त्वचा आणि केसांवर अक्रोडचे आश्चर्यकारक फायदे

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

7 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
8 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
10 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
13 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य त्वचेची काळजी Skin Care oi-Lekhaka By रीमा चौधरी 27 जानेवारी, 2017 रोजी

अक्रोड, ज्याला सामान्यतः हिंदीमध्ये अखरोट म्हणून ओळखले जाते, हा एक सामान्य घटक आहे जो आपल्या दैनंदिन जीवनात वापरला जातो. अक्रोड सामान्यतः कुकीज, केक, चॉकलेट इ. बनवण्यासाठी वापरतात, अक्रोडमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटिऑक्सिडेंट्स आणि आवश्यक फॅटी idsसिडमुळे ते त्वचा आणि केसांवर उत्कृष्ट असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

आज, बरेच मेकअप आणि त्वचेची देखभाल करणारे ब्रांड आहेत ज्यात अक्रोडाचे मुख्य घटक आहेत, त्यामध्ये जीवनसत्त्वे, पोषक आणि खनिजे धन्यवाद.

हेही वाचा: अक्रोड तेल आपल्या त्वचेसाठी काय करू शकते याबद्दल अधिक जाणून घ्या

त्वचेची काळजी घेण्याव्यतिरिक्त अक्रोड अनेक शैम्पू आणि केसांची निगा राखण्यासाठी देखील आढळते कारण यामुळे आपल्या केसांना कित्येक मार्गांनी फायदा होण्यास मदत होते.

त्वचा आणि केसांची निगा राखण्यासाठी अक्रोडचे काही आश्चर्यकारक फायदे येथे आहेत. इथे बघ.

1. वृद्धत्वाची प्रारंभिक चिन्हे प्रतिबंधित करते

अक्रोडमध्ये बरीच अँटीऑक्सिडेंट आढळल्यामुळे वृद्धत्वाची लक्षणे लवकर येण्यापासून रोखणे फायदेशीर ठरले आहे. यात व्हिटॅमिन बी देखील आहे जो उत्कृष्ट तणाव आणि मूड व्यवस्थापक म्हणून कार्य करतो. या व्यतिरिक्त अक्रोडमध्ये व्हिटॅमिन ई देखील भरपूर प्रमाणात असते, जे त्वचेवर वृद्धत्वाची लक्षणे टाळण्यासाठी एकत्र येतात. व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी आणि अँटीऑक्सिडंट्सचा समतोल मुक्त रॅडिकल्सना मारण्यात मदत करू शकतो, ज्यामुळे वृद्धत्व प्रक्रिया सुरू होण्यास प्रतिबंध होईल.

2. गडद मंडळेपासून मुक्त होण्यास मदत करते

अक्रोडमध्ये बरीच अँटीऑक्सिडेंट आढळल्यामुळे डोळ्याच्या भोवतालच्या गडद मंडळापासून बचाव होऊ शकतो. अक्रोड तेलाचा नियमित वापर केल्याने डोळ्याच्या खाली असलेल्या पिशव्यावर उपचार करण्यास आणि गडद वर्तुळांपासून मुक्त होण्यास मदत होते. अक्रोड आपल्या डोळ्याला आराम करण्यास मदत करते आणि त्वचेचा एक चमक आणि रंग राखण्यास देखील मदत करते.

हेही वाचा: आपण कधीही अक्रोड घासण्याचा प्रयत्न केला आहे का? नसल्यास प्रारंभ करण्याची वेळ आली आहे.

3. आपली त्वचा ओलावा ठेवते

जर आपल्याकडे कोरडी आणि फिकट त्वचा असेल तर अक्रोड ही एक उत्कृष्ट घटक आहे जी आपली त्वचा मॉइस्चराइझ ठेवण्यास मदत करू शकते. जर आपल्याकडे कोरडी, चवदार आणि चिडचिडलेली त्वचा असेल तर उबदार अक्रोड तेलाने आपली त्वचा शांत करा. झोपायच्या आधी अक्रोड तेलाने दररोज मालिश करा आणि सकाळी कोमट पाण्याने धुवा. ती गुळगुळीत आणि कोमल त्वचा मिळण्यासाठी एका महिन्यासाठी या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.

