हे वजन कमी अमृत असू द्या जे आपल्याला वेळेत वजन कमी करण्यास मदत करेल. कोरफड आणि आवळाचा रस वापरुन वजन कमी करण्याचा हा नैसर्गिक उपाय कसा जाणून घ्या
आपण स्नायू तयार करण्याचा आणि शरीराची चरबी कमी करण्याचा विचार करीत असल्यास, शरीर सौष्ठव करण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट भारतीय आहार पहा. स्नायूंच्या बांधकामासाठी या भारतीय आहार चार्टात शाकाहारी आणि मांसाहारी दोन्ही पर्याय आहेत. पुढे वाचा.
पुढील टिप्स आणि व्यायाम आपल्याला एका महिन्यात सिक्स पॅक एब्स कसे मिळवायचे यासाठी मदत करतील.
जर आपण अशी व्यक्ती आहात ज्यास हिप फॅट कमी करायचा आहे आणि व्यायामाशिवाय टोन्ड फिगर असेल तर या टिपांचे अनुसरण करा!
पाणीपुरी हे घरातील नवीन नाव नाही. हा तळलेला स्ट्रीट फूड भारतीयांना अजब नाही. सद्य लेखात आम्ही पाणीपुरीद्वारे दिल्या जाणार्या संभाव्य आरोग्यासाठी फायदे आणि त्याचा आपल्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासावर कसा परिणाम होऊ शकतो यावर लक्ष देऊ.
उन्हाळा हंगामात कोपराच्या आसपास आहे आणि आपल्या सर्वांना आधीच उष्णता जाणवत आहे. जेव्हा आपले शरीर शीतलता राखण्यात अक्षम असेल तेव्हा शरीराची उष्णता उद्भवते. कोल्ड सोख, चंदनचा मुखवटा, पाणचट फळ इ. सारखे काही प्रभावी उपाय पहा.
लहान वयात राखाडी केसांची अनेक कारणे आहेत. केसांची काही राखाडी कारणे येथे आहेत जी आपल्याकडे एक देखावा असणे आवश्यक आहे.
तुळशीच्या बियाण्याचे आरोग्य फायदे वजन कमी करण्यात मदत करतात, हाडांच्या आरोग्यास मदत करतात, कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करते, मेंदूचे कार्य सुधारित करते आणि सर्दीचा उपचार करते.
तपकिरी तांदूळ किंवा पांढरा तांदूळ - आपल्यासाठी कोणता चांगला पर्याय आहे? लेख तपकिरी तांदूळ आणि पांढरा तांदूळ यांच्यातील मुख्य फरक आणि आरोग्याच्या परिस्थिती आणि आपल्या एकूण आरोग्यावर कसा परिणाम करतात यावर लक्ष केंद्रित करेल.
नवरात्रीच्या उपवासात काही पदार्थ खाऊ शकतात. बोल्डस्कीवर या पदार्थांबद्दल जाणून घ्या.
मध सह ग्रीन टी घेण्याचे काही आरोग्य फायदे येथे आहेत. हिरव्या चहासाठी आदर्श संयोजन म्हणजे लिंबू आणि काही मध यांचे तुकडे. हे संयोजन मा
ताप रोगजनक जीवाणू, व्हायरस किंवा परदेशी संस्था यांना एक नैसर्गिक प्रतिसाद आहे. तापाचे घरगुती उपचार या आजाराचा नैसर्गिकरित्या सामना करण्यास मदत करतात. ते कमीतकमी किंवा कोणतेही दुष्परिणामांसह येतात आणि रोगजनकांच्या विरूद्ध दीर्घकालीन प्रतिकारशक्ती देतात. नैसर्गिकरित्या ताप कसा घ्यावा हे जाणून घ्या.
कच्च्या किंवा हिरव्या आंब्यांचे यकृत आरोग्यास प्रोत्साहन देणे, रोग प्रतिकारशक्ती वाढविणे, बद्धकोष्ठता सुलभ करणे आणि पोटातील समस्या यासारखे आरोग्य फायदे आहेत. जास्त प्रमाणात हिरवा आंबा खाल्ल्याने अपचन आणि घश्यात जळजळ होते. आपली रोजची मर्यादा एका हिरव्या आंबासाठी ठेवा.
पाय दुखण्याच्या लक्षणांमध्ये पायात अशक्तपणा आणि सुन्नपणा असू शकतो. आपल्या पायातील वेदना कमी करण्यासाठी, पाय दुखण्याकरिता काही सोप्या घरगुती उपाय येथे आहेत.
वयस्कर लोक आपल्याला चिकन पॉक्स दरम्यान बर्याच मस्त पदार्थांचे सेवन करण्यास सांगतात. दुसरीकडे, चिकन पॉक्स दरम्यान देखील टाळण्यासाठी काही पदार्थ आहेत. इथे बघ
पोटातील चरबी कमी करण्याच्या सर्वोत्तम उपायांसाठी जाणून घ्या. कोणताही आहार न घेतल्यास किंवा व्यायामाशिवाय पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी आजच याचा प्रयत्न करा.
तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की भिजलेले बदाम खाणे कच्चे पदार्थ खाण्यापेक्षा आरोग्यदायी आहे. सकाळी भिजवलेले बदाम खाण्यामुळे होणा health्या आरोग्यास होणा benefits्या फायद्यांविषयी जाणून घ्या.
दूध हे कॅल्शियम आणि इतर पौष्टिक पदार्थांचा एक मुख्य स्रोत आहे जो आपल्या शरीरासाठी महत्त्वपूर्ण आहे, परंतु उकळत्याशिवाय पास्चराइज्ड दुधाचे सेवन करणे ठीक आहे काय?
आपण उन्हाळ्यात तारखा खाऊ शकता का? उन्हाळ्यात तारखा खाण्याचे फायदे जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचा.
कोरफड आपल्या स्किनकेअर आणि आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे. तथापि, कोरफड वापरण्यापूर्वी त्याचे दुष्परिणाम देखील जाणणे आपल्यासाठी महत्वाचे आहे.