आपल्यापैकी बहुतेकांना होते डोक्यातील कोंडा आपल्या आयुष्यात कधीतरी. म्हणून हॅडली किंग डॉ , न्यूयॉर्क शहरातील बोर्ड-प्रमाणित त्वचाविज्ञानी स्पष्ट करतात: जेव्हा हवामान थंड आणि कोरडे होते तेव्हा कोंडा भडकणे सामान्य असते आणि तणाव देखील त्यास चालना देऊ शकतो.
कोंडा होण्याची सर्वात सामान्य कारणे कोणती आहेत?
कोंडा होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे seborrheic dermatitis, ही एक दाहक स्थिती आहे जी बर्‍याचदा त्वचेवर आढळते. टाळू , राजा म्हणतो. तथापि, कान, भुवया, चेहऱ्याच्या मध्यभागी, पापण्या, छातीचा वरचा भाग, पाठीचा वरचा भाग, बगल आणि मांडीचा भाग यासह इतर भागांवर देखील त्याचा परिणाम होऊ शकतो. लक्षणे वारंवार येतात आणि जातात, परंतु जेव्हा ते उपस्थित असतात तेव्हा प्रभावित क्षेत्र लाल, कोरडे आणि चपळ दिसते.
सेबोरिया कशामुळे होतो हे आम्हाला माहित नाही, परंतु ते बहुगुणित असल्याचे दिसते. या घटकांमध्ये एक यीस्ट समाविष्ट असू शकते जे सामान्यतः आपल्या त्वचेवर राहतात (खाली याबद्दल अधिक), आपली जीन्स, थंड आणि कोरड्या हवामानात राहणे, तणाव आणि एखाद्या व्यक्तीचे एकंदर आरोग्य, ती जोडते.
एचआयव्ही, पुरळ, रोसेसिया, सोरायसिस, पार्किन्सन रोग, मद्यविकार, नैराश्य आणि खाण्याचे विकार यासारख्या काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे सेबोरेरिक त्वचारोगाचा धोका वाढू शकतो, जसे की इंटरफेरॉन, लिथियम आणि सोरालेन यांसारखी काही औषधे, किंग स्पष्ट करतात.
त्यावर उपचार करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग कोणते आहेत?
आपल्या त्वचेवर राहणार्‍या यीस्टबद्दल डॉ. राजा काय म्हणाले ते लक्षात ठेवा? याला मालासेझिया म्हणतात, आणि जोपर्यंत ते वाढत नाही आणि प्रक्षोभक प्रतिक्रिया निर्माण करत नाही तोपर्यंत ते निरुपद्रवी आहे.
आम्ही सेबोरेहिक त्वचारोग पूर्णपणे बरा करू शकत नसलो तरी, आम्ही त्याचे व्यवस्थापन करू शकतो, असे आश्वासन किंग यांनी दिले. अँटीफंगल गुणधर्म असलेले अनेक ओव्हर द काउंटर शैम्पू घटक आहेत जे लक्षणे दूर करण्यात मदत करू शकतात.
डँड्रफ शैम्पूमध्ये कोणते घटक शोधले पाहिजेत?
आणि जर तुम्ही काही नैसर्गिक उपाय शोधत असाल, तर डॉ. किंग यांनी मंजूर केलेले तीन घटक येथे आहेत:
त्या नोटवर, जेव्हा एखादा शॅम्पू 'नैसर्गिक' आहे असे म्हणतो तेव्हा त्याचा नेमका अर्थ काय होतो?
नॅचरल ही अशी संज्ञा आहे ज्याची वैयक्तिक काळजी उत्पादनांच्या बाबतीत नियमन केलेली व्याख्या नसते, परंतु सर्वसाधारणपणे, ते निसर्गातून जास्त आणि प्रयोगशाळेतून कमी मिळवलेल्या घटकांचा संदर्भ देते, किंग स्पष्ट करतात.
तुमच्याकडे डोक्यातील कोंडा उपचार करण्यासाठी काही उत्पादन शिफारसी आहेत का?
