हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
सुंदर केस आणि निरोगी चमकणारी त्वचा ही प्रत्येक स्त्रीची इच्छा असते! पण किती वेळा आपण ते साध्य करू? सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण ते मिळविण्यासाठी किती पैसे आणि प्रयत्न केले आणि तरीही हे दोघे मिळून नियमितपणे राखणे हे बर्‍याच वेळा अशक्य दिसते!
तर मग आपण या दोन गोष्टी सहज कसे मिळवू? सोपे! महागड्या त्वचेची निगा राखणारी उत्पादने आणि सौंदर्यप्रसाधने वापरण्याऐवजी ते आंतरिकपणे साधण्याचा प्रयत्न करूया! आपल्या सर्वांना माहित आहे की, चांगले पोषण आणि सुपर निरोगी आहार राखण्यापेक्षा काहीही चांगले कार्य करत नाही!
बचावासाठी अन्न!
आपल्याला माहित आहे की असे पदार्थ आणि रस आहेत जे नियमित सेवन केल्यावर आपल्याला त्वचेला एक चमकदार चमक प्रदान करते. आपण आमच्यावर विश्वास ठेवत नसल्यास, हे पदार्थ काय आहेत हे जाणून घेण्यासाठी वाचा आणि जादू केल्याने आपली त्वचा वृद्धिंगत थांबेल तसेच आंतरिक पोषण करण्यासाठी, जेणेकरून आपण यापूर्वी कधीही चमकू शकणार नाही!
आजच्या लेखात आम्ही सांगूया की जूसच्या पाककृतींच्या गुच्छांचा समावेश केल्याने आपल्याला एक चांगली त्वचा कशी मिळू शकते, वजन कमी करण्यात मदत होते आणि त्याचबरोबर आपली त्वचा आणखी तरुण बनते. इतकेच नाही तर हे रस अँटिऑक्सिडेंट्सने दिले आहेत, म्हणूनच ते तुमची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करतात आणि तुमच्या पेशींना कोणत्याही नुकसानापासून वाचवतात.
लिंबूवर्गीय आशीर्वाद!
व्हिटॅमिन सी आपल्याला उछाल आणि पौष्टिक केस देण्यासाठी प्रसिद्ध आहे! कंडिशनिंग आणि मॉइश्चरायझर्ड केस मिळविण्यासाठी कंडिशनर लावणे पुरेसे नाही. निरोगी आणि चमकदार केस नैसर्गिकरित्या मिळविण्यासाठी खाली सामायिक केलेल्या या रस पाककृती वापरुन पहा!
जेव्हा त्वचेचा विषय येतो, आपण आपल्या 20 किंवा 30 च्या दशकात असाल तर काही फरक पडत नाही, अकाली वृद्धत्व करण्याचा विचार आपल्या मनात शिरला आहे आणि आपण एक चांगली अँटी-एजिंग क्रीम शोधत आहात, ज्यामुळे आपली त्वचा आणखी जुनी होण्यापासून प्रतिबंधित होईल!
पण अभ्यास म्हणतात, म्हातारपण आंतरीकपणे थांबणे अधिक चांगले! या ज्यूस रेसिपींचा समावेश करा ज्या आमच्या अँटीऑक्सिडेंट्सने भरलेल्या आहेत जे आपल्या पेशींचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करतील आणि तरूणतेची चमक कायम राखण्यास मदत करतील!
यापूर्वी वजन कमी करणे इतके सोपे नव्हते!
आपल्यातील पुष्कळांना आपल्या पोटातील अतिरिक्त वजन कमी करणे आवडेल, परंतु वजन कमी करणे इतकेच सोपे असेल तरच! परंतु आपण आहारातील फायबरने परिपूर्ण असलेल्या आपल्या शीर्ष रसातील पाककृतींसह जर आम्ही असे म्हटले तर आपण ते अतिरिक्त किलो सहजतेने गमावू शकता काय?
ते आपल्याला थोड्या काळासाठी परिपूर्ण ठेवतात आणि फायबर श्रीमंत असल्याने आपले डोळे दुर्लक्ष करु शकत नाहीत असे अनावश्यक जंक पदार्थ खाण्यापासून प्रतिबंध करतात. शिवाय, या लिंबाच्या रसाच्या पाककृतींमध्ये पौष्टिक आणि खनिज पदार्थांनी परिपूर्ण म्हणून ओळखले जाते, जे आपल्या शरीरातील विष बाहेर काढेल आणि आतून डिटॉक्सिफाई करेल.
आता आणखी विलंब न करता निरोगी त्वचा आणि केस मिळविण्यासाठी शीर्षावरील शीर्ष पाककृतींची यादी पाहू.
आम्हाला दिवस! इंस्टाग्राम आणि फेसबुकवर आपल्या रस चित्रात @boldskyliving आम्हाला टॅग करण्यास विसरू नका. आम्हाला आमच्या सर्वात आवडत्या चित्रे आमच्या वाचकांसह सामायिक करण्यास आवडेल!
१) गाजर ऑरेंज ज्यूस रेसिपी
निरोगी आणि चमकणारी त्वचा मिळविण्यासाठी ही जूस रेसिपी सर्वोत्कृष्ट ज्यूस रेसिपी मानली जाते. या रसामध्ये सी, ई, के आणि जीवनसत्त्वे आणि कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम सारख्या पोषक घटकांचा समावेश असल्याने तो आपल्या शरीरास आतून पोषण देतो आणि आपल्या शरीरातील विद्यमान विषारी सामग्री बाहेर काढण्यास मदत करतो.
२) ग्रीन स्मूदी रेसिपी
जेव्हा हेल्दी ज्यूस किंवा स्मूदी रेसिपीचा प्रश्न येतो तेव्हा आम्ही ग्रीन स्मूदी रेसिपीची शपथ घेतो. या गुळगुळीत पालक, काकडी, द्राक्षे आणि केळीची चांगुलपणा आहे आणि आपल्याला आतून भरपूर प्रमाणात प्रथिने देते.
)) गाजर Appleपल स्मूदी रेसिपी
ही स्मूदी आपल्याला चमकणारी त्वचा देण्यासाठी जादूच्या औषधाच्या औषधाच्या औषधाच्या औषधाच्या रुपात काम करते, कारण त्यात कोलेजेन असते, जे आपल्या त्वचेची सुरकुती मुक्त आणि तरूण ठेवेल.
)) सनशाईन स्मूदी रेसिपी
हे गुळगुळीत त्याच्या नावाचा न्याय देते! आपल्या नाश्त्यात एक ग्लास ग्लास घालून आपल्या सकाळमध्ये सूर्यप्रकाशाची भर पडणार नाही तर आपणास आतून प्रकाश मिळेल. कसे ते जाणून घेण्यासाठी रेसिपी लिंकवर क्लिक करा!
रेटिंगः / 5
