हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
भारतीय उपखंडातील उष्ण उष्णता कमी झाली आहे आणि हिवाळ्याचे थंडगार हवामान येऊ देण्यासाठी आता बाजूला गेले आहे. हिवाळा आम्हाला उष्णता आणि आर्द्रतेपासून थोडासा उशीर देईल, परंतु त्याच्या स्वत: च्या समस्यांसह ते येते. आपण विचार करण्यासाठी मूल असल्यास हे विशेषतः खरे आहे.
बाळाची मऊ त्वचा बहुधा बाळाच्या सर्वात महत्वाच्या गोष्टींपैकी एक असू शकते. एखादी मुल आपल्या त्वचेची नैसर्गिक मऊपणा आणि उबळपणा गमावू शकते याची कल्पना करणे कठीण आहे. हिवाळ्याचा हंगाम थंडगार वाs्यासह येतो आणि बाळांनाही सूर्यप्रकाशाचा धोका कमी असतो. या दोन अटींचे संयोजन आपल्या बाळावर आणि आपल्या बाळाच्या त्वचेवर कठोर हिवाळा बनवू शकते. हिवाळ्याच्या हंगामात आपल्या बाळाच्या प्रतिकारशक्तीवरही तडजोड केली जाऊ शकते आणि आपल्या बाळाला सर्दी, संसर्ग आणि इतर हंगामी आजार होऊ शकतात.
हिवाळ्याच्या मोसमात बाळांच्या संरक्षणासाठी घेतलेल्या विविध उपायांपैकी एक प्रमुख म्हणजे बाळाला तेलाची मालिश करणे होय. जर योग्यरित्या केले गेले आणि योग्य तेलाचा वापर बाळाला मसाज करण्यासाठी केला गेला तर ते हिवाळ्याच्या काळात बाळाला बरेच फायदे प्रदान करू शकते.
आज, आम्ही हिवाळ्याच्या महिन्यांत आपल्या बाळाला तेलाची मालिश करण्याचे फायदे पाहू. आम्ही हिवाळ्यामध्ये बाळांच्या मालिशसाठी उपयुक्त असलेल्या विविध तेलांविषयी देखील बोलू. अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.
हिवाळ्याच्या हंगामात बाळासाठी तेल मालिश करण्याचे फायदे
- हे बाळाला आराम देते
हिवाळ्याचा हंगाम अशी वेळ असते जेव्हा बाळाला भरपूर बाहेर काढले जाऊ शकत नाही. सर्व वेळ आत राहिल्यामुळे बाळ चिडचिड आणि मूड होऊ शकते. एक छान तेलाचा मालिश आपल्या बाळाला आराम आणि शांत होण्यास मदत करेल.
- स्नायू आणि हाडे आराम देते
हिवाळ्याच्या हंगामात बाळामध्येही कडक स्नायू आणि हाडे होऊ शकतात. चांगली, लांबलचक मालिश केल्याने बाळाच्या स्नायू आणि हाडे दुखत राहतात.
- पचन मदत करते
हिवाळ्याच्या हंगामामुळे पोटातील समस्या उद्भवू शकतात. चांगली मालिश केल्याने बाळामधील या समस्या दूर होण्यास मदत होते.
- चांगले अभिसरण करण्यास मदत करते
हिवाळ्यात मालिश केल्याने बाळाच्या रक्ताभिसरणांना चालना मिळते.
- मालिशचा उपचारात्मक प्रभाव असतो
असे म्हणतात की बाळाच्या आयुष्यातील पहिले दोन वर्षे हा सर्वात महत्वाचा कालावधी असतो. अशी वेळ येते जेव्हा बाळ शिकते आणि स्वत: ला जगासमोर आणते. त्याच्या सर्व संवेदना आसपासच्या जगाला जागृत करतात. मालिशचा बाळावर उपचारात्मक प्रभाव असतो आणि शरीराच्या पाचही संवेदना भुरळ पाडण्यास मदत होते.
- शरीराला उबदार
पडत्या तापमानामुळे, बाळालाही थंड होऊ शकते. तेलाची मालिश बाळाच्या शरीरावर तापमान वाढविण्यास मदत करते आणि त्यामधून बाळाला हिवाळ्याशी सामना करण्यास मदत करते.
