मुलाचा आत्मविश्वास कसा वाढवायचा - PAMPEREDPEOPLENY.COM

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ गरोदरपण मुले Kids oi-Neha Ghosh By नेहा घोष 1 सप्टेंबर 2020 रोजी

निरोगी बाल विकासाचा आत्मविश्वास हा महत्वाचा भाग आहे. हे मुलांना चुका सहन करण्यास मदत करते, प्रथमच अयशस्वी झाल्यावर पुन्हा प्रयत्न करा, ज्यामुळे त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या क्षमता आणि सामर्थ्ये ओळखता येतील आणि त्यांचे मूल्य वाटेल. आत्मविश्वास मुलांना त्यांच्या आयुष्यात येणा set्या अडचणी, तोलामोलाचा दबाव आणि इतर आव्हानांना तोंड देण्यास मदत करतो [१] .

आत्मविश्वासाची निरोगी भावना असलेल्या मुलांना स्वतःबद्दल चांगले वाटते आणि आत्मविश्वास नसलेल्या मुलांना स्वतःबद्दल अनिश्चित वाटते. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की ज्या मुलांमध्ये आत्म-सन्मान कमी आहे त्यांना चिंता आणि नैराश्याने ग्रस्त होण्याचा धोका जास्त असतो [दोन] , []] .

जेव्हा मुलांना स्वतःवर आत्मविश्वास असतो, तेव्हा त्यांना त्यांच्या गोष्टीचा अभिमान वाटतो, त्यांना सकारात्मक वाटते आणि स्वत: वर विश्वास ठेवतो. प्रत्येक मूल भिन्न असतो आणि काही मुले सहज आत्मविश्वास वाढवतात तर काहींना त्यांचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी त्यांच्या पालकांकडून थोडी मदत आवश्यक असते.

पालक आपल्या मुलाचा आत्मविश्वास कसा वाढवू शकतात याबद्दल काही टिपा येथे आहेत जेणेकरुन मुलास त्यांना सामोरे जाणा challenges्या आव्हानांना सामोरे जावे लागेल.

1. सकारात्मक बोला

अपयशांमुळे नकारात्मक भावना येऊ शकतात ज्यामुळे मुलाला त्यांच्या फायद्याबद्दल शंका येऊ शकते आणि यामुळे त्यांचा आत्मविश्वास कमी होतो. म्हणूनच, हे महत्वाचे आहे की पालकांनी त्यांच्या मुलास स्वीकारण्यास शिकवावे आणि त्यांना हे समजवून दिले पाहिजे की अपयश हा जीवनाचा एक भाग आहे आणि पुढच्या वेळी शिकण्यासाठी आणि वाढविण्यासाठी आणि या अनुभवाचा उपयोग ते करू शकतात. पालकांनी त्यांच्या मुलांना सकारात्मक प्रतिज्ञापत्र शिकवावे कारण यामुळे त्यांची मानसिकता बदलण्यास मदत होईल []] .

2. बिनशर्त प्रेम दर्शवा

आत्मविश्वास प्रिय आणि सुरक्षित वाटल्यामुळे प्राप्त होतो. आपल्या मुलावर बिनशर्त प्रेम दर्शविल्यामुळे त्यांना कळकळ, सुरक्षितता आणि आपुलकीची भावना मिळेल ज्यामुळे त्यांना स्वतःबद्दल चांगले वाटेल. आपल्या मुलावर चुका किंवा कमकुवत निर्णय घेतानाही त्यांच्यावर प्रेम करा आणि त्यांच्यावर टीका करणे टाळा []] .

3. एक चांगला रोल मॉडेल व्हा

मुले त्यांचे पालक आपले आयुष्य कसे जगतात आणि अपयशाला कसे सामोरे जातात आणि यश कसे मिळवतात याकडे ते सतत लक्ष देत असतात. जेव्हा पालक आपली कामे अत्यंत आत्मविश्वासाने करीत असतात आणि चांगल्या नोकरीचा अभिमान बाळगतात तेव्हा मुले ते पाहतात आणि हे त्यांनाही ते करण्यास शिकवते. []] .

Their. त्यांच्या प्रयत्नांचे कौतुक करा

केवळ चांगल्या निकालावरच स्तुती करण्याऐवजी आपल्या मुलाच्या प्रयत्नांची, प्रगतीची आणि ते जे काही करतात त्या वृत्तीची प्रशंसा करा. उदाहरणार्थ, जर आपले मूल एखादे नवीन वाद्य शिकत असेल किंवा एखाद्या प्रकल्पात काम करत असेल तर त्यांचे कौतुक करा. गोष्टींमध्ये प्रयत्न केल्याबद्दल आपल्या मुलांचे कौतुक करा कारण यामुळे त्यांना प्रोत्साहन मिळेल आणि त्यांचा आत्मविश्वास वाढेल []] .

New. नवीन गोष्टी शिकण्यास प्रोत्साहित करा

नृत्य वर्गात प्रवेश घ्यावा किंवा शाळेत फुटबॉल टीमचा भाग असो, पालकांनी आपल्या मुलांना नवीन गोष्टींचा पाठपुरावा करण्यासाठी प्रोत्साहित केले पाहिजे. त्यांना सांगा की नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करण्यात ते धैर्यवान आहेत आणि त्यात ते उत्कृष्ट कामगिरी करू शकतात. यामुळे नवीन गोष्टी शिकण्यात आपल्या मुलाचा आत्मविश्वास वाढेल.

Your. आपल्या मुलांची इतरांशी तुलना करु नका

आपल्या मुलांची तुलना त्यांच्या मित्रांशी तुलना करण्यास टाळा कारण यामुळे त्यांच्या तणावाची पातळी वाढेल. मुलांना आपल्या पालकांना नेहमीच संतुष्ट करायचे असते आणि जेव्हा ते करण्यास सक्षम नसतात तेव्हा यामुळे आपल्या मुलाचा आत्मविश्वास कमी होऊ शकतो आणि प्रत्येकजण त्यांच्यापेक्षा चांगले आहे असा विश्वास येऊ शकतो.

7. त्यांच्या कामगिरीवर टीका करू नका

आपल्या मुलाच्या प्रयत्नांवर टीका केल्याने ते पुन्हा प्रयत्न करण्यापासून परावृत्त होईल. सूचना द्या आणि पुढच्या वेळी ते अधिक चांगले कसे करू शकतात यावर त्यांना प्रवृत्त करा. जेव्हा मुलांवर त्यांच्या चुकांवर टीका होते तेव्हा यामुळे त्यांच्या आत्मविश्वासाला इजा होते. आणि जर आपल्या मुलास अपयशी होण्यास भीती वाटली असेल तर भीती वाटत असेल की आपण रागावले असाल तर हे त्याला पुन्हा प्रयत्न करण्यापासून रोखू शकते. म्हणून कठोर टीका टाळा आणि आपल्या मुलाशी आनंददायी मार्गाने बोला []] .

8. आपल्या मुलाला जबाबदारी द्या

आपल्या मुलास अशा काही जबाबदा Give्या द्या, जे त्यांच्या वयासाठी योग्य असतील, उदाहरणार्थ त्यांना काही घरगुती कामे द्या कारण यामुळे कर्तृत्वाची भावना मिळेल. त्यांच्या चांगल्या कामकाजासाठी केलेल्या प्रयत्नांचे कौतुक करा आणि त्यांचे कौतुक करा आणि त्यांना सांगा की प्रत्येक उत्तीर्ण दिवस वाढत जाईल. आत्मविश्वास आणि लवचिकता वाढविण्यात हे बरेच पुढे जाऊ शकते.

9. त्यांच्या सामर्थ्यावर लक्ष द्या

आपल्या मुलांना काय करायला आवडतं याकडे लक्ष द्या आणि ते ते करण्यास सक्षम आहेत याची खात्री करा. जेव्हा त्यांना काहीतरी करण्यास आवडते तेव्हा त्यांच्या सामर्थ्यावर लक्ष केंद्रित करा कारण यामुळे त्यांना स्वतःबद्दल चांगले वाटेल आणि स्वतःवर आणि त्यांच्या क्षमतांवर आत्मविश्वास येईल.

१०. आपल्या मुलास अपयशी होऊ द्या

आईवडिलांनी आपल्या मुलास अपयशापासून वाचवायचे हे स्वाभाविक आहे, परंतु चाचणी व चुकांमधून जाणे आपल्या मुलांना शिकण्यास आणि वाढण्यास मदत करेल. मुले एखाद्या गोष्टीत अयशस्वी झाल्यास पुढच्या वेळी त्यांना अधिक प्रयत्न करण्यास प्रवृत्त करा. प्रत्येक धक्का त्यांना वाढीसाठी आणि सुधारणाची संधी देण्यास सांगा.

11. गोल सेट करा

छोटे किंवा मोठे, त्यांना मजबूत आणि सक्षम वाटू शकतात किंवा नाही हे वास्तववादी लक्ष्य निश्चित करणे आणि साध्य करणे. पालकांनी त्यांच्या मुलांना त्यांची स्वप्ने ध्येयात रुपांतरित करण्यास मदत करावी जे त्यांना साध्य करू इच्छिलेल्या गोष्टी लिहून घेण्यास आणि त्यांचे उद्दीष्ट साध्य करण्यासाठी आवश्यक कौशल्ये शिकण्यास मदत करुन त्यांना मदत करावी.

सामान्य सामान्य प्रश्न

प्र. मुलामध्ये आत्म-सन्मान कमी होण्याचे कारण काय?

TO पालक किंवा शिक्षकांकडून कठोर टीका, बाल शैक्षणिक कार्यक्षमता आणि तणावग्रस्त जीवनातील घटने यामुळे मुलांमध्ये आत्मविश्वास कमी होण्याची काही कारणे लहानपणी खूष आहेत.

प्र. मुलामध्ये आत्म-सन्मान कमी होण्याची चिन्हे कोणती आहेत?

TO स्वत: ची एक नकारात्मक प्रतिमा असणे, आत्मविश्वास नसणे, एकटेपणा आणि एकटेपणा जाणवणे आणि नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करणे टाळणे ही आत्मविश्वास कमी असणे ही काही चिन्हे आहेत.

प्र. मी माझ्या मुलाला अधिक सकारात्मक कसे बनवू शकतो?

TO आपल्या मुलास प्रोत्साहित करा आणि त्यांच्या कर्तृत्व ओळखून घ्या, एक आदर्श मॉडेल बना, आपल्या मुलांना सकारात्मक व्यक्तींनी वेढून राहू द्या आणि त्यांना नैतिकता आणि मूल्ये शिकवा.