हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- बीएसएनएल दीर्घकालीन ब्रॉडबँड कनेक्शनमधून स्थापना शुल्क काढून टाकते
- आयपीएल 2021: बॅलेबाझी डॉट कॉमने 'क्रिकेट मचाओ' या मोहिमेच्या हंगामाचे स्वागत केले.
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- मंगळरुरू किना .्यावरील जहाजावर आदळल्याने तीन मच्छिमारांच्या मृत्यूची भीती आहे
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
विशेषतः समाधानकारक जेवणानंतर आम्ही सर्व एका वाडग्यात गोड गोड बडीशेपच्या प्रतीक्षेत आहोत. भारतात सॉफ किंवा बडीशेप बियाणे एक अतिशय लोकप्रिय नैसर्गिक तोंड आहे. प्रत्येक रेस्टॉरंट त्याच्या तोंडात एक वाटी त्याच्या रिसेप्शनजवळ ताजे ठेवते जेणेकरुन पाहुणे बाहेर येताना मूठभर निवडू शकतील. काही लोक सॉनफची बरणी देखील घरात ठेवतात जेणेकरून प्रत्येक जेवणानंतर ते थोडे खाऊ शकतील. हा बर्‍याच पदार्थांमध्ये मसाला म्हणून वापरला जातो.
तथापि, एका जातीची बडीशेप बियाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे देखील आहेत याकडे आपण दुर्लक्ष करू इच्छितो. या आश्चर्यकारक मसाल्याचे काही मुख्य आरोग्य फायदे आहेत.
आपला आहार पचन: आपण जेवणानंतर आम्ही एका जातीची बडीशेप बियाणे का खाल्ले आहे याचा विचार केला आहे का? हे फक्त एक नैसर्गिक तोंड फ्रेशरपेक्षा अधिक आहे. या वासामध्ये फायटोएस्ट्रोजन्सचे प्रमाण चांगले आहे जे आपल्याला आपला आहार पचविण्यात मदत करते आणि चिडचिडे गॅस्ट्रिक ग्रंथीला शांत करते.
मुलींचा सर्वोत्कृष्ट मित्र: आपल्या काळात आपल्याकडे काही गंभीरपणे वाईट कोंडी होते का? मग आपण या मूठभर बियाण्यांवर चिखल करत रहावे. पीएमएस आणि मासिक पाळी संबंधित वेदना बरे करण्यासाठी ते खूप उपयुक्त आहेत. खरं तर, आपण नर्सिंग आई असल्यास, तर त्याचा आपल्या आणि तुमच्या मुलाचा दुप्पट फायदा होईल. एका जातीची बडीशेप च्या पाचक गुणधर्म स्तनपान देताना आईकडून मुलाकडे हस्तांतरित केले जातात. हे नवजात मुलांमध्ये पोटशूळ वेदना दूर करण्यास मदत करते.
आपल्या डोळ्यांसाठी बीजः या बियाण्यांचा नियमित सेवन केल्याने आपणास स्पष्ट दृष्टी आहे याची खात्री होऊ शकते. खरं तर, हे विशेषतः मधुमेहासाठी उपयुक्त आहे. संशोधनातून सिद्ध झाले आहे की एका जातीची बडीशेप बियाणे देखील काचबिंदू असलेल्या रूग्णांच्या दृष्टीस पुनरुज्जीवित करू शकते.
मेमरी ऑफ मेमरी: आपल्या आयुष्यातील सर्व तणावामुळे वेड आणि इतर मेंदू विकारांनी आपला सर्वात मोठा भीती निर्माण केली आहे. काय अंदाज लावा, ही अंडी आपल्याला मेंदूशी संबंधित आजारांना खाडीवर ठेवण्यास मदत करू शकते. एका जातीची बडीशेप मेंदूत देखील संज्ञानात्मक कार्ये सुधारते.
रक्त शुद्धीकरण: आपण ज्या प्रकारची जीवनशैली करतो त्यामुळे आपण आपल्या शरीरात बरेच विषारी पदार्थ साठवतो. त्यापासून मुक्त होण्यासाठी आपल्याला या कच्च्या बियाण्यांवर चबाण्याची गरज आहे. हे रक्तातील यूरिक acidसिड काढून टाकते आणि संधिवात असलेल्या रूग्णांसाठी उत्तम आहे. खरं तर, सॉनफमध्ये एक विशेष आवश्यक तेल असते जे रक्तातील विषारी घटकांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
निरोगी श्वास: आपण सर्व जगतो कारण आपण श्वास घेतो. म्हणूनच आपण चांगले श्वास घेण्यास सक्षम आहोत हे सुनिश्चित करणे पूर्णपणे आवश्यक आहे. एका जातीची बडीशेप मध्ये ethनेथोल आणि सिनेओल नावाची रसायने असतात ज्यामुळे फुफ्फुसाची भीड आणि सामान्य खोकला आणि सर्दी बरा होण्यास मदत होते. ज्यांना allerलर्जीक ब्राँकायटिस किंवा दमा आहे अशा लोकांसाठी हे चांगले आहे.
हे आश्चर्यकारक मसाल्याचे काही मुख्य फायदे आहेत. त्याच्या इतर फायद्यांमध्ये ताजे श्वास आणि चमकणारी त्वचा यांचा समावेश आहे.
