जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
बर्याच प्रकारचे डिशेस आहेत जे निरोगी लउकी वापरुन तयार करता येतात ज्याला बाटली लौकी म्हणूनही ओळखले जाते. बाटली कोंबडीचा आरोग्यास अनेक मार्गांनी फायदा होतो. उदाहरणार्थ, बाटली लौकी किंवा लउकी पचनास मदत करते आणि वजन कमी करते. मधुमेह रोग्यांना सुचवलेल्या निरोगी भाज्यांपैकी ही एक आहे. बाटली चांगली आरोग्य लाभ जाणून घ्या
घिया किंवा लौकी कांदा, लसूण आणि टोमॅटोने शिजवल्या गेलेल्या घाया की साबजी रेसिपी आपल्या सर्वांना माहित आहे. तथापि, या रेसिपीमध्ये आपल्यासाठी बोल्डस्कीला मिळालेला थोडासा फरक आहे. या लकी चणा डाळ रेसिपीतील युक्ती म्हणजे चिरलेली नारळ तयार करणे. ही लौकी चणा डाळ रेसिपी खास आहे कारण त्यात काही कुरकुरीत खोबर्याचे तुकडे आहेत ज्यामुळे त्याला सर्व रुचकर चव येते. कृती पहा.
नारळ रेसिपीसह लोकी चणा डाळ:
सेवा: दोन
तयारीची वेळः 10 मिनिटे
पाककला वेळ: 30 मिनिटे
साहित्य
1. लउकी- आणि फ्रॅक १२ किलो (सोलून लहान तुकडे केले)
२. कांदा- २ (चिरलेला)
3. आले आणि लसूण पेस्ट - 1 एसपी
Green. हिरव्या मिरच्या- 2-3- 2-3 (चिरलेली)
To. टोमॅटो- १ (चिरलेला)
Chan. चणा डाळ- आणि फ्रॅक १२ कप (पाण्यात भिजत)
7. हळद पावडर- 1tsp
8. लाल मिरची पावडर- 1 एसपी
9. धणे पावडर- 1 एसपी
10. जिरे - 1 एसपी
11. तेल- 1 टेस्पून
12. पाणी- आणि frac12 कप
13. मीठ- चवीनुसार
बोल्डस्कीचा विशेष घटक
नारळ- १ टेस्पून (बारीक चिरून)
अमचूर पावडर- 1tsp
प्रक्रिया
1. प्रेशर कुकरमध्ये तेल गरम करा. जिरे बरोबर हंगाम.
२. आता त्यात कांदे, आले आणि लसूण पेस्ट आणि हिरव्या मिरच्या घाला. साधारण २- 2-3 मिनिटे परतावे व मध्यम आचेवर शिजू द्यावे.
Salt. मीठ, हळद, चिरलेली लौकी घाला आणि आणखी २- minutes मिनिटे शिजवा.
The. कांदे आणि टोमॅटो कोमल दिसला की त्यात नारळ, चणा डाळ घालावी.
5. अर्धा कप पाणी घाला आणि कुकर झाकणाने बंद करा. एका शिटीच्या कालावधीसाठी प्रेशर कूक.
6. प्रेशर सोडल्यानंतर झाकण उघडून अमचूर पावडर घाला.
नारळासह तिखट आणि कुरकुरीत लउकी आणि चणा डाळ खायला तयार आहे. गरमा गरम सर्व्ह करा.