आम्हाला आमचे केस आवडतात! आम्ही नाही का? ते विपुल, उछालदार, लांब, रेशमी आणि सुंदर दिसण्यासाठी आम्ही खूप काही करतो. परंतु जर तुमच्याकडे स्प्लिट एंड्स असतील, तर तुम्हाला ते कितीही सुंदर दिसावेसे वाटेल; त्यामुळे तुमचे केस अस्वस्थ आणि निस्तेज दिसतील. विविध बाह्य घटक जसे की, प्रदूषण, सूर्यप्रकाशात जास्त संपर्क, केसांचे उपचार जसे की सरळ करणे, परमिंग करणे आणि केसांना रंग देणे, केस खूप गरम पाण्याने धुणे, केसांची रासायनिक उत्पादने आणि केसांची साधने वापरणे, तसेच जीवनसत्त्वे, खनिजांची कमतरता आणि काही अंतर्गत कारणे. आहारामुळे तुमच्या केसांच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो ज्यामुळे केस कमकुवत होतात आणि विभाजित समाप्त .
घाबरू नका, तुम्ही नियंत्रणाचे नुकसान करू शकता. फक्त या नियमांचे पालन करा आणि तुमचे विभाजन संपेल!
एक केस ट्रिमिंग
दोन सूर्यापासून केसांचे संरक्षण
3. केमिकल आणि केस स्ट्रेटनिंग उत्पादने वापरणे टाळा
चार. नारळ तेल मालिश
५. संतुलित आहार
6. कंगवा आणि कंघी
७. केसांचे मुखवटे
8. थंड पाण्याने केस धुवा
९. केस जास्त वेळा धुवू नका
10. हायड्रेटेड रहा
अकरा कोरफड
१२. अंडी
13. मध
14. दही
पंधरा. स्प्लिट एंड्सवर वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
केस ट्रिमिंग
होय, तुम्ही हे आधी ऐकले असेल, परंतु स्प्लिट एंड्सपासून मुक्त होण्याचा हा सर्वात जलद मार्ग आहे. नियमित अंतराने केस ट्रिम केल्याने जुने केस निघून जाण्यास मदत होते. दर 2-3 महिन्यांनी तुमचे केस ट्रिम केल्याने केस निरोगी राहण्यास आणि विभक्त होण्यास मदत होते.
सूर्यापासून केसांचे संरक्षण
तुमचे केस सनस्क्रीन करणे खूप महत्वाचे आहे, जसे तुम्ही तुमच्या त्वचेसाठी करता, विशेषत: उन्हाळ्यात जेव्हा सूर्य खरोखरच कडक असतो. आपले केस स्कार्फने झाकून ठेवा किंवा ते संरक्षित करण्यासाठी केस सीरम लावा. आपले केस नियमितपणे धुतल्याने दररोज होणारी घाण आणि प्रदूषणापासून मुक्त होण्यास मदत होते ज्यामुळे केसांच्या पट्ट्या कोरड्या होतात परिणामी तुकडे फुटतात.
केमिकल आणि केस स्ट्रेटनिंग उत्पादने वापरणे टाळा
कर्लिंग इस्त्रीसारख्या गरम केसांच्या साधनांचा वापर कमी करा, केस सरळ करणारे , आणि स्टाइलिंग उत्पादने. त्याऐवजी, आपल्या केसांना तेल लावा आणि केसांचे सीरम जे नैसर्गिक आणि सेंद्रिय घटकांपासून बनलेले आहेत.
नारळ तेल मालिश
खोबरेल तेल केसांच्या सर्व समस्यांसाठी चांगले आहे. खोबरेल तेल गरम करा आणि केसांना मसाज करा आणि ते केसांच्या टोकांना लावा. आपले केस शॉवर कॅप किंवा लहान टॉवेलने झाकून ठेवा आणि सुमारे 30 मिनिटे राहू द्या. नंतर तेलाने केस धुवा. हे तुमचे केस कंडिशन करेल आणि तुमचे केस मऊ करेल आणि फाटणे टाळेल.
संतुलित आहार
तुमच्या दैनंदिन आहारात तुमच्या शरीराला सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे पुरवणारे पदार्थ समाविष्ट करणे महत्त्वाचे आहे. असल्याची खात्री करा प्रथिने समृध्द अन्न , लोह, व्हिटॅमिन सी आणि ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडसह इतर आवश्यक पोषक घटक.
