अलीकडे आम्ही बरीच उत्पादने पाहत आहोत जी तुमची टाळू डिटॉक्स करण्याचा दावा करतात, ज्यामुळे आम्हाला विचार आला: नक्की काय आहे स्कॅल्प डिटॉक्स आणि आपल्या केसांच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो?
निरोगी केसांची सुरुवात हेल्दी स्कॅल्पपासून होते, कारण ते तुमच्या केसांना शक्य तितका सर्वोत्तम पाया देते, ज्यातून वाढू शकते, असे स्पष्ट करते. डायन स्टीव्हन्स , हेअरस्टायलिस्ट आणि मेरीलँडमधील कोल स्टीव्हन्स सलूनचे मालक. स्कॅल्प डिटॉक्स हे मूलत: तुमच्या स्कॅल्पची सखोल साफसफाई आहे जेणेकरुन कोणत्याही कचर्‍यापासून मुक्त होण्यासाठी आणि निरोगी केसांसाठी चांगले वातावरण तयार करण्यासाठी त्वचेचा pH संतुलित होतो.
ज्याप्रमाणे तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावरील त्वचा वेळोवेळी एक्सफोलिएट करायची असते, त्याचप्रमाणे तुम्हाला तुमच्या डोक्यावरील त्वचेची (उर्फ तुमची टाळू) ही काळजी दाखवायची असते.
जेव्हा टाळूमध्ये जळजळ होते तेव्हा केस गळू शकतात. कदाचित टाळूच्या जळजळ होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे सेबोरेहिक डर्माटायटीस (कोंडा) जो विशेषत: टाळूवर यीस्टच्या अतिवृद्धीमुळे होतो. ब्लेअर मर्फी-रोज , MD, FAAD, आणि न्यूयॉर्क शहरातील बोर्ड-प्रमाणित त्वचाशास्त्रज्ञ. यीस्ट तेलकट वातावरणात भरभराटीला येते त्यामुळे तुमची टाळू स्वच्छ ठेवल्याने आणि उत्पादने तयार होत नसल्यामुळे टाळूची जळजळ कमी होते, त्यामुळे संबंधित केस गळण्याचा धोका कमी होतो. याशिवाय, जडणघडण दूर केल्याने तुमचे केस अधिक आटोपशीर बनू शकतात आणि त्यांची चमक पुनर्संचयित करू शकतात, ती जोडते.
ठीक आहे, सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्कॅल्प डिटॉक्स म्हणजे काय?
स्टीव्हन्स आणि मर्फी-रोज दोघेही स्कॅल्प डिटॉक्सची व्याख्या तुमच्या टाळूची खोल शुद्धीकरण म्हणून करतात.
मर्फी-रोज म्हणतात, केसांची उत्पादने, प्रदूषण, कठोर पाणी, तेल आणि मृत त्वचेच्या पेशींपासून उरलेले कोणतेही अवशेष कमी करणे हे त्याचे प्राथमिक कार्य आहे, जे एक्सफोलिएट आणि 'गंक' काढून टाकणाऱ्या उपचारांचा वापर करून साध्य केले जाते, ज्यामुळे तुमचे केसांचे कूप बंद होतात.
पुन्हा, हे महत्वाचे आहे कारण स्पष्ट follicles असणे निरोगी केस येण्यासाठी एक चांगले वातावरण तयार करते.
तुम्हाला स्कॅल्प डिटॉक्सची आवश्यकता असू शकते अशी काही चिन्हे कोणती आहेत?
मर्फी-रोझ म्हणतात, बिल्डअप आणि डेब्रिजमुळे फ्लॅकिंग आणि खाज सुटू शकते, जे सखोल स्वच्छतेची चिन्हे असू शकतात. तसेच, जर तुमचे केस मेणसारखे वाटू लागले असतील किंवा तुमच्या नियमित केस धुण्याच्या दिनचर्येला प्रतिसाद देत नसेल, तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की डिटॉक्सची वेळ आली आहे.
तुम्ही तुमची टाळू कशी डिटॉक्स कराल?
