AHA आणि BHA मधील फरक

हे फक्त आपणच आहे की त्वचेची काळजी घेणारी टर्म अॅसिड्स थोडी भीतीदायक आहे? उल्लेख करू नका, विविध प्रकारांसह (एएचए वि बीएचए), हे देखील थोडे गोंधळात टाकणारे आहे. आम्ही बोर्ड-प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञ डॉ. शारी स्पर्लिंग यांना टॅप केले स्पर्लिंग त्वचाविज्ञान फ्लोरहॅम पार्क, न्यू जर्सी येथे, त्यांच्यातील फरक स्पष्ट करण्यासाठी आणि ते नेमके काय करतात हे आम्हाला एकदा आणि सर्वांसाठी सांगा.

**तर काय नक्की AHA आणि BHA आहेत?**

एएचए आणि बीएचए हे दोन्ही ऍसिड आहेत जे त्वचेला एक्सफोलिएट करण्यास मदत करतात, डॉ. स्पर्लिंग स्पष्ट करतात. AHA म्हणजे अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिड आणि सामान्यतः ग्लायकोलिक ऍसिड आणि लैक्टिक ऍसिडच्या स्वरूपात येते. कारण AHAs पाण्यात विरघळणारे असतात, ते त्वचेत फार दूर जात नाहीत. याचा अर्थ ते अधिक वरवरचे आहेत आणि वृद्धत्वविरोधी, मुरुमांचे डाग आणि पिगमेंटेशन समस्यांसारख्या पृष्ठभागाच्या पातळीवरील समस्या दूर करण्यात मदत करतात. डॉ. स्पर्लिंग पुढे म्हणतात, बीएचए म्हणजे बीटा हायड्रॉक्सी ऍसिड किंवा सॅलिसिलिक ऍसिड हे आपल्याला माहीत आहे. तेलात विरघळणाऱ्या मेकअपमुळे, BHA त्वचेमध्ये खोलवर प्रवेश करते आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म प्रदान करते. BHAs डाग आणि मुरुम-प्रवण रंगांवर उपचार करण्यासाठी उत्तम आहेत.

कोणते ऍसिड निवडायचे हे कसे समजेल?

जरी AHAs आणि BHAs दोन्ही ऍसिड आहेत, तरीही ते वेगवेगळ्या समस्यांसाठी वापरले जातात. डॉ. स्पर्लिंग यांनी स्पष्ट केल्याप्रमाणे, AHAs चा एक्सफोलिएटिव्ह प्रभाव असतो, जो जुन्या त्वचेच्या पेशींमधील बंध तोडण्यास मदत करतो ज्यामुळे ते सहजपणे नवीन, निरोगी पेशींसाठी मार्ग तयार करू शकतात. बारीक रेषा, सुरकुत्या आणि हायपरपिग्मेंटेशन कमी होण्यास मदत करण्यासाठी AHAs देखील कोलेजन उत्पादनास उत्तेजन देतात. तुमची त्वचा कोरडी, निस्तेज असल्यास, त्वचेच्या वरच्या थराला अधिक कोरडे न करता एक्सफोलिएट करण्याचा AHA हा एक उत्तम मार्ग आहे.

BHAs त्वचेत बुडून छिद्रांमधून अतिरिक्त सीबम साफ करतात आणि डाग, मुरुम आणि तेलाचे अतिउत्पादन दूर करण्यात मदत करतात. हे स्पष्ट करते की बहुतेक ओव्हर-द-काउंटर मुरुमांच्या उत्पादनांमध्ये सॅलिसिलिक ऍसिड का समाविष्ट आहे — आणि आपण सर्वांनी हे आधी ऐकले असेल. त्यामुळे जर तुमची तेलकट, मुरुम-प्रवण त्वचा असेल, तर बीएचए तुमच्यासाठी आहेत.

AHAs आणि BHAs एकत्र वापरणे सुरक्षित आहे का?

होय! बर्‍याच उत्पादनांमध्ये आधीपासूनच AHAs आणि BHAs या दोन्हींचे संयोजन आहे. जर तुम्हाला सिस्टिक मुरुमांचा त्रास होत असेल किंवा तुम्हाला सामान्यत: मुरुमांची प्रवण त्वचा असेल आणि नवीन मुरुम तयार होण्यापासून रोखताना जुन्या डागांच्या चट्टे सोडवण्याची गरज असेल तर ते एकत्र वापरणे विशेषतः फायदेशीर आहे. आपल्यापैकी 30-पेक्षा जास्त लोकांच्या गर्दीतील ज्यांना प्रौढ पुरळ किंवा तेलकट त्वचेचा त्रास आहे आणि ज्यांना एकाच वेळी बारीक रेषा आणि सुरकुत्या दूर करायच्या आहेत त्यांच्यासाठी हे संयोजन उत्तम आहे.

तुम्ही AHAs आणि BHAs किती वेळा वापरावे?

