54 जलद रात्रीच्या जेवणाच्या कल्पना तुम्ही 20 मिनिटे किंवा त्यापेक्षा कमी वेळात करू शकता

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

रात्रीचे जेवण फक्त बोटांच्या झटक्यात खाण्यासाठी तयार होईल असे स्वप्न तुम्ही कधी पाहिले आहे का? तेच, मित्रा. आम्ही जादुईपणे पास्ताचा ढीग केलेला वाडगा टेबलवर दिसायला लावू शकत नसलो तरी, आम्ही जवळजवळ तितकेच चांगले काहीतरी देऊ शकतो: 54 जलद डिनर कल्पना सादर करत आहोत जे तुम्ही 20 मिनिटांत किंवा त्यापेक्षा कमी वेळात बनवू शकता.

संबंधित: 53 क्विक डिनर जे व्यस्त आठवड्याच्या रात्रीसाठी बनवले होते

1. वन-पॉट लिंबू पास्ता (15 मिनिटे)

या क्षणी तुमच्या पेंट्रीमध्ये तुमच्याकडे बहुधा सर्व साहित्य असल्याने, तुम्ही आधीच तयार केलेल्या डिनरचा विचार करू शकता.

रेसिपी मिळवा

2. डाळिंब साल्सासह पॅन-सीअर फिश (20 मिनिटे)

नमस्कार , रंगीत, ताजे, गर्दीला आनंद देणारे डिनर. तुम्ही दुखऱ्या डोळ्यांसाठी एक दृष्टी आहात.

रेसिपी मिळवा

3. निरोगी चिकन परमेसन (20 मिनिटे)

झुचिनी नूडल्स हे अंतिम जलद-आणि-हेल्दी डिनर घटक आहेत. आपल्याला ते शिजवण्याची देखील गरज नाही, परंतु आपण तसे केल्यास, ते व्यावहारिकपणे अजिबात वेळ घेत नाहीत.

रेसिपी मिळवा

4. मँगो साल्सासह मसालेदार कोळंबी टॅकोस (20 मिनिटे)

त्यांना फक्त टॅको मंगळवारसाठी जतन करू नका. ही सोपी, उष्णकटिबंधीय बाळांना आठवड्याच्या प्रत्येक रात्री टेबलवर स्थान मिळण्यास पात्र आहे.

रेसिपी मिळवा

5. स्किलेट पेपर स्टीक (15 मिनिटे)

जवळजवळ कोणतीही साफसफाई नाही आणि फक्त 230 कॅलरीज? आम्ही आज रात्री काय करत आहोत हे आम्हाला माहीत आहे...आणि उद्या रात्री, त्या बाबतीत.

रेसिपी मिळवा

6. चीटर्स पॅड थाई (15 मिनिटे)

आमच्या आवडत्या टेकआउट स्पॉट विरुद्ध काहीही नाही, परंतु आमची ऑर्डर मिळण्यासाठी *नक्कीच* 15 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागतो.

रेसिपी मिळवा

संबंधित: 14 पास्ता पाककृती जे आठवड्याच्या रात्रीसाठी पुरेसे सोपे आहेत

7. कोळंबी स्कॅम्पी झूडल्स (20 मिनिटे)

जेव्हा तुम्हाला विजेच्या वेगाने रात्रीचे जेवण तयार हवे असेल, तेव्हा कोळंबी तुम्हाला तेथे मिळेल. हे चवदार क्रस्टेशियन्स शिजवण्यासाठी फक्त तीन मिनिटे लागतात - खरोखर.

रेसिपी मिळवा

8. कॅसिओ आणि पेपे (20 मिनिटे)

जर तुम्ही तुमच्या मागच्या खिशात फक्त एक पास्ता रेसिपी ठेवत असाल तर ते हे इटालियन क्लासिक बनवा. फक्त सहा घटकांसह, तुम्ही ते काही वेळात लक्षात ठेवाल (आणि टेबलवर).

रेसिपी मिळवा

९. चिकन आणि ब्रोकोली (१२ मिनिटे)

रात्रीचे जेवण १२ मिनिटांत तयार आहे? आम्हाला चिमटे काढा, आम्ही स्वप्न पाहत आहोत.

रेसिपी मिळवा

10. लो में (15 मिनिटे)

स्वयंपाक करण्याच्या पद्धतीमध्ये रहस्य आहे. अतिउष्णतेवर तळणे म्हणजे सर्व काही एका झटक्यात शिजते.

