गडद गुडघापासून मुक्त होण्यासाठी 15 प्रभावी घरगुती उपचार

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य शरीराची काळजी बॉडी केअर रायटर-ममता खटी बाय ममता खटी 21 एप्रिल 2018 रोजी

गुडघ्यावरील काळेपणा दूर करणे DIY पॅक | घुटने कालापन | गुडघ्याचा काळपट कसा काढायचा | बोल्डस्की

आपण आपला तो गोंडस पोशाख घालण्याची तीव्र इच्छा बाळगली आहे परंतु गडद गुडघ्यामुळे ते सक्षम नाही? काळे गुडघे तुम्हाला जागरूक करतात? बरं, हे नक्कीच आहे पण काळजी करू नका कारण आम्ही तुम्हाला कव्हर केले आहे, आजच्या लेखात आम्ही अशा सुमारे 15 वेगवेगळ्या मार्गांचा उल्लेख केला आहे ज्याद्वारे आपण त्या घरगुती उत्पादनांचा त्या गडद गुडघ्यापासून मुक्त होण्यासाठी वापर करू शकता.

परंतु आपण आरंभ करण्यापूर्वी, काळ्या गुडघ्यांना कशामुळे कारणीभूत ठरते ते आपण पाहू का? गुडघ्यापर्यंत आणि कोपरांभोवतीची त्वचा सामान्यत: दाट असते आणि यामुळे तेलाच्या ग्रंथी नसतात ज्यामुळे त्वचा कोरडी होते.

म्हणूनच, आपण स्वच्छतेच्या योग्य पद्धतीचा अवलंब न केल्यास गुडघ्यापर्यंत आणि कोपरांभोवतीची त्वचा जास्त गडद होईल.

असे अनेक घटक आहेत जे गुडघे आणि कोपरांना गडद बनवू शकतात जसे की वारंवार चोळणे, अनुवांशिक घटक, सूर्यावरील ओव्हर एक्सपोजर, हार्मोनल असंतुलन, मृत त्वचा तयार होणे, मेलेनिन रंगद्रव्य, लठ्ठपणा इ.

कधीकधी पाणी आणि साबणाने स्क्रब केल्याने काही फरक पडलेला दिसत नाही. परंतु असे काही मार्ग आहेत ज्यामुळे आपण गडद गुडघ्यापासून मुक्त होऊ शकता आणि निरोगी आणि चमकणारी त्वचा मिळवू शकता. तर, पुढच्या वेळी जेव्हा आपण आपल्या गुडघे आणि कोपरांना गडद होत असल्याचे पहाल तेव्हा आपल्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी निश्चितपणे या 15 घरगुती उपायांचे अनुसरण करा. हे खालीलप्रमाणे आहेतः

1. बेकिंग सोडा:

गडद गुडघ्यावर उपचार करण्याचा सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे बेकिंग सोडा. बेकिंग सोडा एक नैसर्गिक स्क्रब आहे आणि त्वचेच्या मृत पेशींपासून मुक्त होण्यास आणि त्वचेचा रंग हळूहळू पुनर्संचयित करण्यास मदत करते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

Aking बेकिंग सोडा 1 चमचे.

• 1 चमचे दूध.

प्रक्रियाः

A एका भांड्यात बेकिंग सोडा आणि दुध मिसळा आणि आपणास गुळगुळीत पेस्ट येईपर्यंत मिश्रण घाला.

• आता ही पेस्ट आपल्या गुडघ्यावर लावा आणि गोलाकार हालचालीवर २- 2-3 मिनिटांसाठी मसाज करा.

Normal सामान्य पाण्याने धुवा.

Best सर्वोत्तम निकालासाठी प्रत्येक पर्यायी दिवशी ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

2. पुदीना आणि लिंबाचा रस:

पुदीनामध्ये विविध आवश्यक तेले असतात जी काळ्या गुडघेभोवती मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास सक्षम असतात. त्यातील तेले शरीरात कोलेजेनला प्रोत्साहन देतात आणि त्वचेची टोन टिकवून ठेवण्यास मदत करतात.

लिंबू एक अँटिऑक्सिडेंट आहे आणि त्यात ब्लीचिंग गुणधर्म आहेत जे त्वचेच्या मृत पेशींपासून मुक्त होण्यास मदत करतात.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

Int पुदीना मुठभर.

अर्धा लिंबू.

प्रक्रियाः

A भांड्यात एक वाटी पाणी आणि मुठभर पुदीना पाने घाला. २- 2-3 मिनिटे उकळी येऊ द्या.

Half आता अर्धा लिंबाचा रस घालून मिक्स करावे.

• आता द्रावण गाळा आणि थंड होऊ द्या.

द्रावणात सूतीचा गोळा भिजवून घ्या आणि तो गडद गुडघ्यावर लावा.

Solution किमान 20 मिनिटांसाठी सोल्यूशन सोडा.

Warm ते कोमट पाण्याने धुवा.

Better चांगल्या परिणामासाठी दररोज 2 वेळा या उपचारांचा वापर करा.

3. साखर आणि ऑलिव्ह तेल:

साखर ग्रॅन्यूलस मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास आणि त्वचेचा नैसर्गिक रंग पुनर्संचयित करण्यास मदत करते.

ऑलिव्ह ऑईलचे नैसर्गिक गुणधर्म त्वचा गुळगुळीत आणि कोमल बनवतात आणि त्वचेला कोरडे होण्यापासून रोखतात.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

• साखर.

• ऑलिव तेल.

प्रक्रियाः

A एका वाडग्यात साखर आणि ऑलिव्ह तेल समान प्रमाणात मिसळा आणि जाड पेस्ट बनवा.

This ही पेस्ट आपल्या गुडघ्यावर लावा आणि गोलाकार हालचालीमध्ये 5 मिनिटांसाठी मसाज करा.

Warm ते कोमट पाणी आणि सौम्य साबणाने धुवा.

Result चांगल्या निकालासाठी आठवड्यातून एकदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

4. लिंबू आणि मध:

लिंबाचे एक्सफोलीएटिंग आणि ब्लीचिंग गुणधर्म त्वचेचा नैसर्गिक रंग परत मिळविण्यास मदत करतात. हे हळुवारपणे मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते आणि त्वचा मऊ करते.

मध एक नैसर्गिक हुमेक्टंट आहे, याचा अर्थ तो ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतो आणि त्वचेला आर्द्रता आणि मऊ ठेवतो.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

• 1 चमचे मध.

Lemon 1 लिंबू.

प्रक्रियाः

A एक वाटी घ्या आणि त्यात मध आणि पिळून लिंबाचा रस घाला.

You जोपर्यंत आपल्याला गुळगुळीत पेस्ट मिळत नाही तोपर्यंत त्या व्यवस्थित मिसळा.

• आता पेस्ट आपल्या गुडघ्यावर थेट लावा आणि 20 मिनिटांसाठी ठेवा.

It सामान्य पाण्याने धुवा.

Result चांगल्या निकालासाठी आठवड्यातून तीन वेळा या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.

Gram. हरभरा पीठ आणि लिंबू:

हरभराच्या पिठामध्ये असलेले आवश्यक खनिजे, जीवनसत्त्वे, प्रथिने इत्यादी मृत त्वचेचे पेशी व डाग काढून टाकून त्वचेसाठी चांगला उत्सर्जक म्हणून काम करतात. यामुळे आपले गुडघे चमकदार आणि मऊ दिसतात.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

• डाळीचे पीठ.

Lemon 1 लिंबू.

प्रक्रियाः

A एका भांड्यात एक मूठभर हरभरा पीठ घाला आणि त्यात एक लिंबू पिळून घ्या. आपण ते जाड पेस्टमध्ये बनवत असल्याचे सुनिश्चित करा.

