जर आम्ही म्हटले की तुमच्याकडे दररोज एक अतिरिक्त, फ्रीबी तास असू शकतो? बरं, या सुपर-स्पीडी मुलांनी मंजूर केलेल्या डिनरबद्दल धन्यवाद...तुम्ही मुळात हे करू शकता. किचनमध्ये कमी वेळ घालवा आणि त्या विज्ञान प्रकल्पात मदत करण्यासाठी जास्त वेळ द्या (किंवा फक्त एक ग्लास वाइन, डार्निट घेऊन परत जा). क्लासिक पास्ता रेसिपीपासून ते भाजीपाला सर्व्ह करण्याच्या कल्पक पद्धतींपर्यंत, कुटुंबातील प्रत्येकाला आनंद देण्यासाठी येथे 50 मुलांसाठी अनुकूल डिनर आहेत.
संबंधित: 20 नॉन-बोरिंग स्टिर-फ्राय रेसिपीज तुम्ही 20 मिनिट किंवा त्यापेक्षा कमी वेळात बनवू शकता
कृती टिन खातो1. 20-मिनिट मोफत फॉर्म चिकन पॉटपाय
पफ पेस्ट्री ही अंतिम वेळ वाचवणारी आहे.
दोन वाटाणे आणि त्यांच्या शेंगा2. व्हेजी शीट पॅन नाचोस
कोटेरी सदस्य मारिया लिच्टी यांनी शेवटी मुलांना न लपवता भाज्यांचा ढीग खायला लावण्याचा मार्ग शोधला आहे.
संबंधित: टॉर्टिला चिप्सशिवाय नाचोस करण्याचे 8 मार्ग
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल3. एक-पॉट, 15-मिनिट लिंबू पास्ता
तुम्हाला सॉस आवडत नाही अशा मुलाला माहित आहे? हे तिच्यासाठी आहे.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल4. ब्लॅकबेरी-पीच ग्रील्ड चीज
पूर्णपणे आईसाठीही पुरेसे अत्याधुनिक.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल5. एवोकॅडो आणि ब्लॅक बीन पास्ता सॅलड
तुमच्या मुलाच्या आवडत्या पास्ता आकारात बदला.
रेसिपी मिळवा
काही ओव्हन द्या6. 12-मिनिट चिकन आणि ब्रोकोली
गोड आणि खारट FTW.
7. 10-मिनिट पोर्टोबेलो पिझ्झा
याला फक्त वेगळ्या प्रकारचा पिझ्झा क्रस्ट म्हणा.
संबंधित: वांग्याचा पिझ्झा
प्रेरणा दिली8. स्पायरलाइज्ड भाज्यांसह नूडल्सचा झटपट कप
फ्रीजमध्ये ठेवा आणि जेव्हा तुम्हाला रात्रीचे जेवण तयार हवे असेल तेव्हा उकळते पाणी घाला.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल9. फुलकोबी गोड बटाटा बर्गर
तुम्हाला ही लो-कार्ब रेसिपी लहान मुलांप्रमाणेच आवडेल.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल10. एग्प्लान्ट पिझ्झा
ही सोपी व्हेजी डिश बनवण्यासाठी मुलांना मदत करा.
रेसिपी मिळवा
किचन अभयारण्य11. Enchilada Skillet Lasagna
Psst , मसाला डील ब्रेकर असेल तर चिली निक्स करणे ठीक आहे.
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल12. चीज आणि बेकनसह पॅनकेक टॅकोस
रात्रीच्या जेवणासाठी नाश्ता: प्रत्येक वेळी रोमांचक.
रेसिपी मिळवा
अर्धा भाजलेले कापणी13. इटालियन सॉसेज Hoagies
जॅरेड मरीनारा सॉस आणि इटालियन मसाला घालून या सुंदरांना चाबूक द्या.
संबंधित: रात्रीच्या जेवणासाठी 10 अनपेक्षित मीटबॉल पाककृती
दोन वाटाणे आणि त्यांच्या शेंगा14. इंद्रधनुष्य भाजी सँडविच
अरेरे, इंद्रधनुष्यात खरोखर जादुई शक्ती असते.
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल15. ग्रील्ड चीज आणि टोमॅटो सूप कॅसरोल
सर्व उत्कृष्ट हिट एकत्रित.
रेसिपी मिळवा
चिमूटभर यम16. 20-मिनिट हेल्दी चिकन परम
PSA: अनेक किराणा दुकाने आता फ्रोझन झूडल्स विकतात.
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल17. भाजलेले फुलकोबी मॅकरोनी आणि चीज
मटारच्या बाजूने सर्व्ह करा आणि रात्रीचे जेवण झाले.
रेसिपी मिळवा
संबंधित: वन-पॉट मॅक आणि चीज
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल18. चोरिझोसह वायफळ नाश्ता सँडविच
जेव्हा तुम्ही रात्रीच्या जेवणासाठी नाश्ता जाहीर कराल तेव्हा प्रत्येकजण बोंक होईल.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल19. बेक्ड क्विनोआ चिकन नगेट्स
मजेदार तथ्य: क्विनोआ हे संपूर्ण प्रोटीन आहे. हे ग्लूटेन-मुक्त देखील आहे.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल20. भाजलेले ब्रोकोली आणि बेकन पास्ता सॅलड
आता हे एक कोशिंबीर आहे preschoolers मागे मिळवू शकता.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल21. बेकिंग शीट Quesadillas
जेव्हा मुलांचे मित्र असतील तेव्हा हे बुकमार्क करा: हे 20 मिनिटांत तयार होते फक्त एक डिश वापरते.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल22. लसूण ब्रेड रोस्ट चिकन स्तन
कुरकुरीत चिकन-तळल्याशिवाय-अशा प्रकारे.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल23. गाजर पास्ता
मी माझ्या मुलांना अधिक भाज्या खायला कसे मिळवू शकतो याचे अंतिम उत्तर?