रेसिपी मिळवा

11. सुलभ फुलकोबी करी (20 मिनिटे)

श्रीमंत, मलईदार, मसालेदार आणि पूर्णपणे शाकाहारी, सर्व 20 मिनिटांत सपाट. ही एक प्रतिभा अंतर्गत फाइल करा.

रेसिपी मिळवा

12. वन-पॉट टोमॅटो बेसिल पास्ता (20 मिनिटे)

आम्ही वन-पॉट पास्तासाठी शोषक आहोत. तुम्ही फक्त सर्वकाही टाका आणि बूम करा: एक उत्कृष्ट नमुना.

रेसिपी मिळवा

संबंधित: रेसिपीशिवाय वन-पॉट पास्ता बनवण्याचे रहस्य

13. किमची ग्रील्ड चीज (20 मिनिटे)

लहानपणापासूनच्या आवडीची ही किंचित वाढलेली आवृत्ती आहे, परंतु तरीही जेव्हा लालसा वाढली तेव्हा ती चाबूक मारणे सोपे आहे.

रेसिपी मिळवा

संबंधित: 17 कोरियन-प्रेरित पाककृती घरी वापरून पहा

14. कोळंबी फजीता (20 मिनिटे)

तुम्हाला सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे कोळंबी मॅरीनेट करणे. (धन्यवाद, कॉटेरी सदस्य गॅबी डालकिन.)

रेसिपी मिळवा

15. लेमोनी ब्रोकोलिनी पास्ता (15 मिनिटे)

निश्चितच, तुम्ही जॅरेड मरीनारापर्यंत पोहोचू शकता. (त्यात काहीही चुकीचे नाही.) परंतु तुम्ही असे करण्यापूर्वी, हे लक्षात घ्या की या सौंदर्याला दुप्पट मोबदला देऊन समान परिश्रम घ्यावे लागतात.

रेसिपी मिळवा

16. चिकन आणि स्नॅप मटार स्ट्री-फ्राय (20 मिनिटे)

जर तुम्ही खरोखरच, खरोखर स्वयंपाक वाटत नाही, तुम्ही हे बनवावे. ऑर्डर करण्यापेक्षा हे सोपे आणि आरोग्यदायी आहे, वचन द्या.

रेसिपी मिळवा

संबंधित: आज रात्रीच्या जेवणासाठी 15 क्लीन-इटिंग स्टिर-फ्राय रेसिपी

17. हेल्दी मोरोक्कन ग्रीक दही चिकन सलाड (15 मिनिटे)

Coterie सदस्य Monique Volz माहीत आहे की तुम्हाला सोयीसाठी पोषणाचा व्यापार करण्याची गरज नाही.

रेसिपी मिळवा

18. पॅड सी ईडब्ल्यू (10 मिनिटे)

आम्हाला फक्त एक प्रश्न आहे: आम्ही हे दररोज रात्री करू शकतो?

रेसिपी मिळवा

19. पॅलेओ एग रोल बाऊल्स (20 मिनिटे)

स्वादिष्ट अंडी रोल भरणे, आहारासाठी अनुकूल वाट्या भेटा. स्निग्ध वॉन्टन रॅपर खोदून, आपण वेळेवर बचत करता आणि रिक्त कॅलरी.

रेसिपी मिळवा

20. एवोकॅडो आणि ब्लॅक बीन पास्ता सॅलड (20 मिनिटे)

आम्ही एवोकॅडो जोडेपर्यंत पास्ता सॅलडला थोडासा कमीपणाचा वाटत असे.

रेसिपी मिळवा

21. अरुगुला आणि गरम मधासह पातळ क्रस्ट पिझ्झा (15 मिनिटे)

आतापासून पिझ्झा खाण्याचा एकमेव मार्ग सादर करत आहोत: मसालेदार-गोड मध, मिरपूड हिरव्या भाज्या आणि गूई चीजचा ढीग, सर्व काही क्रिस्पी टॉर्टिला क्रस्टवर.

रेसिपी मिळवा

22. ग्रील्ड हॅलोमी आणि हर्ब्ससह टोमॅटो सॅलड (10 मिनिटे)

टोमॅटो, चीज आणि औषधी वनस्पतींची एक रसाळ प्लेट जी दहामध्ये एकत्र येते? आम्ही केले तर हरकत नाही.

रेसिपी मिळवा

संबंधित: 19 अतुलनीय हॅलोमी रेसिपीज तुम्ही यापूर्वी कधीही वापरल्या नाहीत

23. टोफू स्टिर-फ्राय (20 मिनिटे)

उद्याच्या दुपारच्या जेवणासाठी उरलेले सामान पॅक करा (जर काही उरले असेल तर ते आहे).