असे बरेच घटक आहेत जे तुमची टाळू स्वच्छ करण्यात मदत करू शकतात आणि ते एकमेकांच्या संयोजनात वापरल्यास उत्तम कार्य करतात, असा सल्ला मर्फी-रोज देतात. स्कॅल्प क्लीनिंग उपचारांमध्ये वापरल्या जाणार्‍या काही सामान्य घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
मर्फी-रोझ स्पष्टीकरण किंवा एक्सफोलिएटिंग शैम्पू वापरण्याची आणि डबल-क्लीन्स करण्याची शिफारस करतात. साबण तयार करण्यासाठी टाळूमध्ये एक चतुर्थांश आकाराचे स्पष्टीकरण शैम्पू काम करण्यापूर्वी आपले केस ओले करा. तुमच्या बोटांच्या टोकांच्या पॅडचा वापर करून शॅम्पूला खरोखर मसाज करण्याची काळजी घ्या. लोक त्यांच्या शॅम्पूवर लक्ष केंद्रित करतात केस वर त्यांचे लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी टाळू , जिथे कोणताही बिल्डअप बसतो.
सुड्स स्वच्छ धुवा, नंतर पुन्हा करा, परंतु यावेळी धुण्यापूर्वी काही मिनिटे शैम्पू चालू ठेवा. तुमची मध्यम-लांबी आणि टोके कंडिशन करा आणि केसांची क्यूटिकल बंद करण्यात मदत करण्यासाठी थंड पाण्याने धुवा.
आपण आपल्या टाळूला किती वेळा डिटॉक्स करावे?
स्कॅल्पच्या चांगल्या आरोग्यासाठी, मी दर चार ते सहा आठवड्यांनी स्कॅल्प डिटॉक्स करण्याची शिफारस करतो, असे स्टीव्हन्स म्हणतात. काही लोकांसाठी, तुम्हाला असे दिसून येईल की तुम्हाला महिन्यातून एक ते दोन वेळा सखोल स्वच्छतेची आवश्यकता आहे. पुन्हा, जर तुम्हाला तुमचे केस अधिक फुगणे, खाज सुटणे किंवा वजन कमी होत असल्याचे दिसले, तर ती वेळ केव्हा असेल ते तुम्हाला कळेल.
मर्फी-रोझ यांनी स्पष्ट केल्याप्रमाणे, तुम्हाला स्कॅल्प डिटॉक्सची किती वारंवारता आवश्यक आहे हे काही घटकांवर अवलंबून असते जे व्यक्तीपरत्वे भिन्न असू शकतात जसे की तुम्ही तुमचे केस किती वेळा धुता, तुमची टाळू किती तेलकट आहे, तुम्ही उच्च प्रदेशात राहता का. प्रदूषणाची पातळी आणि केसांचे किती उत्पादन (असल्यास) तुम्ही सामान्यत: वापरता.
तुमच्या टाळूला डिटॉक्स करण्यासाठी काही खबरदारी आहे का?
तुमची टाळू डिटॉक्स करणारे काही घटक त्रासदायक आणि जास्त कोरडे होऊ शकतात—विशेषत: तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, मर्फी-रोझ सावध करते. सॅलिसिलिक ऍसिड, उदाहरणार्थ, स्कॅल्प एक्सफोलिएट करण्यासाठी एक उत्कृष्ट घटक आहे परंतु काहींसाठी ते खूप कठोर असू शकते. पहिल्यांदा तुम्ही नवीन उत्पादन वापरून पहा, तुमच्या संपूर्ण टाळूवर वापरण्यापूर्वी त्वचेच्या छोट्या भागावर पॅच चाचणी करा.
स्टीव्हन्स म्हणतात, ज्या दिवशी तुम्ही तुमचे केस रंगाल त्याच दिवशी स्कॅल्प डिटॉक्स करू नका. ते तुमच्या स्ट्रँडमधून डाई काढून टाकू शकते. स्टीव्हन्स असा सल्ला देखील देतात की ज्या दिवशी तुम्ही डिटॉक्स कराल त्या दिवशी तुमच्या टाळूवर जास्त ताण निर्माण करणारी हेअरस्टाईल (म्हणजे घट्ट अंबाडा, उंच पोनीटेल किंवा वेणी) घालू नका.
काही नैसर्गिक घटक कोणते आहेत जे तुमच्या टाळूला डिटॉक्स करण्यासाठी चांगले आहेत?
पेपरमिंट तेल, चहाच्या झाडाचे तेल, रोझमेरी तेल, एरंडेल तेल हे नैसर्गिक घटक आहेत जे आपल्या टाळूला स्वच्छ आणि संतुलित करण्यात मदत करतात, स्टीव्हन्स शेअर करतात. परंतु हे तेल शॅम्पू करण्यापूर्वी 24 तासांच्या आत वापरण्याचे लक्षात ठेवा, कारण तुम्हाला ते यापुढे तुमच्या टाळूवर ठेवायचे नाही.
टाळू स्वच्छ करण्यात मदत करू शकणारे इतर नैसर्गिक घटक समाविष्ट आहेत:
तुमच्या टाळूला डिटॉक्स करण्यासाठी काही सलून उपचार काय आहेत?
तुम्ही आत जाऊ शकता आणि निओक्सिन सलून स्टीव्हन्स म्हणतात, डर्मॅब्रेशन उपचारासाठी, जे टाळूसाठी रासायनिक सालासारखे आहे. ती एका व्यावसायिक स्टायलिस्टच्या मदतीने आणि देखरेखीसह सखोल स्तरावर मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते, ती जोडते.
खरेदी करण्यासाठी सर्वोत्तम स्कॅल्प स्क्रब किंवा उत्पादने कोणती आहेत?
स्पष्टीकरण शॅम्पू व्यतिरिक्त, स्कॅल्प स्क्रब आणि उपचार उपलब्ध आहेत, जे आम्ही आता तुम्हाला सांगणार आहोत.
सेफोरा 1. Ouai Detox Shampoo
मर्फी-रोजला हा डिटॉक्स शैम्पू आवडतो कारण त्यात सफरचंद सायडर व्हिनेगर असते ज्यामुळे तुमची स्कॅल्प स्पष्ट होते आणि तुमचे केस मजबूत होण्यासाठी केराटिन असते.
सेफोरा 2. लिव्हिंग प्रूफ परफेक्ट हेअर डे™ ट्रिपल डिटॉक्स शैम्पू
हे शैम्पू एक स्वच्छ उत्पादन आहे जे रासायनिक उपचार केलेल्या केसांसाठी सुरक्षित आहे आणि ते हार्ड वॉटर टेस्ट स्ट्रिपसह देखील येते, मर्फी-रोज शेअर करते.
ऍमेझॉन 3. निओक्सिन स्कॅल्प रिलीफ सिस्टम किट
हे किट संवेदनशील लोकांसाठी उत्तम आहे आणि फ्लॅक स्कॅल्प. स्टीव्हन्स म्हणतो की त्यात शांत करण्यासाठी कोरफड आहे. तीन-भागांच्या प्रणालीमध्ये शॅम्पू, कंडिशनर (जे तुम्ही टाळू आणि केसांच्या लांबीवर वापरता) आणि लीव्ह-इन सीरम यांचा समावेश होतो.
उल्टा सौंदर्य 4. ब्रिओजिओ स्कॅल्प रिव्हायव्हल चारकोल + नारळ तेल मायक्रो-एक्सफोलिएटिंग स्कॅल्प स्क्रब शैम्पू
डिटॉक्सिफायिंग चारकोल आणि हायड्रेटिंग नारळ तेल टाळू कोरडे न करता जमा होणे दूर करण्यासाठी एकत्रितपणे कार्य करते. त्यात पेपरमिंट, स्पेअरमिंट आणि चहाच्या झाडाच्या तेलाचा एक ट्रायफेक्टा जोडा कोणत्याही खाज सुटणे आणि चिडचिड (आणि त्यासोबत येणारा त्रासदायक कोंडा दूर करण्यासाठी).
उल्टा सौंदर्य 5. dpHUE ऍपल सायडर व्हिनेगर स्कॅल्प स्क्रब विथ गुलाबी हिमालयन सी सॉल्ट
जर तुम्ही कधी सफरचंद सायडर व्हिनेगर स्वच्छ धुण्याचा प्रयत्न केला असेल, तर हे स्क्रब असेच आहे, परंतु तुम्हाला दिवसभर सॅलड ड्रेसिंगसारखा वास येणार नाही. हे स्कॅल्प pH आणि समुद्रातील मीठ स्पष्ट करण्यासाठी आणि संतुलित करण्यासाठी ACV सह तयार केले आहे जेणेकरुन ते हलक्या हाताने एक्सफोलिएट करण्यासाठी आणि पृष्ठभागावर बसलेले कोणतेही बांधकाम काढून टाकण्यासाठी. (निश्चित राहा, प्रक्रियेत रंग कमी होणार नाही.)
संबंधित: तुम्ही तुमचे केस किती वेळा धुवावेत, खरंच? सेलेब हेअरस्टायलिस्ट वजनदार आहे