मला आवडते डोव्हज डर्माकेअर स्कॅल्प कोरडेपणा आणि खाज कमी करणारे अँटी-डँड्रफ शैम्पू . हे पाइरिथिओन झिंक असलेले सौम्य, pH-संतुलित फॉर्म्युलेशन आहे जे त्वचेवर चिडचिड न करता यीस्ट कमी करू शकते, किंग शेअर करते.
मी पण चा चाहता आहे पुन्हा-ताजे अँटी-डँड्रफ शैम्पू , ज्यामध्ये ऍपल सायडर व्हिनेगर आणि सॅलिसिलिक ऍसिड असते ज्यामुळे एक्सफोलिएट होते आणि दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक गुणधर्म देतात, तसेच मॉइश्चरायझिंग घटक जे टाळू आणि केसांना कोरडे होण्यापासून वाचवतात, ती जोडते.
आणि जर तुम्ही नैसर्गिक घटकांचा वापर करणारे अधिक डँड्रफ शैम्पू पर्याय शोधत असाल, तर आम्ही तुम्हाला खाली कव्हर केले आहे.
परंतु आम्ही खरेदी करण्यापूर्वी, डॉ. किंग यांच्या सल्ल्याचा अंतिम शब्द येथे आहे: जर तुम्ही काही आठवड्यांपासून अँटीफंगल शैम्पू किंवा उपचार वापरत असाल आणि तरीही ते तुमच्या सेबोरियाच्या लक्षणांवर पुरेसे नियंत्रण करत नसेल, तर अशी वेळ आली आहे. त्वचारोग तज्ञ पहा. ते प्रभावित भागांसाठी एक सामयिक कॉर्टिसोन लिहून देऊ शकतात.
सर्वोत्तम नैसर्गिक डँड्रफ शैम्पू
सामूहिक प्रयोगशाळा 1. सामूहिक प्रयोगशाळा डिटॉक्सिफायिंग शैम्पू
डर्म पिक
या फॉर्म्युलेशनमध्ये बर्डॉक रूट असते, जे कोंडा साठी उपयुक्त ठरू शकते कारण त्याच्या अँटीफंगल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांमुळे. त्यामध्ये मलबार किनोची साल देखील असते, ज्यामध्ये बुरशीविरोधी गुणधर्म देखील असतात आणि पॅन्थेनॉल आणि भोपळ्याच्या बियांचे तेल सारखे अतिरिक्त घटक टाळूला शांत, हायड्रेट आणि मॉइश्चरायझ करण्यास मदत करतात, किंग म्हणतात.
सेफोरा 2. ब्रिओजिओ स्कॅल्प रिव्हायव्हल चारकोल + नारळ तेल मायक्रो-एक्सफोलिएटिंग स्कॅल्प स्क्रब शैम्पू
सर्वोत्तम स्क्रब
हा तुमचा सरासरी शैम्पू नाही - फॉर्म्युलामध्ये त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी भाजीपाला-व्युत्पन्न मायक्रो-एक्सफोलिएटर्स समाविष्ट आहेत आणि स्कॅल्पमधून उत्पादने तयार होतात. हे फक्त छान वाटत नाही, तर थंडही वाटते, सुखदायक चहाच्या झाडाच्या तेलामुळे, जे फ्लेक्स काढून टाकण्यासाठी दुहेरी कर्तव्य खेचते. आणि हे सर्व-नैसर्गिक घटकांनी बनलेले असल्यामुळे, रंग-उपचार केलेले आणि रासायनिक प्रक्रिया केलेले लॉक दोन्हीसाठी ते पूर्णपणे सुरक्षित आहे.
iHerb 3. जेसन डँड्रफ रिलीफ ट्रीटमेंट शैम्पू
बेस्ट बजेट
सल्फर आणि सॅलिसिलिक ऍसिडच्या शक्तिशाली जोडीने तयार केलेला, हे स्पष्ट करणारा शैम्पू कोणत्याही पृष्ठभागावरील फ्लेक्स साफ करताना खाज सुटलेल्या टाळूला शांत करतो. त्या रोझमेरी ऑइलमध्ये जोडा, जे तुमच्या त्वचेचे संतुलन राखण्यास मदत करते, आणि ऑलिव्ह आणि जोजोबा तेले लांबीला कंडीशन करण्यासाठी, आणि आम्हाला त्याशिवाय राहायचे नाही.
iHerb 4. एव्हलॉन ऑरगॅनिक्स अँटी-डँड्रफ इच आणि फ्लेक शैम्पू
खाज सुटण्यासाठी उत्तम
दोन टक्के सॅलिसिलिक ऍसिड, कोरफड, चहाचे झाड आणि कॅमोमाइल तेलांचे मिश्रण आपल्या टाळूवरील संपर्क त्वचारोग, सेबोरेहिक त्वचारोग आणि सोरायसिसमुळे होणारा कोरडेपणा, खाज सुटणे किंवा फ्लिकनेस दूर करण्यासाठी एकत्रितपणे कार्य करते. दीर्घकाळचे चाहते त्याच्या ताज्या वुडी सुगंधाची प्रशंसा करतात आणि जेव्हा ते वापरतात तेव्हा त्यांचे केस कोरडे होत नाहीत.
लक्ष्य 5. शिआ मॉइश्चर जमैकन ब्लॅक एरंडेल तेल मजबूत करा आणि शैम्पू दुरुस्त करा
सर्वोत्तम मल्टी-पिशव्या
जरी ते डँड्रफ शैम्पू म्हणून निर्दिष्ट केलेले नसले तरी, त्यात ऍपल सायडर व्हिनेगर सारखे अनेक कोंडा लढणारे घटक आहेत जसे की अतिरिक्त जमा होणे दूर करण्यासाठी आणि एरंडेल तेल, जे जळजळ कमी करते. त्यात कोरफड व्हेरा आणि हायड्रेटिंग शी बटर सारख्या सुखदायक घटकांचा समावेश करा आणि या शॅम्पूला एक पंथ का आहे हे पाहणे सोपे आहे. शिवाय, सल्फेट-मुक्त फॉर्म्युला रंग आणि प्रक्रिया केलेल्या केसांसाठी सौम्य आहे.
ऍमेझॉन 6. मॅपल होलिस्टिक्स टी ट्री ऑइल शैम्पू
संवेदनशील त्वचेसाठी सर्वोत्तम
Amazon वर 12,000 हून अधिक पुनरावलोकनांसह, या सल्फेट-मुक्त शैम्पूला खाज सुटणे आणि चिडचिड कमी करण्यासाठी, अतिरिक्त तेल आणि फ्लेक्स साफ करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी म्हणून अनुकूल आहे. घटकांच्या यादीकडे बारकाईने लक्ष द्या आणि तुम्हाला चहाचे झाड, रोझमेरी आणि लॅव्हेंडर तेल तसेच टोकांना कंडिशन करण्यासाठी जोजोबा तेलाचा कॉम्बो मिळेल.
उल्टा सौंदर्य 7. पॉल मिशेल टी ट्री स्पेशल शैम्पू
सर्वोत्तम इन-शॉवर अनुभव
जर तुम्ही तुमच्या डँड्रफ शैम्पूमध्ये थोडीशी टिंगल शोधत असाल, तर तुम्ही या शक्तिशाली चहाच्या झाडाच्या तेलावर आधारित सूत्राचे कौतुक कराल. तुमच्या टाळूवरील जळजळ कमी करण्यासाठी पेपरमिंट ऑइल (त्या वर नमूद केलेल्या झिंगसाठी) आणि लॅव्हेंडर ऑइलच्या डॅशने, शॅम्पू तुमच्या शॉवरला नाक साफ करणाऱ्या कुरकुरीत सुगंधाने भरून काढताना, तुमच्या स्ट्रँड्समधील अतिरिक्त जमाव दूर करतो.
ऍमेझॉन 8. DermaHarmony झिंक थेरपी साबण
सर्वोत्कृष्ट वापरासाठी
डॉ. किंग वर नमूद केल्याप्रमाणे, seborrheic dermatitis तुमच्या शरीराच्या इतर भागांवर तुमच्या डोक्यापासून तुमच्या चेहऱ्यापर्यंत, छातीचा वरचा भाग, पाठीचा वरचा भाग, बगल आणि मांडीचा सांधा यावर परिणाम करू शकतो. तुम्हाला अनेक भागांवर फ्लेक्स येत असल्यास, तुम्ही हा साबण वापरून पाहू शकता. दोन टक्के पायरिथिओन झिंक आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि ऑलिव्ह ऑइल सारख्या इतर त्वचेला सुखदायक घटकांसह तयार केलेले, ते सुगंधविरहित देखील आहे, ज्यामुळे संवेदनशील त्वचा असलेल्यांसाठी ते अधिक चांगले आहे. वापरण्यासाठी, कोमट पाण्याचा वापर करून साबण तयार करा, पूर्णपणे धुण्यापूर्वी कमीतकमी 30 सेकंदांपर्यंत कोणत्याही प्रभावित भागात हलक्या हाताने मालिश करा.
ऍमेझॉन 9. मिनरल फ्यूजन अँटी-डँड्रफ शैम्पू
सर्वोत्तम सुगंध
दुसरीकडे, जर तुम्ही तुमच्या शैम्पूला थोडासा सुगंध दिला तर तुम्हाला मिनरल फ्यूजनच्या फॉर्म्युलाची प्रशंसा होईल, ज्याचे वर्णन समीक्षकांनी केले आहे की फळ किंवा लिंबूवर्गीय सुगंध आहे आणि त्याला विचित्र वास नाही, म्हणा, टार. - बेस्ड डँड्रफ शैम्पू. सॅलिसिलिक ऍसिड टाळूवरील कोणतीही जमाव तोडते आणि फ्लेक्स साफ करते, तर चिकणमाती जास्त तेल शोषून घेते.
ऍमेझॉन 10. ArtNaturals उपचारात्मक स्कॅल्प 18 शैम्पू
सर्वोत्कृष्ट एकूण
स्कॅल्प 18 हे शॅम्पूसाठी एक मजेदार नाव आहे हे मान्य आहे, परंतु या कोळसा आणि टार-इन्फ्युज्ड फॉर्म्युलाचे चाहते त्याच्या डोक्यातील कोंडा साफ करण्याच्या पराक्रमाची शपथ घेतात. त्यात जोजोबा तेल देखील समाविष्ट आहे, जे त्याच्या हायड्रेटिंग आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते, तसेच आपल्या टाळूवरील कोणत्याही जळजळीला शांत करण्यासाठी आर्गन तेल देखील आहे. अंतिम परिणाम? फ्लेक-मुक्त, मऊ केस जे स्टाईल करणे आणि व्यवस्थापित करणे सोपे आहे.
सेफोरा 11. तेलकट किंवा फ्लॅकी स्कॅल्पसाठी क्रिस्टोफ रॉबिन शुद्ध करणारे शैम्पू
कोरड्या टोकांसाठी सर्वोत्तम
हे डँड्रफ शैम्पूइतकेच सेक्सी आहे. पॅरिसमधून आलेले, हे फ्रेंच आयात जुजुब झाडाची साल आणि चेरी-फ्लॉवरच्या अर्कांचे मिश्रण वापरते ज्यामुळे कोणत्याही प्रकारची खाज सुटणे आणि संपर्कात येणारी चिडचिड शांत होते. नियमितपणे वापरल्यास, ते अतिरिक्त सीबम देखील कमी करते आणि विशेषतः लक्षात घेण्यासारखे आहे की यामुळे तुमचे उर्वरित केस पेंढ्यासारखे वाटू न देता तुमच्या मुळांना ताजेतवाने आणि स्वच्छ वाटते (जसे की बहुतेक वेळा स्पष्टीकरण सूत्रांच्या बाबतीत होते). सल्फेट-मुक्त फॉर्म्युला पॅराबेन्स, फॅथलेट्स आणि फॉर्मल्डिहाइड्सपासून मुक्त आहे.
संबंधित: गोड दिलासा! रंग-उपचार केलेल्या केसांसाठी सर्वोत्तम डँड्रफ शैम्पू
