पॅड पुरळ कशाचे कारण आहे आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी 14 घरगुती उपचार

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

  • 6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्वचैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
  • adg_65_100x83
  • 7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा! हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
  • 9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
  • 12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021 दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य विकार बरा Disorders Cure oi-Neha Ghosh By नेहा घोष 18 डिसेंबर 2018 रोजी

एखाद्या महिलेच्या आयुष्यात मासिक पाळी सुरू झाल्यावर, ती तिच्या संप्रेरकांना सुरळीत चालण्यासाठी मदत करण्यासाठी आवश्यक त्या उपाययोजना करण्यास सुरवात करते. परंतु, आपल्या शरीरात या काही दिवसांत बरेच काही घडत असल्याने, पीरियड्स अनेकदा वेदनादायक, गैरसोयीचे आणि गोंधळलेले बनतात.



महिलेच्या मासिक पाळीच्या व्यवस्थापनासाठी सॅनिटरी पॅड्स बचाव करण्यासाठी येतात. पॅड्स उपयुक्त उद्देशाने काम करतात, परंतु काही स्त्रिया त्यांचा योनीच्या भागात पुरळ वापरतात. हे पॅडमध्ये असलेल्या सुगंध, कृत्रिम साहित्य आणि रसायनांमुळे असू शकते जे संवेदनशील क्षेत्र आणि आतील मांडीचे क्षेत्र चिडवू शकते.



पॅड पुरळ

पॅड पुरळ कशास कारणीभूत आहे?

पॅड पुरळ होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे कॉन्टॅक्ट डर्माटायटीस, म्हणजेच व्हॅल्वा आपल्या सॅनिटरी पॅडमध्ये चिडचिडीच्या कशाच्या संपर्कात आला आहे. व्होल्वाच्या या कॉन्टॅक्ट त्वचारोगास व्हल्वाइटिस म्हणून ओळखले जाते.

बॅक शीट, शोषक कोर, टॉप शीट, चिकट, सुगंध यासारख्या वेगवेगळ्या सामग्रीच्या अनेक स्तरांवर पॅड्स बनलेले असतात आणि या प्रत्येक गोष्टीमुळे आपली त्वचा जळजळ होऊ शकते.



एका अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की त्वचेवर त्वचेवर ठिपके पडलेले प्रमाण 0.7 टक्के sanलर्जीमुळे सॅनिटरी पॅडमध्ये चिकटलेल्या पदार्थांमुळे होते. [१] . दुसर्‍या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की मॅक्सी पॅडमधून चिडचिडीची घटना प्रति दोन दशलक्ष पॅड वापरल्या जाणा .्या एका पैकी एक होती [दोन] .

कॉन्टॅक्ट डर्माटायटीस व्यतिरिक्त, पॅड रॅशेसचे आणखी एक कारण पॅड परिधान केल्यामुळे उद्भवणारी चाफ आणि ओलसरपणा आहे. यामुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो आणि पुरळ होऊ शकते.

नियमितपणे पॅड बदलणे कार्य करेल, परंतु पॅड पुरळ पासून आराम मिळविण्यासाठी आपण इतर काही पद्धती वापरुन पाहू शकता.



पॅड पुरळांसाठी घरगुती उपचार

1. Appleपल सायडर व्हिनेगर

Appleपल साइडर व्हिनेगरचा मुख्य घटक एसिटिक acidसिड आहे ज्यात अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीबैक्टीरियल आणि अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म असतात. या सर्वांमध्ये पॅड पुरळांवर उपचार करण्याची जोरदार क्षमता आहे आणि त्वचेची खाज सुटणे आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करू शकते []] . हे त्वचेवरील बॅक्टेरियांच्या वाढीस प्रतिबंधित करते.

कसे वापरायचे:

  • सफरचंद सायडर व्हिनेगरचा एक चमचा घ्या आणि त्यात अर्धा कप पाण्यात घाला.
  • त्यात एक सूती बॉल बुडवा.
  • हे सर्व पुरळांवर लावा आणि कोरडे होऊ द्या.
  • दिवसातून तीन वेळा वापरा.

2. बर्फ

बर्फ आतील मांडीच्या भागात वेदना आणि दाह कमी करेल. याव्यतिरिक्त, ते खाज सुटण्याचे क्षेत्र शांत करते आणि ते सुन्न करेल, आपल्याला एक आनंददायक खळबळ देईल.