- बाळाला झोपायला मदत करते
जसजसे वातावरण थंड होईल तसतसे बाळाला झोपायला त्रास होईल. बाळाच्या झोपण्याच्या वेळेच्या काही तास आधी तेलात मसाज केल्याने बाळाला आराम होईल आणि शांत झोप लागेल.
- आईबरोबर बंधनात मदत करते
आई आणि बाळाचे बंधन एक विशेष आहे आणि एक इतर सारखे नाही. रोजच्या मालिशची नित्य आई आणि बाळाला एकमेकांशी खरोखर प्रेमळ बनण्यास मदत करते.
मालिश कशी द्यावी?
- आपल्या आवडीचे कोमट तेल वापरा. हे सुनिश्चित करा की ते फक्त आरामात उबदार आहे आणि गरम नाही, कारण आपल्यास बाळाला जळत किंवा दुखापत होण्याची शक्यता आहे.
- आपल्या तळवे मध्ये थोडे तेल घ्या आणि आपल्या तळवे एकत्र चोळा. हे तापमानाला आरामदायी पातळीवर नियमित करण्यात मदत करेल.
- आता मुलाच्या शरीरावर कोमल आणि टणक स्ट्रोकमध्ये तेल लावा.
- आपण तेल लावण्यासाठी जास्त दबाव आणणार नाही याची खात्री करा. आता, बाळाच्या त्वचेवर थोडावेळ तेलाची मालिश करा.
- काही तेले रिकामी असतात आणि धुण्याची गरज नाही. जर तेल रजा-चालू प्रकारात नसेल तर आपण आंघोळमध्ये तेल धुण्यासाठी काही साबण वापरू शकता.
- मुलास त्याच्या शरीरावर त्वचेच्या ठिगळ्यावर तेल वापरण्याची खात्री करा की त्याला allerलर्जी नाही.
- पुरळ किंवा जखमेच्या कोणत्याही भागात मालिश करणे टाळा.
- जेव्हा आपल्या मुलास मालिश केल्याबद्दल आनंद होईल तेव्हाच मालिश करण्याचा प्रयत्न करा.
लोक हिवाळ्यात आपल्याला मालिश करण्यापासून चेतावणी देतात काय?
हिवाळ्यात बाळाची मालिश करु नये असा सभोवतालच्या लोकांनी नवीन मातांना दिला जाणारा सामान्य सल्ला आहे. ही एक गैरसमज आहे. उलट, हिवाळ्याच्या वेळीही बाळासाठी मालिश करणे खूप फायदेशीर आहे.
हिवाळ्यात आपल्या बाळांना मसाज देण्यासाठी सर्वोत्तम तेल
1. बदाम तेल
बदाम तेल व्हिटॅमिन ई समृद्ध आहे, ज्यामुळे ते बाळाच्या मालिशसाठी हिवाळ्यामध्ये वापरल्या जाणा .्या सर्वोत्तम तेलांपैकी एक बनते. हे थंड वातावरणात बाळाला आराम करण्यास आणि झोपण्यास मदत करते. बाजारात उपलब्ध असलेल्या सुगंधित बदाम तेलांऐवजी शुद्ध बदाम तेलासाठी नेहमीच जा.
2. मोहरी तेल
मोहरीचे तेल भारताच्या उत्तर भागात सामान्यतः वापरले जाते. हे कठोर आहे आणि संवेदनशील त्वचेला त्रास देऊ शकते. म्हणून, ते दुसर्‍या तेलाचा आधार जोडून वापरायचा आहे. हिवाळ्याच्या मोसमात मोहरीचे तेल वापरणे चांगले आहे, कारण यामुळे शरीर उबदार होण्यास मदत होते. तसेच बाळामध्ये प्रतिकारशक्ती वाढवते.
3. कॅमोमाइल तेल
कॅमोमाइल तेल संवेदनशील आणि पुरळ-प्रवण त्वचेच्या मुलांसाठी मसाज तेल आहे. हे पोटशूळ असलेल्या पीडित मुलांना शांत करण्यास मदत करते. कोलिक हिवाळ्याच्या हंगामात सहसा दिसतो, जे कॅमोमाइल तेला हिवाळ्यातील सर्वोत्तम तेल बनवते.
