जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
लक्षात ठेवा जेव्हा आपण लहान होता आणि आपल्या आईने किंवा आजोबांनी आपल्याला हळद, लसूण इत्यादी स्वयंपाकघरात उपलब्ध काही नैसर्गिक पदार्थांसह दूध पिण्यास सांगितले.
असो, जर आपण त्यांच्या शब्दांचे अनुसरण करणारे कोणी असाल तर आपण कदाचित नैसर्गिक घटकांचे आरोग्य फायदे अनुभवले असतील.
नसल्यास, आम्हाला आपल्यास हे माहित असावे की, आपल्या स्वयंपाकघरात असंख्य घटक आहेत जे काही विशिष्ट आजारांवरदेखील लढायला पुरेसे शक्तिशाली असू शकतात!
आपल्याला आधीच माहित असेलच की आयुर्वेद हे वैद्यकीय क्षेत्र आहे जे प्राचीन काळापासून विशेषतः भारतात प्रचलित आहे.
असे म्हटले जाते की प्रथम byषीमुनींनी फळ, भाज्या, फुलं, औषधी वनस्पती इत्यादी नैसर्गिक पदार्थांचे औषधी गुण शोधून काढले आणि औषधे तयार करण्यासाठी त्यांचा सार काढला.
आयुर्वेदिक औषधे प्रभावी आहेत आणि त्याचे कोणतेही दुष्परिणाम नसल्यामुळे आज ती अत्यंत लोकप्रिय होत आहेत.
आयुर्वेद क्षयरोग सारख्या मुख्य व्यक्तींकडे शरीराच्या वेदना सारख्या किरकोळ गोष्टींसह अनेक आरोग्याच्या स्थितीचा उपचार म्हणून ओळखला जातो.
आपल्याला माहित आहे काय की आयुर्वेदानुसार लसूण आणि दुधाचे मिश्रण पिल्याने दररोज 7 हून अधिक विकारांवर उपचार होऊ शकतात?
फक्त एक ग्लास गरम दूध घ्या आणि दुधात 3 चमचे पाणी घाला. आता, 5-6 लसूण पाकळ्या बारीक करा आणि प्राप्त झालेल्या लसूणचा रस दुधाच्या पेलामध्ये पिळून घ्या. आपला उपाय आता वापरासाठी सज्ज आहे.
रात्रीच्या जेवणानंतर, दररोज हा उपाय करा.
आता, लसूण आणि दुधाच्या मिश्रणाने उपचार करता येणा health्या आरोग्याच्या परिस्थितीकडे पाहूया.
1. स्थापना बिघडलेले कार्य
आयुर्वेद असे म्हणतात की दूध आणि लसूण यांचे मिश्रण नैसर्गिक कामोत्तेजक म्हणून कार्य करू शकते आणि पुरुष जननेंद्रियांपर्यंत रक्त प्रवाह सुधारू शकतो, यामुळे स्तब्ध बिघडलेले कार्य करणे.
2. उच्च कोलेस्ट्रॉल कमी करते
दूध आणि लसूण यांचे मिश्रण, आपल्या रक्तवाहिन्यांमधून विरघळवून घेण्यास आणि संचयित कोलेस्ट्रॉल वितळवून, त्याद्वारे उच्च कोलेस्ट्रॉल सारख्या परिस्थितीत कमी करण्याची क्षमता ठेवते.
Cons. बद्धकोष्ठता दूर करते
आयुर्वेदानुसार, या नैसर्गिक पेयमध्ये आपल्या आतड्यांची हालचाल सुधारण्याची आणि रात्री आपल्या मलला मऊ करण्याची क्षमता असते, त्यामुळे बद्धकोष्ठता कमी होते.
4. स्तनपान सुधारित करते
नर्सिंग मातांनी सेवन केल्यास हे नैसर्गिक पेय स्तन दुधाचे उत्पादन वाढवू शकते, कारण ते दुग्ध नलिका प्रभावीपणे पोषित करतात.
5. अपचन हाताळते
लसूण आणि दुधाचे हे मिश्रण निरोगी पाचक रस उत्पादन उत्तेजन देण्याची क्षमता आहे, अशा प्रकारे अपचन, आंबटपणा आणि वायूसारख्या परिस्थितींचा उपचार करते.
6. सांधे दुखी
सांधेदुखीवर उपचार करण्यासाठी लसूण दूध हा एक उत्तम नैसर्गिक उपचार आहे, कारण दुधामध्ये आणि लसूणमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात ज्यामुळे सांध्याची दाहकता कमी होते आणि वेदना कमी होते. याव्यतिरिक्त, दुधातील कॅल्शियम सामग्री देखील संयुक्त वेदना कमी करण्याच्या दिशेने कार्य करू शकते.
7. लवकर सेल एजिंग प्रतिबंधित करते
या आयुर्वेदिक उपायामध्ये शरीराच्या ऊती आणि पेशींचे पुनरुज्जीवन करण्याची क्षमता असल्यामुळे, त्यांचे पोषण चांगले करुन ठेवल्यास, पेशींचे लवकर वय वाढणे टाळता येते.
8. मायग्रेनचा उपचार करते
आयुर्वेद म्हणतो की हे मिश्रण मायग्रेनवर उपचार करू शकते आणि मायग्रेनशी संबंधित डोकेदुखी कमी करू शकते, कारण त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत.