दुपारच्या जेवणाची वाट पाहण्यासारखी गोष्ट असली पाहिजे, परंतु त्याबद्दल उत्साही होणे कठीण आहे दुसरा चिरलेली काकडी आणि रोमेनची वाटी. बरं, लोकांनो, आम्ही कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सोडण्यासाठी एक चळवळ सुरू करत आहोत. येथे 18 निरोगी आणि पूर्णपणे उत्साहवर्धक लंच कल्पना आहेत जे सॅलड (पुन्हा) नाहीत.
संबंधित: तणावग्रस्त लोकांसाठी दुपारच्या जेवणाच्या 50 सोप्या कल्पना
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेलकढीपत्ता मसूर, गाजर आणि दही सह फुलकोबी तांदूळ वाटी
कामाच्या दिवसात तुम्हाला रंगीबेरंगी बुद्ध वाटीसारखे काहीही नाही.
रेसिपी मिळवा
संबंधित : 13 हेल्दी बुद्ध बाऊल जेवण कोणीही बनवू शकते
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेलभाजलेली ब्रोकोली आणि बेकन पास्ता सॅलड
बेकन आणि पास्ता सह त्या भाज्या संतुलित करा.
रेसिपी मिळवा
साखर डिश मी बफेलो चिकन लेट्युस रॅप्स
ब्लू चीज रिमझिम विसरू नका.
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेलकोल्ड लिंबू झुडल्स
आम्ही हे सर्व वसंत ऋतु तयार करू.
रेसिपी मिळवा
संबंधित : झूडल्स कदाचित रात्रीच्या जेवणासाठी सर्वात चांगली गोष्ट असेल
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेलसॅल्मन बीएलटी
यापैकी एका बाळाला चाबूक द्या आणि तुम्ही ऑफिसची चर्चा व्हाल.
रेसिपी मिळवा
गोड वाटाणे आणि केशर तुर्की टॅको कटोरे
हे मेक-अहेड जेवण व्यस्त दिवसांसाठी योग्य आहेत.
संबंधित : 37 फॅन्सी डिनर तुम्ही एक पाउंड ग्राउंड टर्कीसह बनवू शकता
शूस्ट्रिंगवर ग्लूटेन फ्री झटपट नूडल कप
तुमच्या डेस्कवर कप नूडल्स? जांभई . त्याऐवजी ही चवदार मेसन-जार आवृत्ती वापरून पहा.
हापनोमBLT समर रोल्स
आम्ही त्याला आशियाई-प्रेरित कॅलिफोर्निया पाककृती म्हणतो.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेलस्प्रिंग रोल बाऊल्स
नक्कीच बीट्स उरलेले टेकआउट.
रेसिपी मिळवा
संबंधित : 26 आशियाई-प्रेरित पाककृती तुम्ही घरी बनवू शकता
आयोवा मुलगी खातो थाई पीनट चिकन आणि स्वीट बटाटा नूडल्स
असेच.
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेलएवोकॅडो चिकन सॅलड
ते पिटामध्ये टाका किंवा फटाक्यांवर पसरवा. आपण मेयो चुकवणार नाही, आम्ही वचन देतो.
रेसिपी मिळवा
संबंधित : 15 ओपन-फेस केलेले सँडविच तुम्हाला वापरून पहावे लागतील
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेलभरलेले वांगी
झेस्टी दही डिपिंग सॉसबद्दल धन्यवाद, येथे काळे आहे हे तुमच्या लक्षातही येणार नाही.
रेसिपी मिळवा
आरोग्यदायी पावले ब्लॅक बीन बुरिटो
आपल्याला माहित आहे की आम्ही काय गमावत नाही? चिपोटले येथे रांगेत थांबलो.
संबंधित : कोशिंबीर खाण्याची आमची आवडती नवीन पद्धत हिरवी गॉडेस रॅप्स आहे
बजेट बाइट्स ग्रीक चिकन पास्ता सॅलड
अधिक रंगीत भाज्या, चांगले.
फूडी क्रश चिपोटल क्रीमसह टॅको भरलेले एवोकॅडो
लेखा पासून जेन होईल त्यामुळे मत्सर
केसी जेड गोड बटाटा फलाफेल
तुमच्या आवडत्या भाज्या आणि ताहिनीच्या रिमझिम पावसासह त्यांना पिटामध्ये फेकून द्या.
फक्त क्विनोआ फुलकोबी तांदूळ आणि क्विनोआ सुशी
ही शाकाहारी माकी खाण्यासाठी तुम्हाला जिरो असण्याची गरज नाही.
चिमूटभर यम भूमध्य क्विनोआ बाउल
हे सर्व भाजलेल्या लाल मिरचीच्या सॉसबद्दल आहे.
संबंधित : हा आहार तुमचा मूड वाढवण्यासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध आहे
