नीट ढवळून घ्यावे व्हेज मंगोलियन तांदूळ आणि नूडल्स रेसिपी

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
• 11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• खेळ न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
• वाहन कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
• बातमी अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
• चित्रपट उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

बर्‍याच रेस्टॉरंट्समध्ये मंगोलियन तांदूळ एक अतिशय लोकप्रिय डिश आहे. हे शाकाहारी किंवा मांसाहारी स्वरूपात बनवता येते. ही एक अतिशय मधुर पाककृती आहे ज्यात बर्‍याच हिरव्या भाज्या आणि चव आहेत.

ही कृती मंगोलियन पाककृतीचा एक भाग आहे. जेव्हा आपल्या कुटुंबातील सदस्यांना खाण्यासाठी काहीतरी वेगळे हवे असेल तेव्हा त्यांच्यावर उपचार करण्याची ही एक आश्चर्यकारक कृती आहे. हे बनविणे सोपे आहे आणि आपला जास्त वेळ घेत नाही.

कृतीः शेफ मोहम्मद मुस्ताक

रेसिपीचा प्रकार: मुख्य कोर्स

सर्व्ह करते: २- 2-3

• बासमती तांदूळ - १ वाटी

  नूडल्स - 1½ कप

  ब्रोकोली - ½ कप

  
  
  

  बेल मिरची -1 कप

  झुचीनी - ½ कप

  कांदा -1/2 कप

  लसूण -1 टेस्पून

  आले -1 टेस्पून

  लाल मिरची पेस्ट -1 टेस्पून

  टोमॅटो केचअप -2 चमचे

  ऑयस्टर सॉस -1 टेस्पून

  व्हिनेगर -2 चमचे

  थाई मसाला पावडर -1 टेस्पून

  सोया सॉस -2 टेस्पून

  मीठ, साखर आणि मिरपूड - चाखणे

  तीळ तेल -1 टेस्पून

  परिष्कृत तेल -1 टेस्पून

कसे तयार करावे

• 1. प्रथम, तांदूळ एका बॉयलरमध्ये उकळा.

  2. कांदे, लसूण, बेल मिरची, ब्रोकोली इत्यादी चिरून घ्या.

  Then. नंतर कांदा, लसूण, फ्रेंच बीन्स, zucchini, ब्रोकोली, बेल मिरची आणि आले या सर्व चिरलेल्या भाज्या तळून घ्या.

  4. एक तळण्याचे पॅन घ्या आणि परिष्कृत तेलात तळणे.

  Tomato. टोमॅटोची केचप, ऑयस्टर सॉस, व्हिनेगर, थाई मसाला पावडर, लाल मिरची पेस्ट आणि सोया सॉस घाला.

  Es. तीळ तेल घाला आणि थोडावेळ ढवळून घ्या.

  7. भांड्यात नूडल्स उकळवा.

  Then. नंतर, नूडल्स आणि तांदूळ मिक्स करावे.

  9. एक ताट घ्या आणि गरम सर्व्ह करा.

सूचना

• १. आपण फेटुसीन पास्ताबरोबर वेज मँगोलियन देखील बनवू शकता.

पौष्टिक माहिती

• सर्व्हिंग आकार - 1 सर्व्हिंग
• कॅलरी - 300 कॅलरी
• चरबी - 3 ग्रॅम
• प्रथिने - 46 ग्रॅम
• कार्बोहायड्रेट - 31.6 ग्रॅम
• साखर - 8 ग्रॅम
• आहारातील फायबर - 2.6 ग्रॅम

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा