जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- मंगळरुरू किना .्यावरील जहाजावर आदळल्याने तीन मच्छिमारांच्या मृत्यूची भीती आहे
- सकारात्मक कोरोनाव्हायरस चाचणीनंतर मेदवेदेवने मॉन्टे कार्लो मास्टर्समधून बाहेर काढले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
सुंदर ही दक्षिण भारतीय रेसिपी आहे जी साधारणपणे संध्याकाळी स्नॅक म्हणून बनविली जाते. उत्सवाच्या हंगामात पांढर्या चनाची सँडलदेखील तयार केली जाते आणि देवाला नैवेद्य म्हणून अर्पण केले जाते. बहुतेक दक्षिण भारतीय मंदिरात, प्रार्थना नंतर लोकांमध्ये ती सुंडल वाटली जाते.
कोंडकडलाई सुंदल, तमिळनाडूमध्ये प्रसिध्द आहे, किनारे आणि रस्त्यावर एक गुप्तरोग म्हणून प्रसिद्ध आहे. चना सुरंदल हा कोरडा स्नॅक आहे ज्यामध्ये वेगवेगळ्या मसाल्यांच्या चवांनी भरलेल्या चण्याचा तुकडा भरला जातो. नेहमीच्या दिवसात, त्यात आणखी चव देण्यासाठी कांद्याची भर घातली जाते, तथापि सणांच्या काळात हे काटेकोरपणे टाळले जाते.
एकदा चणा भिजला की चिकन सुंडल तयार करणे द्रुत आणि सोपी आहे. पांढरी चणा लोह आणि प्रथिने समृद्ध असते आणि समृद्ध पोषक असतात. म्हणून, आपण जेवण करण्यासाठी निरोगी काहीतरी शोधत असाल तर, सुंडल ही एक आदर्श स्नॅक आहे.
आपण सुर्य कसे बनवायचे यावरील प्रतिमांसह चरण-दर-चरण प्रक्रिया पाहूया. तसेच, व्हिडिओ कृती पहा.
सुंदर व्हिडिओ पाककृती
सुंदल पाककृती | पांढरा चंदनाचा रेसिपी कसा बनवायचा | कोंदकडलाय सुंदल पाककृती | चिक्केस सुंदल रेसिपी सुंदल रेसिपी | पांढरी चना सुंदल बनवण्याची कृती | कोंडकडलाई सुंदल रेसिपी | चिकन सुंदल रेसिपी तयारी वेळ 8 तास कूक वेळ 30M एकूण वेळ 9 तासकृतीः मीना भंडारी
कृती प्रकार: स्नॅक्स
सर्व्ह करते: 1 वाडगा
साहित्य-
पांढरा चना (कोले) - १ कप
पाणी - स्वच्छ धुण्यासाठी 8 1/2 कप +
चवीनुसार मीठ
तेल - 1 टेस्पून
मोहरी - 1 टेस्पून
उडीद डाळ फोडणी - १ टेस्पून
सुक्या लाल मिरच्या - २
कढीपत्ता - 8-10
हिंग (हिंग) - एक चिमूटभर
किसलेले नारळ - 3 टेस्पून
-
१ चाणा चाळणीत घाला.
२.पाणीने नख स्वच्छ धुवा.
3. ते एका वाडग्यात ठेवा.
4. 4 कप पाणी घाला आणि रात्रभर भिजवा (6-8 तास).
The. भिजलेली चणा प्रेशर कुकरमध्ये घालावी.
6. 4 1/2 कप पाणी घाला.
Salt. मीठ घाला आणि प्रेशर 4--5 शिट्ट्या पर्यंत शिजवा आणि थंड होऊ द्या.
A. गरम झालेल्या पॅनमध्ये तेल घाला.
Must. मोहरी घाला आणि फोडणी द्या.
१०. उडीद डाळ घालून परतून घ्या.
११. वाळलेल्या लाल मिरच्या आणि कढीपत्ता घाला.
१२. चिमूटभर हिंग घाला आणि नंतर शिजलेला चणा घाला.
13. चांगले छान.
14. स्टोव्ह बंद करा आणि मग किसलेले नारळ घाला.
15. चांगले मिक्स करावे आणि सर्व्ह करावे.
- १. काळ्या चणाबरोबर आपणही सुंडल बनवू शकता.
- २. जर संध्याकाळचा नाश्ता बनवला गेला तर कांदा आणखी चवदार बनवण्यासाठी त्यात कांदा घालू शकतो.
- सर्व्हिंग आकार - 1 कप
- कॅलरी - 241 कॅलरी
- चरबी - 10 ग्रॅम
- प्रथिने - 10 ग्रॅम
- कार्बोहायड्रेट - 30 ग्रॅम
- साखर - 5 ग्रॅम
- फायबर - 9 ग्रॅम
चरणानुसार चरण - सूर्याल कसे करावे
१ चाणा चाळणीत घाला.
२.पाणीने नख स्वच्छ धुवा.
3. ते एका वाडग्यात ठेवा.
4. 4 कप पाणी घाला आणि रात्रभर भिजवा (6-8 तास).
The. भिजलेली चणा प्रेशर कुकरमध्ये घालावी.
6. 4 1/2 कप पाणी घाला.
Salt. मीठ घाला आणि प्रेशर 4--5 शिट्ट्या पर्यंत शिजवा आणि थंड होऊ द्या.
A. गरम झालेल्या पॅनमध्ये तेल घाला.
Must. मोहरी घाला आणि फोडणी द्या.
१०. उडीद डाळ घालून परतून घ्या.
११. वाळलेल्या लाल मिरच्या आणि कढीपत्ता घाला.
१२. चिमूटभर हिंग घाला आणि नंतर शिजलेला चणा घाला.
13. चांगले छान.
14. स्टोव्ह बंद करा आणि मग किसलेले नारळ घाला.
15. चांगले मिक्स करावे आणि सर्व्ह करावे.