4. आपल्याला एक चमकदार आणि चमकणारी त्वचा देते

अक्रोडमध्ये आवश्यक जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटिऑक्सिडेंट्स आणि फायबरच्या उपस्थितीमुळे ते आपल्याला एक चमकदार आणि चमकणारी त्वचा देण्यास मदत करू शकते. अक्रोडचे फायदे त्वचेवर अविश्वसनीय असतात आणि असाच एक फायदा असा आहे की अक्रोडमुळे आपली त्वचा चमकदार होऊ शकते. चिरलेली अक्रोड, ओट्स आणि मध एकत्र मिसळून अक्रोड पॅक बनवा. या पेस्टसह 10 मिनिटे मालिश करा आणि थंड पाण्याने धुवा. अक्रोड केवळ मृत पेशींपासून मुक्त होऊ शकत नाही तर एक ताजी आणि चमकणारी त्वचा देखील मदत करते.

5. त्वचा आणि केसांचे आरोग्य वाढविणे

अक्रोड केवळ त्वचेसाठी उपयुक्त नाही तर केसांसाठी देखील चांगले आहे. अक्रोडमध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स (जसे की व्हिटॅमिन ई), पोटॅशियम, ओमेगा -3, ओमेगा -6, ओमेगा -9 फॅटी idsसिडस् इत्यादी पोषक असतात, जे आपल्या केसांच्या रोमांना बळकट करतात. लांब आणि चमकदार केसांनी आशीर्वाद मिळवण्यासाठी आपण नियमितपणे अक्रोड तेल वापरू शकता.

Bal. केसांची गळू टाळण्यास प्रतिबंधित करते

केसांचा टक्कल पडणे विविध कारणांमुळे असू शकते, परंतु अक्रोड तेलाच्या मदतीने हे नियंत्रित केले जाऊ शकते. अक्रोड तेलाचा नियमित वापर केल्याने केस गळती नियंत्रित होऊ शकतात, यामुळे टक्कल पडण्यापासून बचाव होतो. आपण त्यात अक्रोडच्या बेससह शैम्पू आणि कंडिशनर वापर देखील समाविष्ट करू शकता.

हे देखील वाचा: अक्रोड आपल्या त्वचेसाठी काय करू शकतो ते येथे आहे

7. डोक्यातील कोंडा उपचार करण्यास मदत करते

अक्रोड तेल टाळूवरील डोक्यातील कोंडा उपचार करण्यासाठी उत्कृष्ट असल्याचे सिद्ध होते. अक्रोड तेलाने आपल्या टाळूची संपूर्ण मसाज करा, कारण यामुळे टाळू कोरडे व फिकट होण्यापासून रोखू शकते. तसेच अक्रोड तेलामध्ये नैसर्गिक मॉइस्चरायझिंग गुणधर्मांमुळे आढळल्यामुळे ते कोंडाशी संबंधित समस्यांचे प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी ओळखले जाते.

8. निरोगी टाळू

अक्रोडचा एक प्रभावी वापर म्हणजे आपल्या टाळूची स्थिती सुधारण्यास मदत होते. अक्रोड तेलाचा नियमित वापर केल्याने आपली टाळू मॉइश्चराइज्ड आणि हायड्रेटेड राहण्यास मदत होते, यामुळे खाजून टाळू, डोक्यातील कोंडा इत्यादी अडचणी टाळता येतात अक्रोड तेलाच्या अँटीफंगल गुणधर्मांमुळे होणा infections्या संक्रमणांना रोखण्यासाठी फायदेशीर ठरतात. अशा प्रकारे अक्रोड तेलाचा नियमित वापर केल्याने आपली टाळू निरोगी आणि मजबूत राहते.

अक्रोड सह सामील होणारे दुष्परिणाम

नुकत्याच केलेल्या अभ्यासानुसार, ज्या लोकांना नट, पेकान इत्यादींपासून areलर्जी आहे त्यांनी कोणत्याही किंमतीत काळा अक्रोड टाळावे. बरेच लोक किरकोळ कट आणि इसबच्या उपचारांसाठी त्यांच्या त्वचेवर काळ्या अक्रोडचा वापर करतात. तथापि, त्वचेवर काळ्या अक्रोडचा वापर करण्यापूर्वी, तुम्हाला हे माहित असावे की काळ्या अक्रोडमध्ये आढळणारा रासायनिक संयुग जुगलोन विषारी आहे. हे कंपाऊंड पुढील त्वचेच्या कर्करोगाशी संबंधित आहे.

आज काळ्या अक्रोड पूरक म्हणून उपलब्ध आहे. निरनिराळे ब्रँड आणि पूरक उत्पादक असल्याने प्रत्येक परिशिष्टाची ताकद बदलते. जर आपण काळ्या अक्रोडचा जास्त वापर केला तर ते तुमच्या यकृत आणि मूत्रपिंडांना हानी पोहचवते आणि म्हणूनच तुम्ही रोजच्या नित्यक्रमाने अक्रोडचा समावेश करतांना तुम्ही अत्यंत सावधगिरी बाळगली पाहिजे.