The पेस्ट आपल्या गुडघ्यावर लावा आणि गोलाकार हालचालीमध्ये 3-4-. मिनिटांसाठी मसाज करा.

It सौम्य साबणाने आणि सामान्य पाण्याने धुवा.

Process आठवड्यातून एकदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

6. काकडी:

काकडीमधील नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म गडद गुडघे हलके करण्यास मदत करतात आणि आपली त्वचा मॉइश्चराइझ आणि मऊ ठेवतात. हे त्वचेच्या बाह्य थरांमधून अशुद्धी देखील दूर करते आणि त्वचा ताजे आणि स्वच्छ ठेवते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

• एक काकडी.

प्रक्रियाः

Thick काकडी जाड कापात कापून घ्या आणि कमीतकमी 10 मिनिटे आपल्या गुडघ्यावर लावा.

• त्यानंतर हे आणखी 5 मिनिटे सोडा.

Normal सामान्य पाण्याने स्वच्छ धुवा.

This ही प्रक्रिया दररोज पुन्हा करा.

7. दूध:

दुधात लैक्टिक acidसिड असतो, याचा अर्थ ते त्वचेचे रंगद्रव्य कमी करण्यास मदत करते, मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते आणि त्वचेला मॉइश्चराइझ ठेवते. ही पद्धत इतर पद्धतींपेक्षा कमी गतीने कार्य करते, परंतु ती खूप प्रभावी आहे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

Full पूर्ण चरबीयुक्त दूध 1 कप.

प्रक्रियाः

A एक कप परिपूर्ण चरबीयुक्त दुधात एक सूती बॉल बुडवा आणि आपल्या गुडघ्यावर लावा.

The त्वचेला दूध पूर्णपणे शोषून घेऊ द्या.

This ही प्रक्रिया दररोज पुन्हा करा.

8. शिया लोणी आणि कोकोआ बटर:

शिया बटर आणि कोको बटर हे नैसर्गिक चरबी आहेत आणि त्वचेसाठी चांगले मॉइश्चरायझर आहेत. ते त्वचा मऊ करण्यास आणि गुडघ्यांवरील मृत त्वचा पेशी आणि गडद डाग दूर करण्यात मदत करतात.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

A शी लोणी आणि कोकाआ बटर

प्रक्रियाः

A झोपण्यापूर्वी शिया बटर किंवा कोको बटर थेट आपल्या गुडघ्यावर लावा.

It रात्रभर सोडा.

Best सर्वोत्तम परिणामासाठी दररोज रात्री हे पुन्हा करा.

9. कोरफड Vera:

कोरफड मध्ये बीटा कॅरोटीन, अँटीऑक्सिडेंट्स, व्हिटॅमिन सी आणि ई भरलेले आहे, या सर्व गोष्टी गडद गुडघे हलका करण्यास आणि त्वचेला मऊ आणि मॉइश्चराइझ ठेवण्यास मदत करतात.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

Lo ताज्या कोरफड Vera लीफ.

प्रक्रियाः

One एक कोरफड Vera पाने कापून त्यात रस काढा.

Dark ताजे रस आपल्या काळ्या गुडघ्यावर लावा.

• आता, जेल आपल्या गुडघ्यावर सुमारे 30 मिनिटे ठेवा.

It सौम्य साबणाने ते स्वच्छ करा.

Best सर्वोत्तम निकालासाठी दिवसातून वेळेत ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

10. नारळ तेल:

नारळ तेलामध्ये व्हिटॅमिन ई असते जे त्वचेचा टोन हलका करण्यास मदत करते आणि त्वचेला आर्द्रता आणि हायड्रेट देखील ठेवते. खराब झालेल्या आणि गडद त्वचेच्या दुरुस्तीसाठी नारळ तेल देखील वापरले जाते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

• खोबरेल तेल.

प्रक्रियाः

A तुम्ही आंघोळ केल्यावर लगेच आपल्या गुडघ्यावर नारळ तेल लावा.