रेसिपी मिळवा

24. चिपोटल-लाइम सॅल्मन टोस्टॅडस (20 मिनिटे)

हे झणझणीत, कुरकुरीत टोस्टडे बनवण्यापेक्षा कमी वेळ घेणारी गोष्ट म्हणजे ते खाणे.

रेसिपी मिळवा

25. बफेलो चिकन स्लाइडर्स (15 मिनिटे)

या स्लाइडर्समध्ये एक रहस्य आहे: ते स्टोअरमधून विकत घेतलेल्या रोटीसेरी चिकनपासून सुरू होतात. आम्ही पैज लावतो की तुम्ही फक्त एक खाऊ शकत नाही.

रेसिपी मिळवा

२६. मोसंबी, कोळंबी आणि क्विनोआ सलाड विथ फेटा (२० मिनिटे)

यासारख्या भव्य प्लेटसह, तुमची जेवणाची वेळ अधिकृतपणे भूतकाळात आहे. ( Psst : ते दोन दिवस फ्रीजमध्येही ठेवेल.)

रेसिपी मिळवा

27. कुरकुरीत चणे असलेले भारतीय सॅलड वाडगा (20 मिनिटे)

हे मसालेदार, कुरकुरीत चणे कायापालट करण्यापेक्षा कमी नाहीत. इथून पुढे प्रत्येक सॅलडवर आपण ते घालू शकतो का?

रेसिपी मिळवा

संबंधित: 17 जेवण तुम्ही चण्याच्या कॅनने बनवू शकता

28. लोड केलेले तीळ-आले सॅल्मन सॅलड (15 मिनिटे)

बाटलीबंद ड्रेसिंग? आम्ही तिच्याबद्दल कधीच ऐकले नाही. हे ओमेगा-पॅक केलेले जेवण पूर्णपणे आपल्या ब्लेंडरमध्ये बनवलेल्या सोप्या ड्रेसिंगबद्दल धन्यवाद.

रेसिपी मिळवा

29. रामेन कार्बोनारा (20 मिनिटे)

नूडल्सच्या एका वाडग्यावर आमचा क्रश होईल असे आम्हाला कधीच वाटले नव्हते, परंतु आम्ही येथे आहोत. ताज्या कॉर्न आणि तुळशीच्या गार्निशशी त्याचा काहीतरी संबंध असू शकतो.

रेसिपी मिळवा

३०. वॅफल ब्रेकफास्ट सँडविच विथ चोरिझो (१५ मिनिटे)

ब्रिनर - उर्फ ​​रात्रीच्या जेवणासाठी नाश्ता - नेहमीच चांगली कल्पना असते. जर ते बनवायला दोन सेकंद लागले तर? त्या पेक्षा चांगले.

रेसिपी मिळवा

31. कोरियन बीफ बाऊल (15 मिनिटे)

रात्रीचे जेवण वाचवण्यासाठी ब्राऊन शुगर, सोया सॉस, आले आणि तिळाचे तेल येथे आहे.

रेसिपी मिळवा

32. सोपे लिंबू चिकन (20 मिनिटे)

सात पॅन्ट्री स्टेपल कुरकुरीत, लिंबूवर्गीय आनंदात बदलले.

रेसिपी मिळवा

३३. पेस्टो नूडल्ससह मसालेदार कोळंबी (१५ मिनिटे)

पेस्टो ही रेसिपी तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा अधिक लवचिक आहे. यामध्ये काळे, पालक आणि बदाम मागवले जातात.

रेसिपी मिळवा

34. काकडी, लाल मिरची आणि तुळस सह गझपाचो (15 मिनिटे)

या उन्हाळ्यातील प्रियेला बाहेर काढण्यासाठी तुम्हाला फक्त फूड प्रोसेसर किंवा ब्लेंडरची आवश्यकता आहे.

रेसिपी मिळवा

35. स्टोन फ्रूट आणि शतावरीसह बुर्राटा सॅलड (20 मिनिटे)

हे सौंदर्य व्यावहारिकदृष्ट्या नो-कूक आहे.

रेसिपी मिळवा

36. ट्यूना आणि पेपरॉन्सिनीसह भूमध्यसागरीय कुसकुस (15 मिनिटे)

हे उकळत्या पाण्याइतके सोपे आहे.

रेसिपी मिळवा

37. मशरूम स्ट्रोगानॉफ (20 मिनिटे)

कबूल करा: तुम्ही फ्लॅम्बेसाठी निमित्त शोधत आहात.

