फूड फ्लॅश रेड वाईनच्या आरोग्यदायी फायद्यांपासून ते डार्क चॉकलेट तुमच्यासाठी का चांगले आहे यापर्यंतच्या खाद्य बातम्यांचे जंगली जग एक्सप्लोर करते.
पोक, चिराशी, साशिमी, टरटारे आणि सेविचे यांसारख्या अनेक ट्रेंडी पदार्थांमध्ये कच्चा मासा हा एक महत्त्वाचा घटक आहे.
सुपरफूड हे आरोग्य लाभांनी भरलेले आहे. त्यात मोठ्या प्रमाणात प्रथिने, ओमेगा 3, व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम असते आणि त्यात संतृप्त चरबी कमी असते, हेल्थलाइननुसार .
दुर्दैवाने, ते मधुर पदार्थ मध्यम प्रमाणात खाल्ले जातात. कच्चा मासा खाण्याशी संबंधित आरोग्य धोके प्रत्यक्षात फायद्यांपेक्षा जास्त आहेत.
न शिजवलेले मांस खाल्ल्याने तुम्हाला परजीवी संसर्ग होण्याचा धोका असतो, खासकरून जर तुमचे अन्न चुकीचे हाताळले गेले असेल. कच्च्या माशांमध्ये आढळणारा एक प्रकारचा परजीवी म्हणजे यकृत फ्लूक्स, ज्यामुळे अनेक धोकादायक रोग होऊ शकतात.
कच्च्या माशांचे सेवन केल्याने तुम्हाला पारा विषबाधा होण्याचा धोका देखील वाढू शकतो आणि तुमचा धोका वाढू शकतो ALS विकसित करणे , एक मज्जासंस्थेचा रोग ज्यामुळे स्नायू कमकुवत होतात आणि शारीरिक कार्यावर परिणाम होतो.
कच्च्या माशांना जगभरातील खाद्यपदार्थांद्वारे परिष्कृत केल्याप्रमाणे आरोग्यदायी आणि त्याचे स्वागत केले जाऊ शकते, परंतु सावधगिरी बाळगणे आणि संयतपणे त्याचा आनंद घेणे चांगले आहे.
जर तुम्हाला ही कथा मनोरंजक वाटली, तर तुम्हाला कदाचित आवडेल कॉफीने देऊ केलेल्या आश्चर्यकारक आरोग्य फायद्यांबद्दल वाचन.
इन द नो मधील अधिक:
Popeyes पुनर्जागरण मध्ये आपले स्वागत आहे
प्रत्येकजण फुगवता येण्याजोगा किडी पूल खरेदी करत आहे आणि खरेदी करण्यासाठी हे सर्वोत्तम 9 आहेत
8,000 हून अधिक खरेदीदार म्हणतात की हे सुगंध-मुक्त सीरम काळे डाग आणि मुरुमांचे डाग कमी करते
शॉपबॉपने शेवटी सर्वसमावेशक आकारमान लाँच केले