• आता, आपल्या गुडघ्यावर तेलाची 5 मिनिटे मसाज करा.

This ही प्रक्रिया दररोज पुन्हा करा.

११. दही आणि पांढरा व्हिनेगर:

दुधाप्रमाणेच दहीमध्येही लैक्टिक acidसिड असते जो नैसर्गिक ब्लीचिंग एजंट म्हणून कार्य करते आणि त्वचेच्या प्रकाशात मदत करते. हे एक उत्तम मॉइश्चरायझर देखील आहे. पांढर्‍या व्हिनेगरमध्ये असणारे एसिटिक acidसिड काळ्या त्वचेला ब्लिच करण्यास मदत करते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

Plain 1 चमचे साधा दही.

पांढरा व्हिनेगर • 1 चमचा.

प्रक्रियाः

A कप मध्ये, साधा दही आणि पांढरा व्हिनेगर मिक्स करावे आणि एक गुळगुळीत पेस्ट बनवा.

This ही पेस्ट आपल्या काळी पडलेल्या गुडघ्यावर लावा आणि कोरडे होऊ द्या.

It सौम्य साबणाने ते धुवा.

This दररोज काही आठवड्यांसाठी हे करा.

१२. हळद आणि दुधाची क्रीम:

हळदमध्ये काही टोनिंग आणि ब्लीचिंग गुणधर्म असतात जे गडद गुडघ्यापासून मुक्त होण्यास मदत करतात.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

• चिमूटभर हळद.

Milk 1 चमचे दूध मलई.

प्रक्रियाः

A एका कपमध्ये, एक चिमूटभर हळद आणि एक चमचे दूध मलई घाला.

You जाड पेस्ट येईपर्यंत त्यांना चांगले मिक्स करावे.

This ही पेस्ट आपल्या गुडघ्यावर लावा आणि काही मिनिटांसाठी मसाज करा.

Dry ते कोरडे होऊ द्या आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा.

Better चांगल्या निकालासाठी दररोज याची पुनरावृत्ती करा.

13. बदाम, बदामाचे कवच आणि ताजे मलई:

बदामांमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स समृद्ध असतात जे त्वचेला हलके करण्यास मदत करतात आणि हे एक उत्तम एक्सफोलीएटर देखील आहे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

• मूठभर बदाम.

• बदामाचे कवच.

Fresh 1 चमचे ताजे मलई.

प्रक्रियाः

Nder ब्लेंडरमध्ये बदाम घाला आणि पूड येईपर्यंत बारीक करा. त्याच्या कवच्यांसह असेच करा.

A आता एका वाडग्यात १ चमचा चूर्ण बदाम आणि १ चमचा चूर्ण बदामाचे कूट घाला.

Fresh त्यांना 1 चमचे ताजे मलई मिसळा.

• आता ही पेस्ट आपल्या गुडघ्यावर लावा आणि 10 मिनिटांसाठी गोलाकार हालचालीमध्ये मसाज करा.

• आता स्क्रब आपल्या गुडघ्यावर 5 मिनिटे ठेवा.

Normal सामान्य पाण्याने धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

14. एक्सफोलीएटिंग ब्रश:

एक्सफोलीएटिंग ब्रश आपल्या गुडघा क्षेत्रापासून मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकण्यास आणि त्वचेचा टोन हलका करण्यास मदत करते. ही एक प्रभावी पद्धत आहे परंतु वापरताना एखाद्याने काळजी घेतली पाहिजे कारण यामुळे त्वचेला अस्वस्थता येते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

F एक्सफोलीएटिंग ब्रश

प्रक्रियाः

Your आपले गुडघे ओलसर करा आणि एक्झोलीएटर ब्रशच्या सहाय्याने बाधित भागावर स्क्रब करा.

R स्क्रबिंग करताना आपण सभ्य आहात याची खात्री करा.

The आपण इच्छित परिणाम प्राप्त होईपर्यंत आपण दररोज हे करू शकता.