न्यू यॉर्क हे शहर आहे जे कधीही झोपत नाही — आणि हे विशेषतः PampereDpeopleny मुख्यालयात खरे आहे, जेथे आमच्या मोठ्या संख्येने कर्मचारी रात्री झोपताना (आणि राहण्यात) त्रास होत असल्याची तक्रार करतात. तर चाचणीसाठी कोणते चांगले ठिकाण आहे म्हणून , एक अगदी नवीन स्लीप ड्रिंक ज्याची इंटरनेटवर खूप चर्चा होत आहे? PampereDpeopleny च्या पाच गरीब झोपलेल्यांनी तीन रात्री सोमचा प्रयत्न केला. हा निकाल आहे.
तर त्यात काय आहे? सक्रिय घटक मेलाटोनिन आहेत (जे मदत करते सामान्य झोपेचे चक्र ठेवा ), l-theanine आणि GABA (जे मदत करतात विश्रांतीचा प्रचार करा ) आणि मॅग्नेशियम (जे मदत करते कोर्टिसोल कमी करा ) आणि व्हिटॅमिन बी 6 (जशी कमतरता आहे निद्रानाशाशी जोडलेले आहे ). हे शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त आणि सोया-मुक्त देखील आहे.
त्याची चव कशी आहे? आमच्या परीक्षकांनी सोमच्या साखर आणि साखरमुक्त अशा दोन्ही आवृत्त्या वापरून पाहिल्या आणि सर्वांनी सहमती दर्शवली की त्यात उसाची साखर - 8 ग्रॅम, तंतोतंत - चाखली गेली. (कबूल आहे की, प्रत्येकाला वाटले की साखरेची लेस असलेली आवृत्ती देखील खूप कृत्रिम आणि सिरपयुक्त आहे. परंतु आम्ही या चवसाठी नाही, बरोबर, मित्रांनो?)
आणि ते प्रत्यक्षात कार्य करते का? सुरुवातीच्यासाठी, सोम यांनी प्रमाणित केले आहे हे शोधून आम्हाला आनंद झाला नॅशनल स्लीप फाउंडेशन . आणि चांगल्या कारणास्तव - सर्व पाच परीक्षकांनी हे पेय नोंदवले निश्चितपणे संपूर्ण डबा प्यायल्यानंतर 30 मिनिटांच्या आत त्यांना झोपायला ठेवा. रात्रभर दर तीन तासांनी जागे झालेल्या एका वापरकर्त्याचा अपवाद वगळता, इतर परीक्षक शांतपणे झोपले. दोन वापरकर्त्यांनी संपूर्ण कॅन प्यायल्यानंतर खूप तंद्री वाटत असल्याचे नोंदवले, त्यांनी पुढच्या रात्री फक्त अर्ध्या रात्री पिण्याचा प्रयोग केला - आणि चांगली बातमी, कमी डोस एक मोहक म्हणून काम केले.
तुम्ही ते नियमितपणे वापराल का? पाचपैकी चार परीक्षकांनी ते निश्चितपणे सोमचा पुन्हा वापर करतील असे मान्य केले, परंतु ते उठून दिसले की ते लक्षणीयरीत्या अस्वस्थ वाटत होते, ते कदाचित अर्ध्या कॅनला चिकटून राहतील आणि कदाचित ते दररोज रात्री पिणार नाहीत. पण त्या-सकाळी-2-m.-आणि-I'm-Still-tossing-and-turning nights (तुम्हाला माहित आहे त्या), सोम नक्कीच युक्ती करतो. पाचपैकी चार थम्स अप.
संबंधित: मी लुशचे जादुई 'स्लीपी' लोशन वापरून पाहिले आणि त्याने मला 15 मिनिटांत बाहेर काढले