4. ऑलिव्ह ऑईल
ऑलिव्ह ऑईल हे मालिशसाठी वापरले जाणारे लोकप्रिय तेल आहे. हे बाळाच्या शरीरात रक्ताभिसरण वाढविण्यास मदत करते. मोहरीच्या तेलामध्ये त्याचे गुणधर्म वाढविण्यासाठी आणि मोहरीच्या तेलाची तीक्ष्ण चव कमी करण्यासाठी बहुतेकदा ते घालते. जर बाळाला पुरळ किंवा इतर प्रकारच्या त्वचेच्या आजाराने पीडित असेल तर ऑलिव्ह ऑईलचा वापर करणे टाळा.
5. चहाचे झाड तेल
आपल्या मुलाची मालिश करण्यासाठी चहाच्या झाडाचे तेल वापरल्याने त्याची प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होईल, कारण चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये एंटीसेप्टिक गुणधर्म आहेत. हे त्वचेच्या रोगांना शांत करण्यास मदत करते आणि हिवाळ्यामध्ये खाडीच्या ठिकाणी सामान्य असणारी giesलर्जी ठेवण्यास मदत करते.
6. एरंडेल तेल
हिवाळ्याच्या हंगामात येणा the्या कोरड्या व फोडलेल्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी हे भारी तेल चांगले आहे. हे केसांना आणि नखांना देखील लागू केले जाऊ शकते.
7. सूर्यफूल तेल
सूर्यफूल तेल हलके आणि मुलाच्या त्वचेत सहज शोषले जाते. यामध्ये व्हिटॅमिन ई समृद्ध आहे, त्यात फॅटी idsसिड देखील असतात जे हिवाळ्याच्या मौसमात बाळाच्या शरीराचे पोषण करण्यात मदत करतात.
8. कॅलेंडुला तेल
कॅलेंडुला तेल एक हलके तेल आहे जे सहजपणे बाळाच्या त्वचेत शोषले जाते. हे लीव्ह-ऑन तेल म्हणून वापरले जाऊ शकते आणि हिवाळ्याच्या हंगामात बाळाच्या त्वचेत हायड्रेट होण्यास मदत होते. सुखदायक गंध देखील बाळाला चांगले आराम करण्यास मदत करते.
9. तीळ तेल
बाळांच्या मालिशसाठी तिळ तेल हे सर्वाधिक वापरल्या जाणार्‍या तेलांपैकी एक आहे. आयुर्वेदात हे एक महत्त्वाचे तेल देखील वापरले जाते. हे निरोगी आहे आणि हिवाळ्यात बाळाला उबदार करण्यास देखील मदत करते. काळ्या तीळातून काढलेले तेल वापरा कारण ते चांगले आणि आरोग्यदायी आहे.
10. तूप
तूप भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन ए, डी आणि ई आहे. तूप वापरल्यामुळे मालिश आपल्या बाळाला उबदार ठेवण्यास मदत करते आणि आपल्या मुलाच्या शरीरात रक्त परिसंचरण अधिक चांगले स्थापित करते.
11. भाजी तेल
भाजीचे तेल हलके आहे आणि या कारणास्तव मालिश करण्यास योग्य आहे. भाजीपाला तेलाने मालिश केल्याने आपल्या बाळाला उबदार आणि आराम मिळते. हिवाळ्यामध्ये आपल्या बाळाला झोपायला देखील मदत करते.
12. नारळ तेल
नारळ तेल हलके आणि त्वचेमध्ये सहज शोषले जाते. हि वैशिष्ट्ये हिवाळ्यातील मालिशसाठी एक उत्कृष्ट तेल बनवतात. हे फारच वंगण नसलेले म्हणून, ते बाळांना लीव्ह-ऑन तेल म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी बुरशीजन्य गुणधर्म एक प्लस पॉइंट आहेत.
13. आयुर्वेदिक तेल
आयुर्वेदिक बेबी मसाज तेलामध्ये गुंतवणूक केल्यास आपल्याला अनेक तेले आणि इतर घटकांचे फायदे मिळविण्यास मदत होईल. आयुर्वेदिक तेले आपल्या बाळाच्या गरजा लक्षात घेऊन तयार केल्या जातात. हे आपल्या मुलास कडक हिवाळ्यामध्ये उबदार ठेवण्यास मदत करेल आणि रोगप्रतिकारशक्तीस देखील वाढवेल.