कसे वापरायचे:

  • एक बर्फ पॅक घ्या आणि त्यास काही मिनिटे क्षेत्रावर ठेवा.
  • आपण वॉशक्लोथला बर्फाच्या पाण्यात भिजवून ते 10 मिनिटांसाठी त्या क्षेत्रावर देखील ठेवू शकता.

टीपः बर्फाचे तुकडे थेट त्वचेवर ठेवणे टाळा.

3. चहाच्या झाडाचे तेल

चहाच्या झाडाचे तेल अँटीऑक्सिडेंट्सचे प्रमाण जास्त आहे आणि ते शक्तिशाली एंटीसेप्टिक आणि त्वचा-सुखदायक गुणधर्मांकरिता प्रसिद्ध आहे. शुद्ध चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये नीलगिरी, लिमोनिन आणि लिनालूलसारखे अस्थिर घटक असतात ज्यात खाज सुटणा pad्या पॅड पुरळ शांत करण्याची क्षमता असते. []] .

कसे वापरायचे:

  • प्रथम शॉवर घ्या आणि क्षेत्र योग्य प्रकारे स्वच्छ करा.
  • शुद्ध चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये कापसाचा गोळा भिजवून त्या बाधित भागावर लावा.

Leaves. पाने घ्या

पाने घ्या निंबिन, निंबिन, निंबोलाइड, निमांडियल आणि निन्बिन आणि इतर संयुगे ज्यात अँटीऑक्सिडंट, अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीफंगल आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म आहेत अशा फायदेशीर संयुगे असतात. कडुलिंबाची पाने किंवा तिचे तेल पॅड पुरळ पासून आराम देते आणि लालसरपणा आणि दाह कमी करते []] .

कसे वापरायचे:

  • पाणी उकळवा आणि 20 स्वच्छ आणि धुतलेल्या कडुलिंबाची पाने पाण्यात घाला.
  • 10 मिनिटांकरिता भिजवावे आणि आगीवरुन पाणी घ्या.
  • पाणी थंड होऊ द्या आणि नंतर बाधित जागा कडुलिंबाच्या पाण्याने धुवा.

किंवा

  • कडुलिंबाच्या तेलाचे काही थेंब घेऊन सूतीच्या मदतीने त्वचेच्या पुरळांवर थेट लावा.
  • 30 मिनिटे सोडा आणि ते धुवा.

5. नारळ तेल

शुद्ध व्हर्जिन नारळ तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटिऑक्सिडेंट, वेदनशामक आणि प्रतिजैविक गुणधर्म असतात []] . यामुळे त्वचेवरील पुरळ शांत होण्यास मदत होते, त्वचेला आर्द्रता कायम ठेवते आणि पॅड पुरळ पुन्हा होण्यास प्रतिबंधित करते. याव्यतिरिक्त, नारळ तेल ते प्रभावित त्वचेचे क्षेत्र हायड्रेटेड ठेवेल आणि त्वचेची कोरडेपणा रोखेल.

कसे वापरायचे:

  • आपल्या तळहातामध्ये थोडे नारळ तेल घ्या आणि ते एकत्र चोळा.
  • हळूहळू प्रभावित त्वचेवर ते लागू करा.
  • ते 30 मिनिटे सोडा आणि ते धुवा किंवा आपण ते रात्रभर ठेवू शकता.
पॅड पुरळ इन्फोग्राफिक्ससाठी घरगुती उपचार

6. ऑलिव्ह तेल

अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट्सने भरलेले आहे आणि ते निसर्गात सूजविरोधी आणि प्रतिजैविक आहे. या सर्वांमुळे प्रभावित त्वचेला बरे होण्यास आणि त्यास पुनरुज्जीवित होण्यास मदत होते, ज्यामुळे त्वचेला आराम मिळते आणि लालसरपणा आणि जळजळ कमी होते. []] , []] .

कसे वापरायचे:

  • अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईलचे काही थेंब घ्या आणि काही थेंब मधात मिसळा.
  • लालसरपणा कमी होईपर्यंत दररोज काही वेळा आपल्या त्वचेच्या पुरळांवर हे वापरा.

7. एरंडेल तेल

एरंडेल तेलात रिकिनोलिक acidसिड असतो, एक मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी acidसिड ज्यामध्ये अँटीमाइक्रोबियल, अँटीफंगल आणि एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. हे जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते, कोरडी आणि चिडचिडी त्वचा कमी करते, त्वचेला आर्द्रता देते आणि बुरशीची वाढ कमी करते. []] , [१०] .

