तुम्ही दिवस घामाने घालवला आहे; तू गुरुवारपासून आंघोळ केलेली नाही; आणि तुम्ही प्रत्येक तासाला स्तनपान करत आहात. तुम्हाला तुमचा सर्वात प्रेमळ वाटत नाही यात काही आश्चर्य आहे का? पण जर शारीरिक जवळीक मुळात तुमची त्वचा रेंगाळत असेल, तर तुम्ही कदाचित अनुभवत असाल की पालकत्व तज्ञ 'स्पर्श केले' असे समजतात. येथे करार आहे.
हे काय आहे?
स्पर्श करणे म्हणजे आश्चर्यकारक, नव-पालकांना शारीरिक जवळीक नको असल्याची संवेदना. बर्‍याचदा, ते तुमच्या जोडीदाराच्या संबंधात असते-ज्याचा स्पर्श तुम्हाला अक्षरशः मागे हटवू शकतो. परंतु यामुळे मातांना त्यांच्या मुलांना, त्यांच्या मित्रांना स्पर्श करू इच्छित नाही किंवा त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या शरीरात अस्वस्थ वाटू शकते.
ते सामान्य आहे का?
अत्यंत. या लेखकाच्या अत्यंत गैर-वैज्ञानिक मातांच्या गट सर्वेक्षणात, प्रत्येक स्त्रीने तिच्या मुलाच्या आयुष्याच्या पहिल्या काही महिन्यांत कधी ना कधी याचा अनुभव घेतला होता.
ते कशामुळे होते?
विशेषत: काहीही नाही. जरी काही लोकांना असे वाटते की संलग्न पालकत्व पद्धती जसे की कोस्लीपिंग, बाळ घालणे आणि (डुह) स्तनपान हे अधिक तीव्रतेने होऊ शकते, कारण तुमच्याकडे खूप कमी वेळ आहे नाही दुसऱ्या माणसाला स्पर्श करणे.
मग मी याबद्दल काय करावे?
सर्व प्रथम, स्वत: ला मारहाण न करण्याचा प्रयत्न करा. पुढच्या वेळी जेव्हा तुमचा नवरा तुमची मांडी चरत असतो तेव्हा तुम्ही स्वतःला थोडेसे बॉलमध्ये कुरवाळत असल्याचे लक्षात घेता, तुम्हाला काय वाटते ते फक्त कबूल करा आणि ते निघून जाईल हे ओळखा. दुसरा, संवाद साधा, संवाद साधा, संवाद साधा. तुमच्या जोडीदाराला काय चालले आहे ते सांगा आणि तुम्हाला खरोखर काय हवे आहे ते मिळवण्यासाठी विचारमंथन करा—मग ती तुमच्यासाठी संध्याकाळ असो किंवा डेटची रात्र जिथे तुम्ही दोघेही कपडे घालून पलंगावरून उठता. शेवटी, तुम्ही जेव्हा आणि कसेही करू शकता तेव्हा स्वतःला आत्मीयतेकडे ढकलण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करा काही टिप्स आपल्याला त्यांची आवश्यकता असल्यास). शेवटी, विज्ञान आठवड्यातून एकदा सेक्स ही सुखी वैवाहिक जीवनाची गुरुकिल्ली आहे. त्याच्याशी वाद घालू शकत नाही.
संबंधित: तुम्हाला मुले झाल्यावर तुमचे वैवाहिक जीवन मजबूत करण्याचे 15 सोपे मार्ग
