जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
तेथे असे बरेच घटक आहेत जे शरीराच्या इतर भागांमध्ये आपल्या पोटातील चरबी किंवा चरबी कमी करण्याचे आश्वासन देतात. परंतु आपण कधीही अशा घटकावर आपले हात प्रयत्न केले आहेत जे आपल्याला वजन कमी करण्याचा वेगवान परिणाम देतात?
या लेखामध्ये आम्ही आपल्यास पोटातील चरबी, मांडी, हात आणि मागची चरबी कमी करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय सादर करीत आहोत. सोडियम बायकार्बोनेट एक उत्कृष्ट घटक आहे जो शारीरिक चरबी कमी करण्यास मदत करतो.
रक्तामध्ये सोडियम बायकार्बोनेटची उपस्थिती असते जी वास्तविकतेने वजन कमी करण्यास कारणीभूत ठरते. येथे, आम्ही सोडियम बायकार्बोनेटच्या वापरासह पोटातील चरबी, मांडी, हात आणि मागील चरबी कमी करण्यासाठी नैसर्गिक उपायांची यादी सादर करीत आहोत.
मांडीत चरबी कशी कमी करावी आणि घरात असलेल्या शस्त्रामध्ये चरबी कशी कमी करावी यासारख्या आपल्या काही प्रश्नांची उत्तरे देखील हा लेख देतो. याशिवाय बॅक फॅट कमी करण्यासाठी उत्तम नैसर्गिक उपायही तुम्हाला माहिती मिळतील.
शोधण्यासाठी पुढील वाचा.
1. लिंबू आणि पोमेलो रस सह सोडियम बायकार्बोनेट:
आपल्याला 1 चमचा सोडियम बायकार्बोनेट, अर्धा ग्लास पाणी आणि 1 लिंबू किंवा पोमेलोची आवश्यकता असेल.
तयारी:
- एका ग्लास पाण्यात सोडियम बायकार्बोनेट विलीन करा.
- त्यात लिंबाचा रस किंवा पोम्लोचा रस घाला. सर्व साहित्य विसर्जित होईपर्यंत मिश्रण नीट ढवळून घ्यावे.
- न्याहारीच्या 20 मिनिटापूर्वी, हे पेय रिक्त पोटात घ्या.
२. Appleपल सायडर व्हिनेगरसह सोडियम बायकार्बोनेटः
आपल्याला 2 चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर, 1 ग्लास पाणी आणि अर्धा चमचा सोडियम बायकार्बोनेटची आवश्यकता असेल.
तयारी:
- एका काचेच्या मध्ये सर्व साहित्य मिसळा.
- रिकाम्या पोटी प्या.
- शारीरिक चरबी जळल्याने आपणास महत्त्वपूर्ण वजन कमी झाल्याचे लक्षात येईल.
3. फळांसह सोडियम बायकार्बोनेट:
आपल्याला 2 लिंबू, 2 कप पाणी, स्ट्रॉबेरी 1 कप, ताज्या पुदीनाची पाने, 1 चमचा सोडियम बायकार्बोनेटची आवश्यकता असेल.
तयारी:
- सर्व साहित्य एकत्र करा.
- मिश्रणात साखर घालू नका.
- दिवसातून दोनदा मिश्रण प्या.
घरी बॅक फॅट वेगवान कमी करण्याचा हा एक नैसर्गिक नैसर्गिक मार्ग आहे.