कसे वापरायचे:

  • एरंडेल तेल आणि नारळ तेल प्रत्येक 2 चमचे घ्या.
  • बाधित भागावर ते लागू करा आणि 30 मिनिटांसाठी त्यास सोडा.
  • ते धुवा.

8. कोरफड

कोरफड आपल्या अँटीबैक्टीरियल, अँटीफंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी आणि एमोलीयंट गुणधर्मांमुळे आपल्या पॅडच्या पुरळ शांत करण्यास आणि त्वचेला खाज सुटण्यापासून रोखण्यास मदत करते. हे सर्व त्वचेवर पुरळ उठणे, कोरडी त्वचा, allerलर्जीक प्रतिक्रिया आणि संपर्क त्वचेचा दाह यावर उपचार करण्यास मदत करतात [अकरा] , [१२] .

कसे वापरायचे:

  • कोरफड Vera वनस्पती पासून कोरफड कोरफड जेल.
  • हे त्वचेच्या पुरळांवर थेट लावा आणि 30 मिनिटे सोडा आणि ते धुवा.

9. पेट्रोलियम जेली

कोरडी, खाज सुटणे आणि सूजलेली त्वचा कमी करण्याची जोरदार क्षमता पेट्रोलियम जेलीमध्ये आहे. पॅड पुरळ होण्याचे एक कारण म्हणजे चाफिंग, आतील मांडीला पेट्रोलियम जेली लावल्याने चाफिंग टाळण्यास मदत होते ज्याचा उपचार न केल्यास फोड तयार होऊ शकतात. तसेच, जेव्हा जेव्हा आपण आपला पॅड बदलता तेव्हा पेट्रोलियम जेली लावल्याने त्वचेचे रक्षण करण्यास मदत करणारे संरक्षणात्मक अडथळा म्हणून कार्य करून ते क्षेत्र हायड्रेट होते.

कसे वापरायचे:

  • थोड्या प्रमाणात पेट्रोलियम जेली घ्या आणि प्रभावित भागात लागू करा.
  • हे सोडा आणि आवश्यक असल्यास पुन्हा अर्ज करत रहा.

10. मनुका मध

काय सेट करते मनुका मध पारंपारिक मधशिवाय त्याचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंधात्मक गुणधर्म आहेत जे सक्रिय घटक मेथिग्लिऑक्सलमधून येतात. याव्यतिरिक्त, मनुका मधात एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीवायरल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत ज्यामुळे लालसरपणा आणि सूज कमी होते आणि त्वचेचा पीएच संतुलन देखील पुनर्संचयित होतो. [१]] .

कसे वापरायचे:

  • दोन चमचे ऑलिव्ह ऑइलमध्ये मनुका मध एक चमचे मिसळा.
  • हे मिश्रण प्रभावित त्वचेवर लावा आणि ते धुण्यापूर्वी 30 मिनिटे ठेवा.

11. गाजर रस

गाजर व्हिटॅमिन ए चे उत्कृष्ट स्त्रोत आहेत जे त्वचेच्या आरोग्यास प्रोत्साहित करतात. गाजरचा रस पिण्यामुळे त्वचेवरील पुरळ, त्वचेला ओलावा आणि कोरडेपणा यासारख्या त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यास मदत होईल [१]] . याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन ए चे सेवन त्वचेच्या समस्यांशी संबंधित आहे जसे की पुरळ, मुरुम, सोरायसिस आणि इसब.

  • त्वचेवरील पुरळ कमी होईपर्यंत दररोज एक ग्लास गाजर रस प्या.

12. कॅमोमाइल

कॅमोमाइलमध्ये अँटीऑक्सिडंट, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल, अँटीवायरल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत जे त्वचेला त्रास देण्यासाठी, जळजळ आणि मुरुमांना आराम देतात. [पंधरा] . चहा किंवा तेलाच्या रूपात कॅमोमाईलचा वापर सॅनिटरी पॅड पुरळ बरे होण्यास मदत करेल.

कसे वापरायचे:

  • आपण एकतर कॅमोमाइल चहामध्ये एक कपडा भिजवून तो प्रभावित त्वचेवर ठेवू शकता किंवा कॅमोमाईल तेलाचे काही थेंब लावू शकता.

13. कॅलेंडुला

कॅलेंडुला फुलांमध्ये जंतुनाशक, विरोधी दाहक आणि सुखदायक गुणधर्म आहेत जे पॅड पुरळांमुळे होणारी जळजळ आणि लालसरपणा कमी करण्यासाठी ओळखले जातात. [१]] . ही कॅलेंडुला फुलं एक्जिमापासून त्वचेच्या अल्सरपर्यंतच्या त्वचेच्या विविध आजारांवर उपचार करू शकतात.