तुमची त्वचा संभाव्यतः जास्त एक्सफोलिएट होण्याच्या जोखमीवर, AHAs जास्तीत जास्त प्रत्येक इतर दिवशी वापरावे. त्याबद्दल विचार करा: तुम्हाला दिवसेंदिवस ताज्या, नवीन त्वचेच्या पेशी काढून टाकायच्या नाहीत (ओच). सिस्टिक मुरुमांसारख्या समस्यांसाठी, तेल उत्पादनाचे नियमन करण्यासाठी आणि वेदनादायक डाग दिसण्यापासून दूर ठेवण्यासाठी BHA दररोज वापरण्यास सुरक्षित आहे.

डॉ. स्पर्लिंग यांनी रात्री साफसफाई आणि टोनिंगनंतर दोन्ही ऍसिड वापरण्याची शिफारस केली आहे, कारण ते सूर्यप्रकाशाची संवेदनशीलता वाढवतात. दिवसा, तुम्ही त्या नवीन त्वचेच्या पेशींचे अतिनील हानीपासून संरक्षण करण्यासाठी SPF सह जास्त मेहनती असले पाहिजे.

प्रत्येकजण AHAs आणि BHAs वापरू शकतो का?

होय! संवेदनशील त्वचा असलेल्यांनाही AHAs आणि BHAs चा फायदा होऊ शकतो. फक्त तुम्ही संवेदनशील त्वचेसाठी योग्य असे उत्पादन घेऊन सुरुवात करत असल्याची खात्री करा आणि दर काही दिवसांनी ते वापरा. कोणतीही चिडचिड होत नाही असे गृहीत धरून, आपण दररोज ते वापरण्यासाठी आपल्या मार्गाने कार्य करू शकता.

चमकण्यासाठी तयार आहात? खाली डॉ. स्पर्लिंग आणि आमची AHA आणि BHA निवडी खरेदी करा.

संबंधित: 11 त्वचाशास्त्रज्ञ त्यांच्या डेझर्ट आयलँड सौंदर्य उत्पादनावर (ते सनस्क्रीन नाही)

नॉर्डस्ट्रॉम

डॉ. स्पर्लिंगच्या निवडी

पॉला चॉइस 2% BHA लिक्विड एक्सफोलिएंट

डॉ. स्पर्लिंग हे उत्पादन का आवडते याचे मुख्य कारण? ते डाग-प्रवण त्वचेशी संबंधित लालसरपणा कमी करण्यास मदत करते, ती म्हणते. विकले.

ते खरेदी करा ()

उल्टा

मुराद एएचए/बीएचए एक्सफोलिएटिंग क्लीन्सर

जर तुम्हाला अतिरिक्त स्थानिक उपचारांमध्ये गोंधळ घालायचा नसेल, तर डॉ. स्पर्लिंग या क्लीन्सरची शिफारस करतात आणि म्हणतात, ते AHAs आणि BHAs (सॅलिसिलिक, लैक्टिक आणि ग्लायकोलिक ऍसिडस्) दोन्ही एकत्र करते ज्यामुळे त्वचेची अतिरिक्त काळजी न घेता मृत त्वचा काढून टाकण्यात मदत होते. .

ते खरेदी करा ()

ऍमेझॉन

नशेत असलेला हत्ती T.L.C. फ्रॅम्बूस ग्लायकोलिक नाईट सीरम

जेंव्हा तुला पाहिजे सर्व ऍसिडस्, डॉ. स्पर्लिंग या सीरमचे कौतुक करताना म्हणतात, यात ग्लायकोलिक, लैक्टिक, टार्टरिक, सायट्रिक आणि सॅलिसिलिक ऍसिडचे एएचए/बीएचए मिश्रण आहे जे खोलवरच्या समस्या सोडवताना त्वचेच्या वरच्या थराला हळूवारपणे एक्सफोलिएट करते. सकाळपर्यंत एक नितळ, अधिक तेजस्वी रंग तुमचा असेल.

ते खरेदी करा ()

डर्मस्टोअर

व्हायलेट ग्रे

डॉ. डेनिस ग्रॉस क्लिनिकल ग्रेड रिसरफेसिंग लिक्विड पील

त्वचारोग तज्ज्ञांच्या कार्यालयात तुम्हाला महागडी साल मिळू शकते. किंवा त्याऐवजी तुम्ही हे पील इन अ बॉटल वापरू शकता. डॉ. डेनिस ग्रॉसने घरी सोयीस्करपणे वापरण्यासाठी त्यांच्या स्वाक्षरीने कार्यालयात उपचारांची बाटली केली. शिवाय, मृत पेशी विरघळण्यासाठी आणि तेजस्वी त्वचा प्रकट करण्यासाठी केवळ दोन मिनिटे लागतात.

ते खरेदी करा ()

संबंधित : मेघन मार्कलच्या आवडत्या स्किन-केअर ब्रँडने नुकतेच व्हिटॅमिन सी सीरम लाँच केले