कंगवा आणि कंघी
योग्य ब्रश किंवा रुंद-दात कंगवा वापरा. हार्ड प्लास्टिक ब्रश तुमच्या केसांवर कठोर असू शकतात आणि ते खराब करू शकतात. सपाट पॅडल ब्रश वापरा. नेहमी तुमच्या केसांचा खालचा भाग प्रथम ब्रश करा आणि गाठी काढा, नंतर तुमचे उर्वरित केस कंघी करा. आपले केस हळूवारपणे कंघी करा.
केसांचे मुखवटे
आपले केस नियमितपणे कंडिशन करा. केसांचे मुखवटे तुमचे केस मऊ आणि कंडिशन केलेले बनवण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. आठवड्यातून किमान दोनदा हेअर मास्क लावा. तुमच्या केसांच्या प्रकारानुसार तुम्ही ए लावू शकता घरगुती मुखवटा किंवा कोणत्याही ब्युटी स्टोअरमध्ये सहजपणे हेअर मास्क मिळवा.
थंड पाण्याने केस धुवा
खूप गरम पाण्याने केस धुतल्याने टाळू कोरडे होते आणि केसांची मुळे कमकुवत होतात. गरम पाण्यामुळे टाळूतून स्राव होणारे नैसर्गिक तेल केस काढून टाकते ज्यामुळे केस निरोगी राहतात. त्यामुळे मोडतोडही होते. नेहमी केस धुवा थंड पाण्याने. जरी तुम्ही ते गरम पाण्याने धुवून सुरुवात केली तरी केस धुणे थंड पाण्याने संपवा.
केस जास्त वेळा धुवू नका
केस धुतल्याने अनेकदा त्यातील नैसर्गिक तेले कमी होतात. आठवड्यातून दोन किंवा तीनदा केस धुवा आणि टाळण्यासाठी सौम्य शैम्पू वापरा केसांचे नुकसान . स्कॅल्प व्यवस्थित धुणे महत्वाचे आहे कारण तेथून ते स्निग्ध होण्यास सुरवात होते आणि तेथूनच तुमच्या केसांची मुळे असतात ज्यांची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे.
हायड्रेटेड रहा
दररोज 8 ग्लास पाणी प्यायल्याने तुमचे केस निरोगी आणि चमकदार राहतात. केसांच्या पट्ट्यांच्या वजनाच्या जवळजवळ एक चतुर्थांश पाणी पाणी बनवते, त्यामुळे तुमचे केस चमकदार आणि सुंदर दिसण्यासाठी नेहमी हायड्रेटेड असणे महत्वाचे आहे.
शेवटचे पण कमीत कमी नाही, स्प्लिट एंड्स खाडीत ठेवण्यासाठी, केसांना ओलावा ठेवणे महत्वाचे आहे. नैसर्गिक घटकांचा वापर करून स्प्लिट एंड्ससाठी या घरगुती उपायांसह तुमच्या केसांना ओलावा वाढवा:
कोरफड
त्याच्या नैसर्गिक मॉइश्चरायझिंग गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते, कोरफड केसांचे आरोग्य आणि देखावा सुधारण्यासाठी हा एक उत्तम घटक आहे. नैसर्गिक कोरफड वेरा जेली किंवा जेलने केसांच्या पट्ट्यांची मालिश केल्याने केस मऊ आणि चमकदार बनतील.
अंडी
प्रथिने आणि चरबी जास्त, अंडी विशेषतः कोरड्या आणि खराब झालेल्या केसांसाठी चांगली असतात. केसांची लांबी आणि आकारमानानुसार 1-2 अंडी घालून हेअर मास्क लावा, त्यात अर्धा चमचा ऑलिव्ह ऑईल घाला आणि मॉइश्चरायझेशनच्या डोससाठी केसांना लावा. कोमट पाण्याने नीट धुवा.
मध
आपल्या केसांना गोड पदार्थ देऊन मधाचे आश्चर्यकारकपणे मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म मिळवा. केस आणि टाळू दोन्हीसाठी मध हे नैसर्गिक कंडिशनर आहे. हे प्लस म्हणून केसांना मऊ आणि चमकदार बनवते.
दही
स्निग्धता वजा त्याच्या आश्चर्यकारक मॉइश्चरायझिंग गुणधर्मांसह, दही तुमच्या केसांचा सर्वात चांगला मित्र असू शकतो. ताजे लावणे, चव नसलेले दही केसांमध्‍ये ओलावा वाढेल आणि मानेला चमक जोडून ते मजबूत बनतील.