कसे वापरायचे:

  • आपण एकतर बाधित भागावर कॅलेंडुला तेल लावू शकता किंवा काही कॅलेंडुला तेल न्हाणीच्या पाण्यात घालू शकता आणि त्यामध्ये 15 ते 20 मिनिटे भिजवू शकता.

14. धणे

कोथिंबिरीच्या पानांमध्ये एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-इरजेन्ट, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल आणि सुखदायक गुणधर्म असतात ज्यामुळे सेनेटरी पॅडमुळे त्वचेवरील पुरळ बरे होण्याची जोरदार क्षमता मिळते. [१]] . हे एक उत्कृष्ट जंतुनाशक आणि डिटोक्सिफायर देखील आहे जे एकाच वेळी त्वचेला शांत करते आणि थंड करते.

कसे वापरायचे:

  • पेस्टमध्ये 10 धणे पाने धुवून घ्या.
  • बाधीत भागावर वाफ काढा आणि थंड पाण्याने धुण्यापूर्वी 20 मिनिटे ठेवा.
लेख संदर्भ पहा
  1. [१]विल्यम्स, जे. डी., फ्रोव्हन, के. ई., आणि निक्सन, आर. एल. (2007). सॅनिटरी पॅडमध्ये मेथिल्डिब्रोमो ग्लूटरोनिट्रिलपासून Australianलर्जीक संपर्क त्वचारोग आणि ऑस्ट्रेलियन क्लिनिक डेटाचे पुनरावलोकन. संपर्क त्वचारोग, 56 (3), 164-167.
  2. [दोन]व्हॉलर, के. ई., आणि हॉचवाल्ड, ए. ई. (2015). पॉलिमरिक फोम शोषक कोर असलेल्या सेनेटरी पॅडचे सुरक्षितता मूल्यांकन नियामक टॉक्सिकोलॉजी आणि फार्माकोलॉजी, 73 (1), 419-424.
  3. []]याग्निक, डी., सेराफिन, व्ही., आणि जे शाह, ए. (2018). Scपल सायडर व्हिनेगरच्या एस्टीरिचिया कोली, स्टेफिलोकोकस ऑरियस आणि कॅन्डिडा अल्बिकन्स विरूद्ध साइटोकाइन आणि मायक्रोबियल प्रोटीन अभिव्यक्ति विरूद्ध प्रतिरोधक क्रिया. वैज्ञानिक अहवाल, 8 (1), 1732.
  4. []]किम, एच.-जे., चेन, एफ., वू, सी., वांग, एक्स., चुंग, एच. वाय., आणि जिन, झेड. (2004). ऑस्ट्रेलियन चहाच्या झाडाच्या अँटिऑक्सिडंट अ‍ॅक्टिव्हिटीचे मूल्यांकन (मेलाइउका अल्टर्निफोलिया) तेल आणि त्यातील घटक. जर्नल ऑफ अ‍ॅग्रीकल्चरल अ‍ॅण्ड फूड केमिस्ट्री, 52 (10), 2849-2854.
  5. []]शुमाकर, एम., सेरेला, सी., रीटर, एस., डिकॅटो, एम., आणि डायडेरीच, एम. (2010). अँटि-इंफ्लेमेटरी, प्रो-अपॉप्टोटिक आणि मेथॅनोलिक कडुलिंब (आझादिरछा इंडेका) लीफ एक्सट्रॅक्टचा एंटी-प्रोलिफरेटिव्ह प्रभाव न्यूक्लियर फॅक्टर-κ बी पाथवे, जीनेस एंड न्यूट्रिशन, 6 (2), 149-60 च्या मॉड्यूलेशनद्वारे मध्यस्थ केला जातो.
  6. []]इंटाफुआक, एस., खोन्संग, पी., आणि पन्थॉन्ग, ए. (२००.) व्हर्जिन नारळ तेलाची दाहक-विरोधी, वेदनशामक आणि अँटीपायरेटिक क्रिया. फार्मास्युटिकल जीवशास्त्र, 48 (2), 151-1515.
  7. []]लिन, टी. के., झोंग, एल., आणि सॅन्टियागो, जे. एल. (2017). अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि स्किन बॅरियर रिपेयर ऑफ टॉपिकल Applicationप्लिकेशन ऑफ टू प्लांट ऑइल. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ आण्विक विज्ञान, १ ((१), .०.