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल24. चिकन ग्नोची सूप
रेसिपी दुप्पट करा आणि जेव्हा तुम्हाला ऑर्डर करण्याचा मोह होईल तेव्हा रात्रीसाठी अर्धा फ्रीझरमध्ये ठेवा.
रेसिपी मिळवा
अर्धा भाजलेले कापणी25. ब्रोकोली चेडर वितळते
इतका चोरटा.
संबंधित: रोटिसेरी चिकन रामेन
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल26. इटालियन सॉसेजसह टॉर्टेलिनी सूप
बोनस: हा क्राउड-प्लेझर एक सर्व्हिंग पेक्षा कमी आहे.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल27. बफेलो फ्लॉवर नगेट्स
चवदार आणि चवदार (परंतु नाही खूप मसालेदार).
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल28. क्रिस्पी बेक्ड चिकन टेंडर्स
कधीही न सोडणारा क्लासिक.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल29. एग्प्लान्ट पर्म कॅसरोल
त्या रात्रींसाठी जेव्हा तुम्हाला मनापासून जेवणाची गरज असते जे तुमच्या संपूर्ण क्रूला संतुष्ट करेल.
रेसिपी मिळवा
काही ओव्हन द्या30. इंद्रधनुष्य थाई चिकन कोशिंबीर
आमच्यावर विश्वास ठेवा, मुलांना पीनट बटर ड्रेसिंग आवडेल.
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल31. द अल्टीमेट चिकन पॉटपाय
अरे, जुना मित्र.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल32. पोलेन्टा रगु कॅसरोल
लसग्ना जितके समाधानकारक, उणे द फसी, नाजूक नूडल्स.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल33. BLT टॅकोस
बेकन प्रत्येक वेळी जिंकतो.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल34. अंतिम पास्ता पाई
तुम्ही डिनरसाठी पाई देत आहात हे सर्वांना सांगून करारावर शिक्कामोर्तब करा.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल35. जनरल त्सो's फुलकोबी
वेय टेकआउटपेक्षा चांगले.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल36. स्वीडिश मीटबॉल
संपूर्ण कुटुंबाला ते कळू द्या मजा रात्री
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल37. फुलकोबी टेटर टोट्स
केचप विसरू नका.
रेसिपी मिळवा
खूप स्वादिष्ट38. सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो क्रीम सॉससह चिकन
खूप चांगले, मुलांना (आणि तुम्हाला) त्यांच्या प्लेट्स चाटायला आवडतील.
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल39. फुलकोबी पिझ्झा क्रस्ट
आमचे आवडते क्रूसिफेरस व्हेजी पुन्हा झटके.
रेसिपी मिळवा
प्रेरणा दिली40. चिकन आणि गाजर कप
शंका असल्यास, सर्वकाही मफिन टिनमध्ये ठेवा आणि ते बेक करा. प्री-के सेटसह आकार हमखास हिट आहे.
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल41. परमेसन-रॅंच चिकन मांडी
च्या पहिल्या उल्लेखावर ते अडकले जातील कुरण .
रेसिपी मिळवा
एरिन मॅकडॉवेल42. स्किलेट पिझ्झा
जर तुमच्याकडे मैदा, चीज आणि टोमॅटोचा कॅन असेल, तर तुमच्याकडे मुलांसाठी आनंददायी डिनर आहे.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल43. चिकन आणि स्नॅप वाटाणा नीट ढवळून घ्यावे
अरे, तुमच्या मुलाला भोपळी मिरची आवडत नाही? कोणतीही मोठी गोष्ट नाही, गाजर सारख्या दुसर्‍या कुरकुरीत आणि गोड भाज्यांसाठी त्यांचा व्यापार करा.
रेसिपी मिळवा
महत्वाकांक्षी किचन44. मटार सह मलाईदार भाजलेले बटरनट स्क्वॅश पास्ता
होय, तुमची मुले मटार पाहू शकतात, परंतु क्रीम चीजसह गोड बटरनट स्क्वॅश सॉस त्याची भरपाई करतात.
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल45. स्लो-कुकर पोर्क कार्निटास
रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी संपूर्ण कुटुंबावर विजय मिळवा.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल46. पास्ता अल्ला नॉर्मा
सगळ्यात उत्तम, तुम्ही पेक्षा कमी किंमतीत चार सर्व्हिंग करू शकता.
रेसिपी मिळवा
खूप स्वादिष्ट47. शेंगदाणा सॉससह भाज्या स्प्रिंग रोल्स
तुम्ही याचा उपयोग फ्रीज-क्लीनआउट संधी म्हणून करू शकता किंवा तुमच्या मुलांना फिलिंग्स निवडू द्या.
क्रिस्टन किलपॅट्रिक / परिभाषित डिश48. काळी मिरी चिकन
आवडत्या टेकआउटची स्वच्छ आवृत्ती जी ३० मिनिटांत तयार होईल.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल49. एवोकॅडोसह पांढरी तुर्की मिरची
नियमित मिरची असेल तर विदेशी तुमच्या मुलांसाठी, पांढरी मिरची वापरून पहा.
रेसिपी मिळवा
फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडोवेल50. सोपी वन-पॅन बेक्ड झिटी
हा फॉर्म्युला लक्षात ठेवा: पास्ता + कॅन केलेला टोमॅटो + चीज = बेक्ड झिटी.
रेसिपी मिळवा
