एक गुळगुळीत आणि मऊ मान कशी मिळवावी यासाठी सल्ले - PAMPEREDPEOPLENY.COM

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य त्वचेची काळजी त्वचेची देखभाल ओई-अमृता द्वारा अमृथा 11 जुलै, 2018 रोजी

एक मऊ आणि तरुण दिसणारी मान ही तेथील सर्व स्त्रिया स्वप्नातील स्वप्ने पाहतात. आपण आपल्या चेह on्यावरील त्वचेची काळजी घेतल्याप्रमाणे आपल्या गळ्यातील त्वचेलाही योग्य काळजी घेण्याची गरज आहे.

आपल्या गळ्यातील त्वचा अधिक कोरडी व फिकट दिसू लागते कारण ती पातळ आहे आणि त्यात तेल ग्रंथी कमी आहेत. आमच्या गळ्यावरील त्वचेवर परिणाम करणारे काही घटक म्हणजे जास्त प्रमाणात मद्यपान आणि धूम्रपान, सूर्यप्रकाशापेक्षा जास्त जीवनशैली, हार्मोनल इ.

असे बरेच उपाय आहेत जे आपल्या गळ्याची त्वचा गुळगुळीत आणि मॉइश्चराइझ करण्यात मदत करतात. परंतु जेव्हा आपण ते सहजपणे घरी करू शकता अशा उत्पादनांसाठी का जावे. आपली त्वचा गुळगुळीत आणि मऊ ठेवण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत. मऊ दिसणार्‍या गळ्यासाठी हे नियमितपणे करून पहा.

हे ओलावा ठेवा

जसे आपण आपला चेहरा मॉइश्चरायझिंग करत राहता त्याचप्रमाणे आपल्या गळ्यावरील त्वचेसाठी देखील हे लागू आहे. आणि यासाठी आपल्याला विशिष्ट उत्पादने वापरण्याची आवश्यकता नाही. आपण यासाठी आपली नियमित मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरू शकता. आपल्या हातांना काही मॉइश्चरायझिंग क्रीम घ्या आणि गोलाकार हालचालीमध्ये हळूवारपणे मालिश करा. दररोज सकाळी आणि झोपायच्या आधी हे दोनदा करा.

आपला पवित्रा दुरुस्त करा

आपण बसता तेव्हा योग्य पवित्रा न घेतल्यास त्वचेला त्वरीत नुकसान होऊ शकते. यामुळे आपल्या त्वचेवरील सुरकुत्या वेगवान दिसू शकतात आणि कोरड्या आणि उग्र त्वचेची समस्या देखील उद्भवू शकते ज्यापासून मुक्त होणे कठीण होते. जेव्हा आपण बसता तेव्हा हे सुनिश्चित करा की आपण बराच काळ आपले डोके वाकवत नाही. मानेवर त्वचेचे आणखी नुकसान होऊ नये म्हणून अनेकदा आपली स्थिती बदलत रहा.

सनस्क्रीन विसरू नका

जर आपल्याला असे वाटत असेल की सनस्क्रीन फक्त चेहरा आणि हातावर वापरली जाऊ शकते तर आपण अगदी चुकीचे आहात. आपल्या गळ्यावरील त्वचे सूर्यावरील अतिनील किरणांइतकीच आपल्या चेह and्यावरील आणि हातांच्या त्वचेच्या संपर्कात आहे. आपण आपल्या मानेवर उदार प्रमाणात सनस्क्रीन लागू केले आहे आणि प्रत्येक वेळी घराबाहेर पडताना हळूवारपणे मालिश कराल याची खात्री करा. किमान एसपीएफ 30 असलेली सनस्क्रीन वापरा.

त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी लक्षात ठेवा

एक्सफोलिएशन मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. मृत त्वचेच्या पेशी बर्‍याचदा निस्तेज व कोरड्या त्वचेकडे नेतात. गुळगुळीत त्वचा मिळविण्यासाठी त्यांच्यापासून मुक्त होण्यासाठी एक्सफोलिएशन महत्वाचे आहे. एकतर आपण आपली त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी साखर आणि मीठ सारख्या साध्या स्वयंपाकघरातील घटक वापरू शकता. नारळ तेल, ऑलिव्ह तेल इत्यादी आपल्या कोणत्याही आवडत्या तेलात आपण ते मिक्स करू शकता, आपल्या गालावर आणि मानांवर लावा आणि हलक्या हाताने स्क्रब करा. नंतर, थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

गुळगुळीत आणि तरुण दिसणा skin्या त्वचेसाठी आपण आठवड्यातून एकदा तरी आपली त्वचा गळ्यावर काढून टाकली असल्याचे सुनिश्चित करा.

योग्य मार्गाने झोपा

जर आपण आपला चेहरा उशीच्या विरूद्ध दाबून झोपला असेल तर तो बदलण्यासाठी उच्च वेळ आहे. यामुळे आपल्याला सुरकुत्या येण्याची आणि आपली त्वचा कोरडी होण्याची शक्यता वाढू शकते. हे टाळण्यासाठी आपल्या पाठीवर नेहमी झोपा. अशा प्रकारच्या अडचणी टाळण्यासाठी आपण ज्या स्थितीत झोपता त्या स्थितीत बदलत रहा.

योग्य आहाराचे अनुसरण करा

कधीकधी आपल्या त्वचेची बाह्यरित्या काळजी घेणे गुळगुळीत त्वचा राखण्यासाठी पुरेसे नसते. कधीकधी आपल्याला अंतर्गत काळजी घेणे आवश्यक असते. आणि आपण योग्य आहाराचे पालन करुन हे करू शकता. कोलेजेनची वाढ एक गुळगुळीत आणि तरुण दिसणारी त्वचा मिळविण्यात मदत करू शकते. हे त्वचेची लवचिकता वाढवते. आपल्या आहारात फॅटी idsसिडचे प्रमाण जास्त असलेले अन्न समाविष्ट करा. एवोकॅडो, फिश वगैरे आपल्याला यात मदत करू शकतात.