आपण पालक सह पालक रस प्याल तेव्हा काय होते?

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
8 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
10 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
13 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य पोषण पोषण ओई-चंदना राव बाय चंदना राव 1 डिसेंबर, 2016 रोजी

जर तुम्ही लोकप्रिय कार्टून शो, पोपे दी सेलर मॅन, चे चाहते असाल तर तुम्हाला माहित असेल की त्याच्या पालकांच्या बरड्यांनी त्याला महासत्ता कशी दिली, बरोबर? बरं, जेव्हा पालक इतर शक्तिशाली घटकांसह मिसळले जाते तेव्हा ते आपल्याला निरोगी आणि मजबूत देखील बनवू शकते! हे नैसर्गिक आरोग्य पेय आपल्यासाठी चमत्कार करू शकते.

विविध विकारांवर उपचार करण्यासाठी किंवा त्यापासून बचाव करण्याचे नैसर्गिक उपाय या दिवसांत अधिक लोकप्रिय होत आहेत कारण ते वापरण्यास सुरक्षित आहेत आणि सहज उपलब्ध पदार्थांचा वापर करून घरीच तयार होऊ शकतात.

बर्‍याच वेळा, जरी आम्हाला हे समजले आहे की नैसर्गिक आरोग्य पेय आणि आजारांवर हर्बल उपचार हे आरोग्यासाठी योग्य आहेत, परंतु कदाचित त्यांच्या आरोग्यासाठी आपल्याला पूर्णपणे माहिती नसेल.

आधुनिक औषध प्रभावी असले तरीही अनेक साइड इफेक्ट्सचा धोका उद्भवू शकतो कारण त्यामध्ये मजबूत रसायने असतात.

म्हणूनच, जर आपल्याला सर्व हानिकारक दुष्परिणाम टाळायचे असतील आणि तरीही आपल्या आजारावर उपचार करावयाचे असतील तर, घरगुती उपाय म्हणजे जाण्याचा मार्ग.

ब्लेंडरमध्ये थोडासा पालक आणि किसलेले आले घालावे, एक रस मिळविण्यासाठी चांगले किसून घ्या. दररोज सकाळी न्याहारीपूर्वी हे नैसर्गिक आरोग्य पेय घ्या.

आता, पालकांच्या रस आणि आल्याच्या या मिश्रणाचे काही आरोग्य फायदे पहा.

1. एड्स वजन कमी होणे

या नैसर्गिक रसात अँटीऑक्सिडेंट्स असल्याने, तो आपला चयापचय दर बर्‍याच प्रमाणात सुधारू शकतो, ज्यामुळे पाउंड अधिक वेगाने वाढविण्यात मदत होते.

2. डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते

आले आणि पालकांच्या मिश्रणामध्ये व्हिटॅमिन ए आणि ल्यूटिन आणि झेक्सॅन्थिन सारख्या काही संयुगे असतात जे आपल्या ऑप्टिक मज्जातंतूंना बळकट करू शकतात आणि आपल्या डोळ्यांचे आरोग्य सुधारू शकतात.

3. हाडांच्या आरोग्यास चालना देते

या होममेड हेल्थ ड्रिंकमध्ये रक्तप्रवाहापासून तुमच्या हाडांना अधिक कॅल्शियम शोषण्यास मदत करण्याची क्षमता असते, त्यामुळे तुमची हाडे निरोगी आणि मजबूत बनतात.

4. उच्च रक्तदाब कमी करते

हे पालक आणि अदरक पेय आपल्या रक्तवाहिन्यांची विल्हेवाट लावण्याची आणि रक्ताचा दबाव कमी करण्याची क्षमता असल्यामुळे, उच्च रक्तदाब किंवा उच्च बीपी सारख्या आजारांवर उपचार करू शकतो.

5. पचन सुधारते

हे नैसर्गिक हेल्थ ड्रिंक पोटात idsसिडचे उत्पादन निष्प्रभ ठरू शकते, त्यामुळे तुमची पाचन तंदुरुस्त निरोगी राहते आणि आम्लतेसारख्या परिस्थितीचा प्रभावीपणे उपचार केला जातो.

6. मेंदूचे आरोग्य वाढवते

या हेल्थ ड्रिंकमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडेंट्स आणि इतर पोषक असतात, त्यामुळे आपल्या मेंदूच्या पेशींचे पोषण करण्याची क्षमता असते, त्यामुळे मेंदूच्या विविध कार्ये सुधारतात.

7. हृदयविकाराचा झटका टाळतो