रेसिपी मिळवा

38. टोस्टेड झा सह मेझे प्लेट'पिटा ब्रेड बांधा (15 मिनिटे)

स्नॅक्सच्या या विशाल प्लेटसाठी फक्त स्वयंपाक आवश्यक आहे तो म्हणजे ब्रेड टोस्ट करणे.

रेसिपी मिळवा

39. पीएफ चांग's चिकन लेट्युस रॅप्स (20 मिनिटे)

ही कॉपीकॅट रेसिपी कंपनीला देण्यासाठी पुरेशी आहे. गुपित? Hoisin सॉस.

रेसिपी मिळवा

४०. एवोकॅडो पास्ता (१५ मिनिटे)

आमच्यावर विश्वास ठेवा. तुम्हाला वाहत्या अंड्याने लिलीचे सोने करायचे आहे.

रेसिपी मिळवा

41. हिरवे वाटाणे, पुदिना आणि शॅलॉट्ससह सीअर स्कॅलॉप्स (20 मिनिटे)

फॅन्सी डिनर करण्यासाठी तुम्हाला संपूर्ण रात्र स्टोव्हवर घालवावी लागेल असे वाटते? आव्हान स्विकारले.

रेसिपी मिळवा

42. इन्स्टंट पॉट चिकन बुरिटो बाऊल्स (20 मिनिटे)

दहा मिनिटे तयारी, प्रेशर कुकरमध्ये आणखी दहा. आणि आवाज.

रेसिपी मिळवा

43. काकडी-अवोकॅडो ब्लेंडर सूप (15 मिनिटे)

क्रस्टी एशियागो बॅगेट खरोखरच करारावर शिक्कामोर्तब करते.

रेसिपी मिळवा

44. लिंबू, केपर्स आणि रेडिकिओसह पोर्क स्कॅलोपिनी (20 मिनिटे)

कारण आपण चिकन ब्रेस्टला कंटाळलो आहोत.

रेसिपी मिळवा

४५. आर्टिचोक गार्डन फ्लॅटब्रेड पिझ्झा (१५ मिनिटे)

स्टोअरमधून विकत घेतलेल्या फ्लॅटब्रेडमुळे हा भूमध्यसागरीय चमत्कार शक्य होतो.

रेसिपी मिळवा

46. ​​अरन गोयोगाचे निकोइस सॅलड (20 मिनिटे)

होय, आम्ही ज्या पिकनिकला जातो त्या प्रत्येक पिकनिकमध्ये आम्ही हे आणत आहोत.

रेसिपी मिळवा

47. बफेलो चिकन ब्ल्यू चीज आणि सेलेरीसह रॅप्स (20 मिनिटे)

अरे, रोटीसेरी चिकन. आपण करू शकत नाही असे काही आहे का?

रेसिपी मिळवा

४८. एवोकॅडो बेसिल पेस्टो झुचीनी नूडल्स (१५ मिनिटे)

प्री-स्पायरलाइज्ड झूडल्ससह प्रारंभ करून आणखी वेळ वाचवा.

रेसिपी मिळवा

49. फुलकोबी तळलेले तांदूळ (15 मिनिटे)

ते शाकाहारी बनवायचे आहे? अंड्यांसाठी टोफू बदला.

रेसिपी मिळवा

50. स्पेगेटी कार्बनारा (15 मिनिटे)

कारण खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, चीज आणि लसूण तुम्हाला कधीही चुकीचे मार्ग दाखवणार नाहीत.

रेसिपी मिळवा

51. क्विक क्वेसाडिलास (10 मिनिटे)

प्रथिने वाढवण्यासाठी चिकन किंवा ग्राउंड बीफ घाला.

रेसिपी मिळवा

52. ब्लॅक बीन बर्गर (20 मिनिटे)

स्टारिंग बेबी बेला मशरूम, लसूण आणि लाल कांदा.

रेसिपी मिळवा

53. कॅजुन कोळंबी आणि ग्रिट्स (15 मिनिटे)

रेसिपीमध्ये तांत्रिकदृष्ट्या हेवी क्रीम आवश्यक नाही. पण तरीही तुम्ही ते ग्रिटमध्ये जोडले की नाही हे आम्ही सांगणार नाही.

रेसिपी मिळवा

54. मग मध्ये मॅकरोनी आणि चीज (10 मिनिटे)

एखाद्यासाठी हे डिनर सहवास करण्यापेक्षा चांगले आहे.

रेसिपी मिळवा

संबंधित: 40 सोप्या शाकाहारी रात्रीच्या जेवणाच्या कल्पना तुम्ही 30 मिनिटे किंवा त्यापेक्षा कमी वेळात बनवू शकता

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा