पुरळ सुटणे हे प्रत्येक मुलीचे सर्वात वाईट स्वप्न असते. त्वचेची स्थिती कालांतराने निघून जात असताना, चट्टे, अनेकदा, दुखी त्वचेची सतत आठवण करून देतात. बहुतेक लोकांना त्यांच्या किशोरावस्थेत किंवा त्यांच्या प्रौढावस्थेत हार्मोनल आणि वैद्यकीय कारणांमुळे मुरुमांचा त्रास होतो. बर्‍याचदा, परिस्थिती लाजिरवाणी होण्यास प्रवृत्त करते आणि लोकांना त्यांच्या देखाव्याबद्दल आत्म-जागरूक बनवते.
जरी ब्रेकआउट अवशेष हट्टी असल्याचे मानले जाते, तेथे अनेक मार्ग आहेत मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त व्हा . मुरुमांपासून मुक्त आणि निरोगी आणि स्वच्छ त्वचा मिळविण्यासाठी घरगुती आणि वैद्यकीय उपाय जाणून घेण्याआधी, तुम्हाला काही गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे.
एक मुरुमांचे चट्टे कसे उद्भवतात
दोन मुरुमांचे प्रकार जाणून घ्या
3. मुरुमांचे चट्टे कसे टाळायचे
चार. मुरुमांच्या चट्टेपासून मुक्त होण्याच्या पद्धती
५. मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त होण्यासाठी घरगुती उपाय
6. वैद्यकीय उपचार जे मदत करू शकतात
७. मुरुमांचे चट्टे: वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
मुरुमांचे चट्टे कसे उद्भवतात
बहुतेक वेळा, द पुरळ चट्टे शरीराच्या नैसर्गिक उपचार पद्धतीमुळे होतात. अनेक कारणांमुळे मुरुमांचे डाग पडतात. तुमच्या आहाराच्या सेवनापासून ते बाह्य कारणांपर्यंत, बर्‍याच गोष्टींमुळे त्वचा खराब होऊ शकते.
मुरुमांमुळे त्वचेला झालेल्या खोल त्रासामुळे डाग पडतात. जेव्हा त्वचेची छिद्रे मृत पेशींमुळे अडकणे, जास्त तेल आणि घाण छिद्र आणि फॉलिकल्सभोवती केंद्रित होतात, ज्यामुळे मुरुमांच्या जखमा होतात - जसे की ब्लॅकहेड्स किंवा व्हाइटहेड्स आणि सिस्ट किंवा नोड्यूल. असताना ब्लॅकहेड्स किंवा व्हाईटहेड्स क्वचितच एक चिन्ह सोडा, दाहक पुरळ त्वचेवर ताण आणि चिडचिड करू शकतात, ज्यामुळे डाग पडू शकतात.
मुरुमांचे प्रकार जाणून घ्या
- तुमचा चेहरा उचलू नका किंवा मुरुम काढू नका
- रीसर्फेसिंग उत्पादने वापरा
- चांगली स्वच्छता राखा
- पुरळ तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त राहिल्यास व्यावसायिक उपचार घ्या
- तुमच्या त्वचेसाठी खा. भरपूर द्रव प्या आणि टाळा खूप साखर
- नॉन-कॉमेडोजेनिक मेकअप वापरा
- जास्त सूर्यप्रकाश टाळा आणि सनस्क्रीन वापरा
- तुमची उशी स्वच्छ ठेवा
मुरुमांचे चट्टे कसे टाळायचे
मुरुमांच्या चट्टेपासून मुक्त होण्याच्या पद्धती
प्रत्येक घरात उपलब्ध असलेल्या उपचारात्मक उत्पादनांचा वापर करून मुरुमांच्या चट्टेपासून मुक्त होण्याचे अनेक मार्ग आहेत. मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त होण्यासाठी घरगुती उपचार करणे सोपे, प्रवेशजोगी आणि परिणामकारक परिणामकारक आहे. येथे काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला मदत करू शकतात.
मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त होण्यासाठी घरगुती उपाय
कोरफड
कोरफड उपचार गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. यामुळे शरीरात कोलेजन आणि इलास्टिन फायबरचे उत्पादन वाढते आणि त्वचेची जळजळ आणि जळजळ कमी होते. कोरफडीतील एलोसिन हे संयुग कमी होण्यास मदत करते मुरुमांच्या चट्टे मध्ये हायपरपिग्मेंटेशन आणि गुण हलके करतात.
वापरण्यासाठी टीप: तुझे तोंड धु अर्ज करण्यापूर्वी काळजीपूर्वक. हळूवारपणे मालिश करा कोरफड vera जेल प्रभावित भागात आणि रात्रभर सोडा.
वाळलेल्या संत्र्याची साल
संत्रा हे उत्तम नैसर्गिक क्लींजर मानले जाते. च्या गुणांनी समृद्ध आहे व्हिटॅमिन सी , जे कोलेजन उत्पादन वाढवते. हे त्वचेच्या दुरुस्तीसाठी देखील मदत करते आणि विकृत होण्यास प्रतिबंध करते. तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांसाठी हे उत्तम काम करते.
वापरण्यासाठी टीप: चांगल्या परिणामांसाठी ते दूध किंवा दह्यासोबत वापरा.
खोबरेल तेल
खोबरेल तेल ओमेगा फॅटी ऍसिडस् समृध्द आहे, जे त्वचेत सहजपणे प्रवेश करू शकते आणि मॉइश्चराइज करू शकते आणि नुकसान दुरुस्त करण्यात मदत करू शकते.
वापरण्यासाठी टीप: ते फक्त प्रभावित भागातच वापरा किंवा त्यामुळे पुढील ब्रेकआउट होऊ शकतात.
बेकिंग सोडा
हे नैसर्गिक एक्सफोलिएटर म्हणून काम करते आणि डागांच्या सभोवतालच्या मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. तसेच त्वचेची निगा राखण्यास मदत होते pH शिल्लक आणि हायपरपिग्मेंटेशन काढून टाकणे जलद करू शकते.
वापरण्यासाठी टीप: एक भाग बेकिंग सोडा आणि दोन भाग पाणी वापरा, पेस्ट बनवा आणि प्रभावित भागात हळूवारपणे स्क्रब म्हणून वापरा.
सफरचंद सायडर व्हिनेगर
ऍपल सायडर व्हिनेगर सर्वोत्तम गोष्टींपैकी एक आहे मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त होण्यासाठी वापरा . हे एक नैसर्गिक तुरट म्हणून कार्य करते आणि रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्यात मदत करते, जे पेशींच्या पुनरुत्पादनात मदत करते आणि स्वच्छ त्वचेचा मार्ग दाखवते.
वापरण्यासाठी टीप: सोल्युशनमध्ये कॉटन बॉल टाका आणि त्वचेवर हळूवारपणे लावा. 10 मिनिटे राहू द्या. परिणामांची गती वाढवण्यासाठी तुम्ही दिवसातून तीन ते चार वेळा ते लागू करू शकता. चांगल्या परिणामांसाठी मध घाला.
कांदा अर्क
सेफलिन आणि कॅम्पफेरॉल सारख्या बायोफ्लाव्होनॉइड्सच्या उपचारांच्या फायद्यांनी भरलेले, कांद्याचा अर्क लक्षणीयरित्या करू शकतो मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त होण्यास मदत करते . तथापि, त्वचेवर थोडा काळ मुंग्या येणे परिणाम सोडते, परंतु जळजळ, लालसरपणा आणि वेदना कमी करणारे गुणधर्म असतात.
वापरण्यासाठी टीप: 1 चमचे मिसळा कांदा अर्क आणि 1 चमचे ऑलिव्ह तेल. ते तुमच्या चेहऱ्याला लावा. 20 मिनिटे राहू द्या आणि व्यवस्थित धुवा.
मध
मध शरीरातील ऊतींचे पुनरुत्पादन उत्तेजित करते. हे बंद झालेले छिद्र उघडण्यास मदत करते. मधातील अँटिऑक्सिडंट्स, अँटीसेप्टिक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म केवळ लालसरपणा आणि त्वचेची जळजळ कमी करत नाहीत तर ते प्रभावी देखील आहेत. मुरुमांच्या डागांवर उपचार .
वापरण्यासाठी टीप: दालचिनी पावडरमध्ये मध मिसळा आणि त्वचेच्या मृत पेशी बाहेर काढण्यासाठी सौम्य स्क्रब म्हणून वापरा.
चहाच्या झाडाचे तेल
त्याच्या नैसर्गिक अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्मांसह, चहाच्या झाडाचे तेल लालसरपणा, सूज आणि जळजळ शांत करते. त्वचेच्या जखमा लवकर भरून येण्यास मदत होते.
वापरण्यासाठी टीप: कधीही अर्ज करू नका चहाच्या झाडाचे तेल थेट त्वचेवर. ते नेहमी वाहक तेलाने पातळ करा, जसे की ऑलिव्ह तेल, खोबरेल तेल किंवा बदाम तेल.
वैद्यकीय उपचार जे मदत करू शकतात
मुरुमांचे चट्टे: वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
प्र. माझ्या खाण्याच्या सवयीमुळे मुरुमांवर परिणाम होतो का?
TO. होय. खाण्याच्या सवयींचा मुरुमांशी थेट संबंध असतो. तुम्ही जे खाता ते तुमच्या त्वचेवर दिसून येते. तुम्ही तेलकट, स्निग्ध अन्न दीर्घकाळासाठी घेत असाल, तर ते तुमच्या त्वचेवर दिसण्याची शक्यता आहे.
प्र. माझ्या संप्रेरक पातळीमुळे मुरुमांवर चट्टे येतात का?
TO. वैद्यकीयदृष्ट्या, मुरुमांच्या ब्रेकआउटचे सर्वात संभाव्य कारण म्हणजे हार्मोनल चढउतार. हार्मोन्स तेल ग्रंथींना अधिक सेबम तयार करण्यासाठी उत्तेजित करतात. या अतिरिक्त सीबममुळे त्वचेची छिद्रे अडकतात, ज्यामुळे ब्रेकआउट होतात. मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त होण्यासाठी, आपली त्वचा स्वच्छ ठेवा आणि नियमितपणे स्क्रब करा आणि एक्सफोलिएट करा. तुमची त्वचा चांगली आर्द्रता ठेवा आणि निरोगी खा.
प्र. सर्व मुरुमांवर खुणा सोडतात का?
TO. नाही. सर्व पुरळ खुणा सोडत नाहीत. तांबूस-तपकिरी दिसणारे ब्रेकआउट, जे अधूनमधून मुरुमांद्वारे सोडले जातात, सहसा कालांतराने नाहीसे होतात. तथापि, जर तुम्ही मुरुमांना टोचले किंवा टोचले, तर त्यामुळे डाग पडण्याची शक्यता असते. जर तुम्हाला मुरुमांच्या डागांपासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याला, विशेषत: बाधित भागांना जास्त वेळा हात लावू नका याची खात्री करा.
प्र. मुरुमांचे चट्टे कायम आहेत का?
TO. जगभरातील किशोरवयीन आणि प्रौढांना विश्रांती देणे, अलीकडील वैद्यकीय घडामोडी, जसे लेसर उपचार , इतरांसह, गंभीर डाग नष्ट केले जाऊ शकतात.
प्र. मुरुमांवरील डाग उपचाराचे कोणते पर्याय उपलब्ध आहेत?
TO. मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त होण्यासाठी अनेक ओव्हर-द-काउंटर औषधे, क्रीम इ. उपलब्ध आहेत. मुरुमांच्या डागांवर उपचार करण्यासाठी अनेक घरगुती उपाय देखील प्रभावी आहेत.
