स्तनांवर ब्राची पकड देईल.
उबदार ब्रा घाला
दररोज वापरासाठी एक सूती, मऊ आणि उबदार ब्रा घाला. लेसी ब्रा नेहमीच परिधान करण्यास चांगली दिसते आणि आकर्षक आहे परंतु रोजच्या वापरासाठी ही एक सोयीस्कर निवड नाही. हे विशेष प्रसंगी घाला. बारवरील फ्रिल्स आपल्याला अस्वस्थ करतात, विशेषत: कामाच्या ठिकाणी जिथे आपल्याला दिवसभर बसून राहावे लागते.
आपली नवीन ब्रा मऊ बनवा
थंड पाण्याने घालण्यापूर्वी आपली नवीन ब्रा नेहमीच धुवा. हे ब्रा सामग्री मऊ करेल आणि घालण्यास आरामदायक असेल. आपले ब्रा धुण्यास नेहमीच सल्ला दिला जातो जेणेकरून ते जास्त काळ टिकतील
अंडरवायर ब्रा
ते सर्व स्त्रियांसाठी नाहीत. ते आपल्याला अस्वस्थ करू शकतात परंतु मोठ्या स्तनातील स्त्रिया मऊ अंडरवियर ब्रा वापरु शकतात. जर तारे सैल झाल्या तर त्यांना तंदुरुस्त करण्यासाठी आपण वाकणे देखील करू शकता.