  8. []]चैयाना, डब्ल्यू., लीलापोर्नपिसिड, पी., फोंगप्रॅडिस्ट, आर., आणि किआटिसिन, के. (२०१)). मायक्रोइमुलेशनमध्ये समाविष्ट करून ऑलिव्ह ऑईलचे अँटीऑक्सिडंट आणि त्वचा मॉइस्चरायझिंग प्रभाव वाढवणे. नॅनोमेटेरियल्स आणि नॅनोटेक्नोलॉजी, 6, 184798041666948.
  9. []]व्हिएरा, सी., फेटझर, एस., सौर, एस. के., इव्हेंजलिस्टा, एस., अ‍ॅव्हर्बेक, बी., क्रेस, एम., ... आणि मंझिनी, एस. (2001) रीकिनोलिक acidसिडची प्रो आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी क्रिया: कॅप्साइसिन सह समानता आणि मतभेद. नॉन्यन-श्मिडेबर्गच्या फार्माकोलॉजीचे संग्रहण, 364 (2), 87-95.
  10. [१०]व्हिएरा, सी., इव्हंगेलिस्टा, एस., सिरीलो, आर., लिप्पी, ए., मॅगी, सी. ए., आणि मंझिनी, एस. (2000). जळजळ होण्याच्या तीव्र आणि सबक्रॉनिक प्रायोगिक मॉडेल्समध्ये रीसीनोलिक acidसिडचा प्रभाव. जळजळ होण्याचे औषध, 9 (5), 223-228.
  11. [अकरा]तबस्सुम, एन., आणि हमदानी, एम. (2014) त्वचेच्या आजारावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या वनस्पती. धर्मविज्ञान पुनरावलोकन, 8 (15), 52-60.
  12. [१२]वाझक्झ, बी., अविला, जी., सेगुरा, डी., आणि एस्केलेंट, बी. (1996). एलोवेरा जेलमधून अर्कांची एंटीइन्फ्लेमेटरी अ‍ॅक्टिव्हिटी. एथनोफार्माकोलॉजीचे जर्नल, 55 (1), 69-75.
  13. [१]]गेथिन, जी. टी., कावमन, एस., आणि कॉनॉय, आर. एम. (२००)) तीव्र जखमांच्या पृष्ठभागाच्या पीएचवर मनुका मध ड्रेसिंगचा प्रभाव. आंतरराष्ट्रीय जखम जर्नल, 5 (2), १-19-१-19-१4.
  14. [१]]रोलमन, ओ., व्हलक्विस्ट, ए. (1985). त्वचा आणि सीरममधील व्हिटॅमिन ए ac मुरुमांचा वल्गारिस, opटोपिक त्वचारोग, इक्थोसिस वल्गारिस आणि लिकेन प्लॅनसचा अभ्यास. ब्रिटिश जर्नल ऑफ त्वचारोग, ११ 11 ()), 5०5--4१..
  15. [पंधरा]मिरज, एस., आणि अलेसेइडी, एस. (२०१)). मॅट्रिकेरिया रिक्युटा कॅमोमाइल (कॅमोमाइल) च्या उपचारात्मक प्रभावांचा पद्धतशीर पुनरावलोकन अभ्यास .इलेक्ट्रॉनिक फिजीशियन, 8 (9), 3024-3031.
  16. [१]]पनाही, वाय., शरीफ, एम. आर., शरीफ, ए., बैराघदार, एफ., झहीरी, झेड., अमीरचूपानी, जी.,… साहेबकर, ए (२०१२). मुलांमध्ये टोपिकलएलो व्हेरएन्ड कॅलेंडुला ऑफिसिनलिसन डायपर त्वचारोगाच्या उपचारात्मक कार्यक्षमतेवर यादृच्छिक तुलनात्मक चाचणी. वैज्ञानिक विश्व जर्नल, २०१२, १-..
  17. [१]]ह्वांग, ई., ली, डी. जी., पार्क, एस. एच., ओह, एम. एस., आणि किम, एस वाय. (२०१)). कोथिंबीर पानांचा अर्क अँटिऑक्सिडेंट क्रियाकलाप आणतो आणि प्रोकोलेजेन प्रकार I आणि एमएमपी -1 अभिव्यक्तीद्वारे त्वचेच्या यूव्हीबी-प्रेरित छायाचित्रणापासून बचाव करतो. औषधी खाद्य जर्नल, 17 (9), 985-95.

उद्या आपली कुंडली

लोकप्रिय पोस्ट