हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
हा एक लोकप्रिय विश्वास आहे की विशिष्ट पदार्थ आणि पेय यांचे मिश्रण, त्यांच्या गुणधर्मांमुळे, मानवी वापरासाठी नाही. आयुर्वेदातीलसुद्धा असे सिद्धांत मांडलेले आहेत - 'वेगवेगळ्या पाचन वातावरणाची आवश्यकता असणारे खाद्यपदार्थ एकाकीपणाने खाणे आवश्यक आहे.'
म्हणून, एखाद्याचे आरोग्य खराब होऊ नये म्हणून योग्य वेळी किंवा मध्यांतर योग्य प्रकारचे संयोजन खाणे बंधनकारक आहे. आयुर्वेदानुसार याचे प्रमुख कारण म्हणजे कफ, वात आणि पित्त या तीन दोषांचा असंतुलन, ज्यामुळे एखाद्याचे आरोग्य व कल्याण नष्ट होऊ शकते.
वारंवार सेवन केले जाणारे पदार्थ म्हणजे एक दूध आहे जे विविध पोषक, खनिजे आणि प्रथिने देते आणि स्वतःमध्ये एक संपूर्ण आहार आहे. प्रथिने समृद्ध असलेल्या चिकनच्या पचन प्रक्रियेपेक्षा दुधाची पचन प्रक्रिया वेगळी असल्याने कोंबडीसह (किंवा इतर कोणतेही मांसाहारयुक्त) दुधाचे मिश्रण चांगली कल्पना असू शकत नाही.
त्यामध्ये केसीन नावाच्या प्रथिने असल्यामुळे दुधाचे पचन होण्यासाठी जास्त वेळ लागतो, परंतु दोन्ही पदार्थ एकत्र ठेवल्याने एकूण पचन आड येऊ शकते. प्रक्रिया म्हणून, दुधाचे पचन पोटच्या ऐवजी पक्वाशयामध्ये होते. यामुळे, नेहमीच्या स्राव प्रक्रिया पोटात उद्भवत नाही.
दूध आणि कोंबडी असल्यास शरीरात विष तयार होऊ शकतात आणि साचू शकतात. दुसरीकडे, कोंबडी काही लोकांना पचायला जड असू शकते आणि पोटातील acसिडस्मुळे पचन प्रक्रियेवर तीव्र भार पडतो.
या संयोजनाचा वारंवार सेवन केल्यास दीर्घकाळापर्यंत त्याचे प्रतिकूल परिणाम देखील होऊ शकतात. या परिणामी पोटात दुखणे, मळमळ, अपचन, गॅस, फुगणे, अल्सर, दुर्गंध, बद्धकोष्ठता, acidसिड ओहोटी इ. सारख्या आतड्यांशी संबंधित समस्यांचा समावेश असू शकतो, तथापि हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले नाही आणि वैयक्तिक अनुभवांवर आधारित निरीक्षण आहे. ज्या लोकांनी कधीकधी किंवा वारंवार दूध आणि कोंबडीचे सेवन केले असेल.
दूध आणि कोंबडी एकत्र घेण्याचे आणखी एक सामान्य दुष्परिणाम म्हणजे त्वचेचे ठिपके किंवा विकार. या आजाराला त्वचारोग (त्वचारोग) म्हणतात, जे त्वचेच्या रंगद्रव्याचा मुद्दा आहे, ज्यामुळे त्वचेवर पांढरे डाग पडतात आणि त्याच्या घटनेची काही ज्ञात कारणे नाहीत. वरवर पाहता, या कल्पनेलाही वैज्ञानिक पुरावा नाही.
दूध आणि कोंबडीमध्ये प्रथिने वेगवेगळे सेट आहेत. दुधामध्ये आढळणा The्या प्रथिनांपेक्षा चिकनमध्ये समाविष्ट असलेले प्रथिने बरेच जटिल असू शकतात आणि जे लोक दुग्धशर्करा-सहनशील असतात त्यांच्यासाठी देखील पचन दरम्यान या दोन प्रकारच्या प्रथिनेंचे मिश्रण करणे योग्य नसते.
उपरोक्त सर्व माहिती ज्यांना मजबूत पाचन तंत्र आहे आणि कोणत्याही प्रकारचे खाद्यपदार्थ किंवा अन्नाची जोड एकत्र सहज पचवू शकतात अशा लोकांसाठी ती लागू होणार नाही. संवेदनशील पचन असणा with्यांनी एकत्र दूध आणि कोंबडी (किंवा दूध आणि कोणतेही मांसाहारी) टाळावे.
तथापि, ते दोघेही स्वतंत्रपणे ठेवणे आणि 1 किंवा 2 तासांच्या अंतरापर्यंत ठेवणे चांगले. अनुक्रम दूध आणि नंतर चिकन किंवा उलट असू शकतो. निरोगी आहाराचे पालन करणे आणि आतडे किंवा पोटावर अनावश्यक भार न ठेवणे ही कल्पना आहे ज्यामुळे अपरिहार्य आजारांना त्रास होऊ शकतो.
कोंबडीची पचन कमी करण्यासाठी फक्त आवश्यक असल्यास लिंबाचा रस घेण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. तथापि, दुध घेण्यापूर्वी किंवा नंतर लिंबाचा रस घेणे चांगले नाही.
एक मनोरंजक सत्य म्हणजे काही कोंबडीच्या पाककृतींसाठी दुधामध्ये चिकन (किंवा दही) मॅरीनेट करणे. 'दुधात भिजलेले' कोंबडी बरेच तास रेफ्रिजरेट केले जाते (मुख्यतः रात्रभर) यामुळे, आरोग्याशी संबंधित कोणत्याही समस्या उद्भवत नाहीत आणि त्याउलट, कोंबडी शिजवण्यासाठी एक चवदार आणि निरोगी प्रतीक्षा मानली जाते.
दुधामध्ये एंझाइम्सच्या नैसर्गिक उपस्थितीमुळे ते अधिक कोमल आणि पचन करणे सोपे करून कोंबडीची चव वाढवते.
थोडक्यात, कोणत्याही अनुक्रमे दूध आणि कोंबडीचे मिश्रण केवळ त्या नैसर्गिकरित्या किंवा सहजपणे पचण्याबद्दल खात्री असेल तरच खाणे आवश्यक आहे. जर पचन विसंगत असेल तर पचन सुलभतेसाठी दोन्ही पदार्थांच्या सेवनमध्ये अंतर ठेवणे चांगले.
जीवनशैलीचा एक चांगला मार्ग सुनिश्चित करण्यासाठी निरोगी आहाराचा अर्थ विषारी किंवा हानिकारक खाद्यपदार्थ किंवा खाद्यपदार्थांच्या संयोजनांपासून दूर ठेवणे देखील आहे. तथापि, निरोगी आतडे निरोगी शरीरास टिकवून ठेवण्यासाठी देखील आवश्यक आहे!
हा लेख सामायिक करा!
आपल्याला हा लेख वाचण्यास आवडत असल्यास तो आपल्या प्रियजनांसोबत सामायिक करा.
