हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- आरबीसी हेरिटेजच्या अगोदर अनिर्बन लाहिरीला विश्वास आहे
- रिलायन्स जिओ, एअरटेल, व्ही आणि बीएसएनएल कडून सर्व एन्ट्री लेव्हल डेटा व्हाउचर्सची यादी
- कुंभमेळ्यातील परत जाणारे कोविड -१ p ची महामारी वाढवू शकतातः संजय राऊत
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातील विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
पावसाळ्याच्या उत्कृष्ट स्वादांचा अनुभव घेण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे औषधी वनस्पती कोसळलेल्या भेटकी टोमॅटो इमल्शनचा प्रयत्न करणे. भेटेकी ही एक मधुर पाण्यातील मासे आहे ज्याला वेटकी फिश किंवा कोराल फिश देखील म्हटले जाते.
ही रेसिपी इटलीच्या दक्षिणेकडील भाग, कॅलब्रियाची एक खासियत आहे, जी एक कृती कधीही चुकत नाही! सुरूवातीस, बाजारात आपल्याला बेक्टी सापडली नाही तर कोणतीही ताजी मासे काम करेल.
या माशाला ऑलिव्ह ऑईलने शिंपडलेली बडीशेप आणि मोहरीसह खूप हलके मॅरेनेशन आवश्यक आहे. हे हवामानासाठी योग्य आहे! या आश्चर्यकारक रेसिपीच्या मोहक स्वादांचा स्वाद घेण्यासाठी हे नेहमी पांढ wine्या वाईन बरोबर असू शकते.
शेफ मंडार सुखंतर यांनी सविस्तर चरण-दर-चरण प्रक्रियेसह एक सोपी रेसिपी दिली आहे.
टोमॅटो इमल्सन सॉस पाककृतीसह हरब क्रंब भेटकी | हर्ब क्रिम्पेड भेटकी कशी तयार करावी | हरब क्रंबिड बारामुंडी रेसीपी | टोमॅटो इमल्शन सॉस रेसिपीसह फिश रेसिपी हर्ब क्रंब भेटकी | औषधी वनस्पती कोसळलेली भेटकी कशी तयार करावी | औषधी वनस्पती कोसळलेली बरमुंडी कृती | फिश रेसिपी तयारी वेळ 15 मिनिटे शिजवण्याची वेळ 20M एकूण वेळ 35 मिनिटेRecipe By: Chef Mandaar Sukhantar
रेसिपीचा प्रकार: मुख्य कोर्स
सेवा: 2
साहित्य-
भेटकी भाग - 240 ग्रॅम
ताजे ब्रेड crumbs - 1 कप
परमेसन चीज - ½ कप
अजमोदा (ओवा) / थाइम / बडीशेप - ¼ वा कप
डिजॉन मोहरी - 2 चमचे
ऑलिव्ह तेल - 4-5 चमचे
लोणी - आठ वाटी कप
शतावरी - ½ कप
गाजर - ½ कप
झुचीनी - ½ कप
बटाटे - ½ कप
चेरी टोमॅटो- cup वा कप
बाल्सामिक व्हिनेगर - 1 टेस्पून
टोमॅटो - 4-5
टोमॅटोचा रस - ¼ वा कप
चवीनुसार मीठ
काळी मिरी - 2 टीस्पून
कसे तयार करावे-
१. सुरुवातीला आम्हाला ताजे भेटकी माशांची गरज आहे, ती स्वच्छ करून ती पोस्ट करावी लागेल.
२. आता एक खोल बाटलीदार वाटी घ्या आणि त्यात माशाचे तुकडे घाला.
Se. हंगामात मासे मीठ आणि मिरपूड घालून नंतर बाजूला ठेवा.
All. सर्व भाज्या चांगले धुवा.
5. बटाटे त्रिकोनात किंवा आपल्या आवडीच्या इच्छित आकारात कट करा.
Now. आता आम्ही थाइम / अजमोदा (ओवा) / बडीशेप धुवून दुसर्‍या भांड्यात बाजूला ठेवू.
The. ताजे ब्रेड क्रंबचे टॉपिंग तयार करा आणि तयारीसाठी तुम्हाला फ्रेश ब्रेड क्रम्ब्स, अजमोदा (ओवा), सॉलिड बटर आणि पार्मेसन चीज सारख्या पुढील घटकांची आवश्यकता असेल.
Now. आता एक तवा काढा आणि नंतर गॅसवर ठेवा आणि तवा गरम करा.
The. माशाच्या दोन्ही बाजूंना हलका तपकिरी रंग येईपर्यंत ऑलिव्ह ऑईलसह मासे घ्या.
१०. दरम्यान, सॉससाठी - कढईत ऑलिव्ह तेल गरम करा आणि नंतर पॅनमध्ये कांदा घाला, नंतर कांदा काप काढा. लसूण घालून परतून घ्या.
११. धुऊन आणि पाकलेल्या टोमॅटोच्या तुकड्यांमध्ये घाला आणि टोमॅटो व्यवस्थित शिजल्याशिवाय टोमॅटोचा रस आणि थाईम घालून बर्नरवर साधारण पाच मिनिटे शिजवा.
१२. नंतर, टोमॅटोचे मिश्रण घ्या आणि ते ब्लेंडरद्वारे द्या, चांगले ढवळावे आणि गाळावे आणि प्राप्त केलेला रस राखून ठेवा. लगदा टाकून द्या आणि बाजूला ठेवा.
13. एकदा मासा शिजला की माशाच्या वरच्या पृष्ठभागावर मोहरी लावा आणि तुटक मिश्रण घाला आणि ओव्हनमध्ये 220 अंशांवर 3 मिनिटे बेक करावे.
१.. दरम्यान, एक कढई गरम करून पॅनमध्ये ऑलिव्ह तेल घाला आणि व्हेज आणि बटाटे बारीक करून त्यात चिरलेली औषधी (थायम / अजमोदा (ओवा) / बडीशेप) हंगामात व्यवस्थित संपवा.
१.. पॅनमध्ये ऑलिव्ह तेल गरम करून त्यात टोमॅटोचा ताण रस घालून मिक्स करावे आणि चांगले ढवळावे जोपर्यंत जवळजवळ मिसळत नाही, मसाला घाला.
16. प्लेटिंगसाठी - व्हेज्यांना बेसवर प्लेट करा आणि वर औषधी वनस्पती क्रंब फिश वर ढीग करा.
17. प्लेटवर टोमॅटोचे रस तयार करणारे चमचे.
18. गार्निश (पर्यायी) - सॉटेड चेरी टोमॅटोसह बाल्शॅमिक व्हिनेगर आणि ग्रील्ड चुना पाचर घालून सजवा.
- 1. सर्व भाज्या वापरण्यापूर्वी नख धुवा.
- सर्व्हिंग आकार - 1 फिलेट
- कॅलरी - 320 कॅलरी
- चरबी - 11 ग्रॅम
- प्रथिने - 2 ग्रॅम
